Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
REWE Bio Joghurt mild Stracciatella
REWE Bio Joghurt mild Stracciatella ist ein Joghurt oder Milchdessert mit wenig Kalorien. Mit 57 von 100 Punkten gilt es als mittel – besser als 20 % der Joghurts und Milchdesserts und 59 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
108 kcalEnergie / 100 gWenig im Vergleich zu allen Produkten
11 gdavon Zucker / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten
4,6 gEiweiß / 100 gEher wenig im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 436 kJ / 108 kcalwenig |
| Fett | 4,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,9 g |
| Kohlenhydrate | 11 g |
| davon Zucker | 11 geher viel |
| Ballaststoffe | 0,5 gwenig |
| Eiweiß | 4,6 geher wenig |
| Salz | 0,25 g |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
REWE Bio Joghurt mild Stracciatella neben 958 Produkten aus Joghurt & Milchdesserts, je 100 g.
- Kalorien108 kcalwenig
Mehr Kalorien als 70 % der Produkte in Joghurt & Milchdesserts und 17 % aller Produkte. Spanne in Joghurt & Milchdesserts: 27 kcal bis 744 kcal, typisch 90 kcal.
- Zucker11 geher viel
Mehr Zucker als 63 % der Produkte in Joghurt & Milchdesserts und 67 % aller Produkte. Spanne in Joghurt & Milchdesserts: 0 g bis 58 g, typisch 6 g.
- Eiweiß4,6 geher wenig
Mehr Eiweiß als 55 % der Produkte in Joghurt & Milchdesserts und 30 % aller Produkte. Spanne in Joghurt & Milchdesserts: 0 g bis 39 g, typisch 4,2 g.
- Ballaststoffe0,5 gwenig
Mehr Ballaststoffe als 53 % der Produkte in Joghurt & Milchdesserts und 18 % aller Produkte. Spanne in Joghurt & Milchdesserts: 0 g bis 49,9 g, typisch 0,4 g.
- Gesättigte Fettsäuren2,9 gmittel
Mehr gesättigte Fettsäuren als 72 % der Produkte in Joghurt & Milchdesserts und 54 % aller Produkte. Spanne in Joghurt & Milchdesserts: 0 g bis 57 g, typisch 1,9 g.
- Salz0,25 gmittel
Mehr Salz als 90 % der Produkte in Joghurt & Milchdesserts und 40 % aller Produkte. Spanne in Joghurt & Milchdesserts: 0 g bis 9,8 g, typisch 0,12 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 1 + Zucker 3 + gesättigte Fettsäuren 2 + Salz 1 = 7
Pluspunkte Eiweiß 1 = 1
Ergebnis 7 − 1 = 6 → 57 von 100
So wird aus 6 Rechenpunkten der Score 57: 3 bis 10 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 46 bis 65 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet REWE Bio Joghurt mild Stracciatella in Joghurt & Milchdesserts ab
Platz 712 von 943 in Joghurt & Milchdesserts (gleichauf mit 46 weiteren Produkten)
Besser bewertet als 20 % der Produkte in Joghurt & Milchdesserts und 59 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 57 von 100 (mittel).
Andere Produkte in Joghurt & Milchdesserts (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) REWE Bio Joghurt mild Stracciatella
Verglichen werden Produkte aus Joghurt & Milchdesserts mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.
Bessere Alternativen
Aus Joghurt & Milchdesserts, mit mindestens 5 Punkten mehr als REWE Bio Joghurt mild Stracciatella. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Milbona Protein Quark Creme Vanille 500 gGesund-Score 87gesund+30 PunkteVergleichen: REWE Bio Joghurt mild Stracciatella und Milbona Protein Quark Creme Vanille 500 g
Gut & Günstig Speisequark Magerstufe 500 gGesund-Score 86gesund+29 PunkteVergleichen: REWE Bio Joghurt mild Stracciatella und Gut & Günstig Speisequark Magerstufe 500 g
Alnatura Skyr 400 gGesund-Score 85gesund+28 PunkteVergleichen: REWE Bio Joghurt mild Stracciatella und Alnatura Skyr 400 g
Andechser Natur Bio-Skyr Natur 400 gGesund-Score mind. 85gesundmind. +28 PunkteVergleichen: REWE Bio Joghurt mild Stracciatella und Andechser Natur Bio-Skyr Natur 400 g
10 schnelle Antworten zu REWE Bio Joghurt mild Stracciatella
Wie viele Kalorien hat REWE Bio Joghurt mild Stracciatella?
REWE Bio Joghurt mild Stracciatella hat 108 kcal pro 100 g. Das ist mehr als bei 70 % der Joghurts und Milchdesserts und 17 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat REWE Bio Joghurt mild Stracciatella?
REWE Bio Joghurt mild Stracciatella hat 4,6 g Eiweiß pro 100 g. Das ist mehr als bei 55 % der Joghurts und Milchdesserts und 30 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat REWE Bio Joghurt mild Stracciatella?
REWE Bio Joghurt mild Stracciatella hat 11 g Zucker pro 100 g. Das ist mehr als bei 63 % der Joghurts und Milchdesserts und 67 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat REWE Bio Joghurt mild Stracciatella?
REWE Bio Joghurt mild Stracciatella hat 4,5 g Fett pro 100 g, davon 2,9 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 72 % der Joghurts und Milchdesserts und 54 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat REWE Bio Joghurt mild Stracciatella?
REWE Bio Joghurt mild Stracciatella hat 0,25 g Salz pro 100 g. Das ist mehr als bei 90 % der Joghurts und Milchdesserts und 40 % aller Produkte.
Ist REWE Bio Joghurt mild Stracciatella ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten nein: REWE Bio Joghurt mild Stracciatella hat 0,5 g Ballaststoffe pro 100 g; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal.
Ist REWE Bio Joghurt mild Stracciatella zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten nein: REWE Bio Joghurt mild Stracciatella hat 11 g Zucker pro 100 g; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 5 g pro 100 g.
Welchen Gesund-Score hat REWE Bio Joghurt mild Stracciatella?
REWE Bio Joghurt mild Stracciatella hat einen Gesund-Score von 57 von 100 Punkten und gilt damit als mittel.
Wie schneidet REWE Bio Joghurt mild Stracciatella im Vergleich zu anderen Produkten aus Joghurt & Milchdesserts ab?
REWE Bio Joghurt mild Stracciatella hat einen höheren Gesund-Score als 20 % der Joghurts und Milchdesserts (Platz 712 von 943) und als 59 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu REWE Bio Joghurt mild Stracciatella mit höherem Gesund-Score?
REWE Bio Joghurt mild Stracciatella hat 57 Punkte; Milbona Protein Quark Creme Vanille 500 g aus derselben Kategorie erreicht 87 von 100 Punkten, also 30 Punkte mehr. Milbona Protein Quark Creme Vanille 500 g ansehen
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 250 g entspricht 2,5 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- REWE Bio Joghurt mild Stracciatella 250 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 4337256895361
- Packung
- 250 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- 993adb9195eab54ea0cde4f43b02889af829d44230b850c388b4c612a8cfaa8d
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
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