Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
REWE Bio Hafer Drink ohne Zucker
REWE Bio Hafer Drink ohne Zucker ist ein Pflanzendrink mit wenig Zucker. Mit 66 von 100 Punkten gilt er als eher gesund – besser als 75 % der Pflanzendrinks und 74 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
28 kcalEnergie / 100 mlEher wenig im Vergleich zu allen Produkten
0 gdavon Zucker / 100 mlWenig im Vergleich zu allen Produkten
0,6 gEiweiß / 100 mletwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten
Insider-Tipps
Was andere zu REWE Bio Hafer Drink ohne Zucker sagen
- Vor jedem Trinken kräftig schütteln.
- Nach Anbruch stehend im Kühlschrank aufbewahren und innerhalb von vier Tagen verbrauchen.
- Einzelner Blogtest, ältere Rezeptur mit 8,7 % Hafer: Beschreibt einen milden, kaum süßen und eher dünnflüssigen Drink.
- Einzelner Blogtest, ältere Rezeptur: Berichtet von gutem, eher grobporigem Schaum, empfindet den Drink im Kaffee aber als verwässernd.
- Einzelner Blogtest, ältere Rezeptur: Bevorzugt den Drink pur, im Müsli oder Porridge und zum Kochen und Backen.
Redaktionell gesammelte und zusammengefasste Hinweise, Stand 5. November 2026. Sie stammen nicht notwendigerweise von Personen, die das Produkt gekauft haben, und sind weder geprüfte Kundenbewertungen noch eine Bewertung durch Gesund-Score. Quellen: rewe.de (neuer Tab), nfnf.de (neuer Tab).
Nährwerte pro 100 ml
| Nährwert | pro 100 ml |
|---|---|
| Energie | 120 kJ / 28 kcaleher wenig |
| Fett | 0,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g |
| Kohlenhydrate | 4,5 g |
| davon Zucker | 0 gwenig |
| Ballaststoffe | 0,5 geher viel |
| Eiweiß | 0,6 g |
| Salz | 0,09 g |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 ml
Nährwerte im Vergleich
REWE Bio Hafer Drink ohne Zucker neben 319 Produkten aus Pflanzendrinks, je 100 ml.
- Kalorien28 kcaleher wenig
Weniger Kalorien als 85 % der Produkte in Pflanzendrinks und 78 % aller Produkte. Spanne in Pflanzendrinks: 12 kcal bis 237 kcal, typisch 44 kcal.
- Zucker0 gwenig
Weniger Zucker als 87 % der Produkte in Pflanzendrinks und 82 % aller Produkte. Spanne in Pflanzendrinks: 0 g bis 15 g, typisch 2,5 g.
- Eiweiß0,6 gmittel
Weniger Eiweiß als 69 % der Produkte in Pflanzendrinks und 47 % aller Produkte. Spanne in Pflanzendrinks: 0 g bis 7 g, typisch 0,9 g.
- Ballaststoffe0,5 geher viel
Weniger Ballaststoffe als 57 % der Produkte in Pflanzendrinks und 29 % aller Produkte. Spanne in Pflanzendrinks: 0 g bis 8,2 g, typisch 0,7 g.
- Gesättigte Fettsäuren0,1 gmittel
Weniger gesättigte Fettsäuren als 84 % der Produkte in Pflanzendrinks und 48 % aller Produkte. Spanne in Pflanzendrinks: 0 g bis 22 g, typisch 0,3 g.
- Salz0,09 gmittel
Weniger Salz als 62 % der Produkte in Pflanzendrinks und 46 % aller Produkte. Spanne in Pflanzendrinks: 0 g bis 0,8 g, typisch 0,1 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 2 = 2
Pluspunkte keine (0)
Ergebnis 2 − 0 = 2 → 66 von 100
So wird aus 2 Rechenpunkten der Score 66: 2 oder weniger Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 66 bis 80 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet REWE Bio Hafer Drink ohne Zucker in Pflanzendrinks ab
Platz 56 von 318 in Pflanzendrinks (gleichauf mit 24 weiteren Produkten)
Besser bewertet als 75 % der Produkte in Pflanzendrinks und 74 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 66 von 100 (eher gesund).
Andere Produkte in Pflanzendrinks (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) REWE Bio Hafer Drink ohne Zucker
Verglichen werden Produkte aus Pflanzendrinks mit Angaben je 100 ml. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.
Bessere Alternativen
Aus Pflanzendrinks, mit mindestens 5 Punkten mehr als REWE Bio Hafer Drink ohne Zucker. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Alnatura Sojadrink NaturGesund-Score 71eher gesund+5 PunkteVergleichen: REWE Bio Hafer Drink ohne Zucker und Alnatura Sojadrink Natur
Alpro Sojadrink, Ungesüßt fresh 1 lGesund-Score mind. 72eher gesundmind. +6 PunkteVergleichen: REWE Bio Hafer Drink ohne Zucker und Alpro Sojadrink, Ungesüßt fresh 1 l
Food for Future Bio-Sojadrink 1 lGesund-Score mind. 72eher gesundmind. +6 PunkteVergleichen: REWE Bio Hafer Drink ohne Zucker und Food for Future Bio-Sojadrink 1 l
Berief Bio Soja ohne Zucker 1 lGesund-Score mind. 71eher gesundmind. +5 PunkteVergleichen: REWE Bio Hafer Drink ohne Zucker und Berief Bio Soja ohne Zucker 1 l
10 schnelle Antworten zu REWE Bio Hafer Drink ohne Zucker
Wie viele Kalorien hat REWE Bio Hafer Drink ohne Zucker?
REWE Bio Hafer Drink ohne Zucker hat 28 kcal pro 100 ml. Das ist weniger als bei 85 % der Pflanzendrinks und 78 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Wie viel Eiweiß hat REWE Bio Hafer Drink ohne Zucker?
REWE Bio Hafer Drink ohne Zucker hat 0,6 g Eiweiß pro 100 ml. Das ist weniger als bei 69 % der Pflanzendrinks und 47 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Wie viel Zucker hat REWE Bio Hafer Drink ohne Zucker?
REWE Bio Hafer Drink ohne Zucker hat 0 g Zucker pro 100 ml. Das ist weniger als bei 87 % der Pflanzendrinks und 82 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Wie viel Fett hat REWE Bio Hafer Drink ohne Zucker?
REWE Bio Hafer Drink ohne Zucker hat 0,8 g Fett pro 100 ml, davon 0,1 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das weniger als bei 84 % der Pflanzendrinks und 48 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Wie viel Salz hat REWE Bio Hafer Drink ohne Zucker?
REWE Bio Hafer Drink ohne Zucker hat 0,09 g Salz pro 100 ml. Das ist weniger als bei 62 % der Pflanzendrinks und 46 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Ist REWE Bio Hafer Drink ohne Zucker ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten nein: REWE Bio Hafer Drink ohne Zucker hat 0,5 g Ballaststoffe pro 100 ml; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 3 g pro 100 kcal.
Ist REWE Bio Hafer Drink ohne Zucker zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten ja: REWE Bio Hafer Drink ohne Zucker hat 0 g Zucker pro 100 ml und bleibt damit innerhalb der EU-Schwelle für „zuckerarm“ (höchstens 2,5 g pro 100 ml).
Welchen Gesund-Score hat REWE Bio Hafer Drink ohne Zucker?
REWE Bio Hafer Drink ohne Zucker hat einen Gesund-Score von 66 von 100 Punkten und gilt damit als eher gesund.
Wie schneidet REWE Bio Hafer Drink ohne Zucker im Vergleich zu anderen Produkten aus Pflanzendrinks ab?
REWE Bio Hafer Drink ohne Zucker hat einen höheren Gesund-Score als 75 % der Pflanzendrinks (Platz 56 von 318) und als 74 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu REWE Bio Hafer Drink ohne Zucker mit höherem Gesund-Score?
REWE Bio Hafer Drink ohne Zucker hat 66 Punkte; Alnatura Sojadrink Natur aus derselben Kategorie erreicht 71 von 100 Punkten, also 5 Punkte mehr. Alnatura Sojadrink Natur ansehen
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 1.000 ml entspricht 10 mal der Bezugsgröße von 100 ml. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- REWE Bio Hafer Drink ohne Zucker 1 l
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 4337256571005
- Packung
- 1.000 ml
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- 0c147f491a63208555ce494f2aaa1579c935bbe77fa7d9a62e7b975c580c944c
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
Zutatenliste richtig lesen: Reihenfolge, Prozente und E-Nummern
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.