Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
REWE Bio Karottensaft mit Zitronensaft
REWE Bio Karottensaft mit Zitronensaft ist ein Saft oder Nektar mit wenig gesättigten Fettsäuren. Mit 68 von 100 Punkten gilt er als eher gesund – besser als 96 % der Säfte und Nektare und 79 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
30 kcalEnergie / 100 mlEher wenig im Vergleich zu allen Produkten
6 gdavon Zucker / 100 mlEher viel im Vergleich zu allen Produkten
0,6 gEiweiß / 100 mletwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 ml
| Nährwert | pro 100 ml |
|---|---|
| Energie | 126 kJ / 30 kcaleher wenig |
| Fett | 0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 gwenig |
| Kohlenhydrate | 6 g |
| davon Zucker | 6 geher viel |
| Ballaststoffe | 0,5 geher viel |
| Eiweiß | 0,6 g |
| Salz | 0,1 g |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 ml
Nährwerte im Vergleich
REWE Bio Karottensaft mit Zitronensaft neben 413 Produkten aus Säfte & Nektare, je 100 ml.
- Kalorien30 kcaleher wenig
Weniger Kalorien als 85 % der Produkte in Säfte & Nektare und 77 % aller Produkte. Spanne in Säfte & Nektare: 9 kcal bis 300 kcal, typisch 44 kcal.
- Zucker6 geher viel
Weniger Zucker als 85 % der Produkte in Säfte & Nektare und 39 % aller Produkte. Spanne in Säfte & Nektare: 0,3 g bis 75 g, typisch 9,4 g.
- Eiweiß0,6 gmittel
Mehr Eiweiß als 65 % der Produkte in Säfte & Nektare und 49 % aller Produkte. Spanne in Säfte & Nektare: 0 g bis 3,4 g, typisch 0,5 g.
- Ballaststoffe0,5 geher viel
Mehr Ballaststoffe als 54 % der Produkte in Säfte & Nektare und 62 % aller Produkte. Spanne in Säfte & Nektare: 0 g bis 2,8 g, typisch 0,4 g.
- Gesättigte Fettsäuren0 gwenig
Weniger gesättigte Fettsäuren als 65 % der Produkte in Säfte & Nektare und 69 % aller Produkte. Spanne in Säfte & Nektare: 0 g bis 2,9 g, typisch 0,1 g.
- Salz0,1 gmittel
Mehr Salz als 90 % der Produkte in Säfte & Nektare und 53 % aller Produkte. Spanne in Säfte & Nektare: 0 g bis 0,8 g, typisch 0,01 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 2 + Zucker 4 = 6
Pluspunkte Obst, Gemüse und Hülsenfrüchte 6 = 6
Ergebnis 6 − 6 = 0 → 68 von 100
So wird aus 0 Rechenpunkten der Score 68: 2 oder weniger Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 66 bis 80 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
- Aus der Zutatenliste ist ein Anteil an Obst, Gemüse und Hülsenfrüchten von mindestens 100 % belegt. Mehr Punkte sind nach der Liste nicht möglich.
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet REWE Bio Karottensaft mit Zitronensaft in Säfte & Nektare ab
Platz 8 von 402 in Säfte & Nektare (gleichauf mit 11 weiteren Produkten)
Besser bewertet als 96 % der Produkte in Säfte & Nektare und 79 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 68 von 100 (eher gesund).
Andere Produkte in Säfte & Nektare (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) REWE Bio Karottensaft mit Zitronensaft
Verglichen werden Produkte aus Säfte & Nektare mit Angaben je 100 ml. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.
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Weitere Produkte aus Säfte & Nektare. Der Zubereitungszustand ist nicht angegeben: Gleiche die Angaben auf den Packungen ab.
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10 schnelle Antworten zu REWE Bio Karottensaft mit Zitronensaft
Wie viele Kalorien hat REWE Bio Karottensaft mit Zitronensaft?
REWE Bio Karottensaft mit Zitronensaft hat 30 kcal pro 100 ml. Das ist weniger als bei 85 % der Säfte und Nektare und 77 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Wie viel Eiweiß hat REWE Bio Karottensaft mit Zitronensaft?
REWE Bio Karottensaft mit Zitronensaft hat 0,6 g Eiweiß pro 100 ml. Das ist mehr als bei 65 % der Säfte und Nektare und 49 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Wie viel Zucker hat REWE Bio Karottensaft mit Zitronensaft?
REWE Bio Karottensaft mit Zitronensaft hat 6 g Zucker pro 100 ml. Das ist weniger als bei 85 % der Säfte und Nektare und 39 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Wie viel Fett hat REWE Bio Karottensaft mit Zitronensaft?
REWE Bio Karottensaft mit Zitronensaft hat 0 g Fett pro 100 ml, davon 0 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das weniger als bei 65 % der Säfte und Nektare und 69 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Wie viel Salz hat REWE Bio Karottensaft mit Zitronensaft?
REWE Bio Karottensaft mit Zitronensaft hat 0,1 g Salz pro 100 ml. Das ist mehr als bei 90 % der Säfte und Nektare und 53 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Ist REWE Bio Karottensaft mit Zitronensaft ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten nein: REWE Bio Karottensaft mit Zitronensaft hat 0,5 g Ballaststoffe pro 100 ml; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 3 g pro 100 kcal.
Ist REWE Bio Karottensaft mit Zitronensaft zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten nein: REWE Bio Karottensaft mit Zitronensaft hat 6 g Zucker pro 100 ml; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 2,5 g pro 100 ml.
Welchen Gesund-Score hat REWE Bio Karottensaft mit Zitronensaft?
REWE Bio Karottensaft mit Zitronensaft hat einen Gesund-Score von 68 von 100 Punkten und gilt damit als eher gesund.
Wie schneidet REWE Bio Karottensaft mit Zitronensaft im Vergleich zu anderen Produkten aus Säfte & Nektare ab?
REWE Bio Karottensaft mit Zitronensaft hat einen höheren Gesund-Score als 96 % der Säfte und Nektare (Platz 8 von 402) und als 79 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu REWE Bio Karottensaft mit Zitronensaft mit höherem Gesund-Score?
REWE Bio Karottensaft mit Zitronensaft gehört zu den am besten bewerteten Produkten in Säfte & Nektare: Kein vergleichbares Produkt liegt 5 oder mehr Punkte darüber.
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 500 ml entspricht 5 mal der Bezugsgröße von 100 ml. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- REWE Bio Karottensaft mit Zitronensaft 500 ml
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 4337256441728
- Packung
- 500 ml
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-b)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- 00283e72f243602908b3206fab82ee477ce51ce90a2dc7179d10572e4d5699c7
- Zutatenliste
- Open Food Facts, Feld ingredients_text, aus demselben Export; in der Prüfsumme der Berechnungsdatei enthalten.
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- b293e5d58bcd96171f7f821633133899701f4f00f95a51830542bc4a7032a84e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
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