Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
REWE Beste Wahl Penne Spinat Penne-Nudeln mit Blattspinat und Edelpilzkäse (Blauschimmelkäse)
REWE Beste Wahl Penne Spinat Penne-Nudeln mit Blattspinat und Edelpilzkäse (Blauschimmelkäse) ist eine Pasta mit wenig Zucker. Mit mindestens 62 von 100 Punkten liegt sie mindestens im Bereich „eher gesund“ – besser als mindestens 6 % der Pasta und mindestens 67 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
152 kcalEnergie / 100 gEher wenig im Vergleich zu allen Produkten
1,8 gdavon Zucker / 100 gEher wenig im Vergleich zu allen Produkten
5,3 gEiweiß / 100 gEher wenig im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 638 kJ / 152 kcaleher wenig |
| Fett | 6,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,1 g |
| Kohlenhydrate | 18,4 g |
| davon Zucker | 1,8 geher wenig |
| Ballaststoffe | 2 geher wenig |
| Eiweiß | 5,3 geher wenig |
| Salz | 0,75 g |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
REWE Beste Wahl Penne Spinat Penne-Nudeln mit Blattspinat und Edelpilzkäse (Blauschimmelkäse) neben 487 Produkten aus Pasta, je 100 g.
- Kalorien152 kcaleher wenig
Weniger Kalorien als 96 % der Produkte in Pasta und 75 % aller Produkte. Spanne in Pasta: 5 kcal bis 551 kcal, typisch 355 kcal.
- Zucker1,8 geher wenig
Weniger Zucker als 75 % der Produkte in Pasta und 69 % aller Produkte. Spanne in Pasta: 0 g bis 56 g, typisch 3 g.
- Eiweiß5,3 geher wenig
Weniger Eiweiß als 91 % der Produkte in Pasta und 64 % aller Produkte. Spanne in Pasta: 0 g bis 41,7 g, typisch 12,5 g.
- Ballaststoffe2 geher wenig
Weniger Ballaststoffe als 90 % der Produkte in Pasta und 59 % aller Produkte. Spanne in Pasta: 0 g bis 57 g, typisch 3 g.
- Gesättigte Fettsäuren2,1 gmittel
Mehr gesättigte Fettsäuren als 98 % der Produkte in Pasta und 48 % aller Produkte. Spanne in Pasta: 0 g bis 16 g, typisch 0,4 g.
- Salz0,75 gmittel
Mehr Salz als 89 % der Produkte in Pasta und 56 % aller Produkte. Spanne in Pasta: 0 g bis 3,6 g, typisch 0,01 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 1 + gesättigte Fettsäuren 2 + Salz 3 = 6
Pluspunkte Eiweiß 2 = 2
Ergebnis 6 − 2 = 4 → mindestens 62 von 100
So wird aus 4 Rechenpunkten der Score 62: 3 bis 10 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 46 bis 65 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
- Der Anteil an Obst, Gemüse, Hülsenfrüchten oder Nüssen ist nicht angegeben und zählt hier als 0.
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet REWE Beste Wahl Penne Spinat Penne-Nudeln mit Blattspinat und Edelpilzkäse (Blauschimmelkäse) in Pasta ab
mind. Platz 432 von 476 in Pasta (gleichauf mit 17 weiteren Produkten)
Besser bewertet als mind. 6 % der Produkte in Pasta und mind. 67 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score mind. 62 von 100 (eher gesund).
Andere Produkte in Pasta (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) REWE Beste Wahl Penne Spinat Penne-Nudeln mit Blattspinat und Edelpilzkäse (Blauschimmelkäse)
Verglichen werden Produkte aus Pasta mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person. Der Score ist ein Mindestwert, weil eine Angabe fehlt; der tatsächliche Wert und der Platz können besser sein.
Gut bewertete Produkte in Pasta
Aus Pasta. Der Score von REWE Beste Wahl Penne Spinat Penne-Nudeln mit Blattspinat und Edelpilzkäse (Blauschimmelkäse) ist ein Mindestwert; diese Produkte liegen mindestens 5 Punkte darüber. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Alnatura Vollkorn Farfalle Nudeln 500 gGesund-Score 87gesundVergleichen: REWE Beste Wahl Penne Spinat Penne-Nudeln mit Blattspinat und Edelpilzkäse (Blauschimmelkäse) und Alnatura Vollkorn Farfalle Nudeln 500 g
Barilla Vollkorn FusilliGesund-Score 87gesundVergleichen: REWE Beste Wahl Penne Spinat Penne-Nudeln mit Blattspinat und Edelpilzkäse (Blauschimmelkäse) und Barilla Vollkorn Fusilli
CouscousGesund-Score 87gesundVergleichen: REWE Beste Wahl Penne Spinat Penne-Nudeln mit Blattspinat und Edelpilzkäse (Blauschimmelkäse) und Couscous
dmBio Buchweizen Rigatoni 300 gGesund-Score 87gesundVergleichen: REWE Beste Wahl Penne Spinat Penne-Nudeln mit Blattspinat und Edelpilzkäse (Blauschimmelkäse) und dmBio Buchweizen Rigatoni 300 g
10 schnelle Antworten zu REWE Beste Wahl Penne Spinat Penne-Nudeln mit Blattspinat und Edelpilzkäse (Blauschimmelkäse)
Wie viele Kalorien hat REWE Beste Wahl Penne Spinat Penne-Nudeln mit Blattspinat und Edelpilzkäse (Blauschimmelkäse)?
REWE Beste Wahl Penne Spinat Penne-Nudeln mit Blattspinat und Edelpilzkäse (Blauschimmelkäse) hat 152 kcal pro 100 g. Das ist weniger als bei 96 % der Pasta und 75 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat REWE Beste Wahl Penne Spinat Penne-Nudeln mit Blattspinat und Edelpilzkäse (Blauschimmelkäse)?
REWE Beste Wahl Penne Spinat Penne-Nudeln mit Blattspinat und Edelpilzkäse (Blauschimmelkäse) hat 5,3 g Eiweiß pro 100 g. Das ist weniger als bei 91 % der Pasta und 64 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat REWE Beste Wahl Penne Spinat Penne-Nudeln mit Blattspinat und Edelpilzkäse (Blauschimmelkäse)?
REWE Beste Wahl Penne Spinat Penne-Nudeln mit Blattspinat und Edelpilzkäse (Blauschimmelkäse) hat 1,8 g Zucker pro 100 g. Das ist weniger als bei 75 % der Pasta und 69 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat REWE Beste Wahl Penne Spinat Penne-Nudeln mit Blattspinat und Edelpilzkäse (Blauschimmelkäse)?
REWE Beste Wahl Penne Spinat Penne-Nudeln mit Blattspinat und Edelpilzkäse (Blauschimmelkäse) hat 6,1 g Fett pro 100 g, davon 2,1 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 98 % der Pasta und 48 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat REWE Beste Wahl Penne Spinat Penne-Nudeln mit Blattspinat und Edelpilzkäse (Blauschimmelkäse)?
REWE Beste Wahl Penne Spinat Penne-Nudeln mit Blattspinat und Edelpilzkäse (Blauschimmelkäse) hat 0,75 g Salz pro 100 g. Das ist mehr als bei 89 % der Pasta und 56 % aller Produkte.
Ist REWE Beste Wahl Penne Spinat Penne-Nudeln mit Blattspinat und Edelpilzkäse (Blauschimmelkäse) ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten nein: REWE Beste Wahl Penne Spinat Penne-Nudeln mit Blattspinat und Edelpilzkäse (Blauschimmelkäse) hat 2 g Ballaststoffe pro 100 g; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal.
Ist REWE Beste Wahl Penne Spinat Penne-Nudeln mit Blattspinat und Edelpilzkäse (Blauschimmelkäse) zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten ja: REWE Beste Wahl Penne Spinat Penne-Nudeln mit Blattspinat und Edelpilzkäse (Blauschimmelkäse) hat 1,8 g Zucker pro 100 g und bleibt damit innerhalb der EU-Schwelle für „zuckerarm“ (höchstens 5 g pro 100 g).
Welchen Gesund-Score hat REWE Beste Wahl Penne Spinat Penne-Nudeln mit Blattspinat und Edelpilzkäse (Blauschimmelkäse)?
REWE Beste Wahl Penne Spinat Penne-Nudeln mit Blattspinat und Edelpilzkäse (Blauschimmelkäse) hat einen Gesund-Score von mindestens 62 von 100 Punkten und liegt damit mindestens im Bereich „eher gesund“. Der genaue Wert kann höher sein, weil nicht alle Angaben für die Rechnung vorliegen.
Wie schneidet REWE Beste Wahl Penne Spinat Penne-Nudeln mit Blattspinat und Edelpilzkäse (Blauschimmelkäse) im Vergleich zu anderen Produkten aus Pasta ab?
REWE Beste Wahl Penne Spinat Penne-Nudeln mit Blattspinat und Edelpilzkäse (Blauschimmelkäse) hat einen höheren Gesund-Score als mindestens 6 % der Pasta (Platz 432 oder besser von 476) und als mindestens 67 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu REWE Beste Wahl Penne Spinat Penne-Nudeln mit Blattspinat und Edelpilzkäse (Blauschimmelkäse) mit höherem Gesund-Score?
REWE Beste Wahl Penne Spinat Penne-Nudeln mit Blattspinat und Edelpilzkäse (Blauschimmelkäse) hat nur einen Mindestwert als Gesund-Score; welche Produkte sicher höher liegen, lässt sich deshalb nicht sagen.
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
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Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 400 g entspricht 4 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- REWE Beste Wahl Penne Spinat Penne-Nudeln mit Blattspinat und Edelpilzkäse (Blauschimmelkäse) 400 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 4337256201179
- Packung
- 400 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- 02d696326df41ce8d0d25ca139d460b80e408b4960b4ad4c13a55775da4aa67f
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
Zutatenliste richtig lesen: Reihenfolge, Prozente und E-Nummern
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.