Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
REWE Beste Wahl High Protein Eis Cookies & Cream
REWE Beste Wahl High Protein Eis Cookies & Cream ist ein Eis mit viel Eiweiß. Mit mindestens 65 von 100 Punkten liegt es mindestens im Bereich „eher gesund“ – besser als mindestens 97 % der Eissorten und mindestens 71 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
143 kcalEnergie / 100 gEher wenig im Vergleich zu allen Produkten
11,4 gdavon Zucker / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten
10,5 gEiweiß / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 624 kJ / 143 kcaleher wenig |
| Fett | 3,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,2 g |
| Kohlenhydrate | 18,6 g |
| davon Zucker | 11,4 geher viel |
| Ballaststoffe | Nicht angegeben |
| Eiweiß | 10,5 geher viel |
| Salz | 0,23 geher wenig |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
REWE Beste Wahl High Protein Eis Cookies & Cream neben 130 Produkten aus Eis, je 100 g.
- Kalorien143 kcaleher wenig
Weniger Kalorien als 82 % der Produkte in Eis und 76 % aller Produkte. Spanne in Eis: 64 kcal bis 411 kcal, typisch 250 kcal.
- Zucker11,4 geher viel
Weniger Zucker als 96 % der Produkte in Eis und 31 % aller Produkte. Spanne in Eis: 6,6 g bis 34,9 g, typisch 24 g.
- Eiweiß10,5 geher viel
Mehr Eiweiß als 100 % der Produkte in Eis und 68 % aller Produkte. Spanne in Eis: 0 g bis 10,5 g, typisch 3,3 g.
- Gesättigte Fettsäuren2,2 gmittel
Weniger gesättigte Fettsäuren als 85 % der Produkte in Eis und 49 % aller Produkte. Spanne in Eis: 0 g bis 20,4 g, typisch 9,1 g.
- Salz0,23 geher wenig
Mehr Salz als 83 % der Produkte in Eis und 39 % aller Produkte. Spanne in Eis: 0 g bis 4 g, typisch 0,13 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
- Nicht belegt und deshalb unbekannt: Ballaststoffe.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 1 + Zucker 3 + gesättigte Fettsäuren 2 + Salz 1 = 7
Pluspunkte Eiweiß 4 = 4
Ergebnis 7 − 4 = 3 → mindestens 65 von 100
So wird aus 3 Rechenpunkten der Score 65: 3 bis 10 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 46 bis 65 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
- Ballaststoffe sind nicht angegeben und zählen hier als 0.
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet REWE Beste Wahl High Protein Eis Cookies & Cream in Eis ab
mind. Platz 4 von 129 in Eis (gleichauf mit 1 weiteren Produkt)
Besser bewertet als mind. 97 % der Produkte in Eis und mind. 71 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score mind. 65 von 100 (eher gesund).
Andere Produkte in Eis (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) REWE Beste Wahl High Protein Eis Cookies & Cream
Verglichen werden Produkte aus Eis mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person. Der Score ist ein Mindestwert, weil eine Angabe fehlt; der tatsächliche Wert und der Platz können besser sein.
Ähnliche Produkte zum Vergleichen
Weitere Produkte aus Eis. Der Zubereitungszustand ist nicht angegeben: Gleiche die Angaben auf den Packungen ab.
Eskimo Eis, Solero 530 gVergleichen: REWE Beste Wahl High Protein Eis Cookies & Cream und Eskimo Eis, Solero 530 g
Eisbär Eis Crisp 'n' Cake Stracciatella 6 x 62 gVergleichen: REWE Beste Wahl High Protein Eis Cookies & Cream und Eisbär Eis Crisp 'n' Cake Stracciatella 6 x 62 g
Lidl Strawberry Crisp 504 gVergleichen: REWE Beste Wahl High Protein Eis Cookies & Cream und Lidl Strawberry Crisp 504 g
10 schnelle Antworten zu REWE Beste Wahl High Protein Eis Cookies & Cream
Wie viele Kalorien hat REWE Beste Wahl High Protein Eis Cookies & Cream?
REWE Beste Wahl High Protein Eis Cookies & Cream hat 143 kcal pro 100 g. Das ist weniger als bei 82 % der Eissorten und 76 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat REWE Beste Wahl High Protein Eis Cookies & Cream?
REWE Beste Wahl High Protein Eis Cookies & Cream hat 10,5 g Eiweiß pro 100 g. Das ist mehr als bei 100 % der Eissorten und 68 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat REWE Beste Wahl High Protein Eis Cookies & Cream?
REWE Beste Wahl High Protein Eis Cookies & Cream hat 11,4 g Zucker pro 100 g. Das ist weniger als bei 96 % der Eissorten und 31 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat REWE Beste Wahl High Protein Eis Cookies & Cream?
REWE Beste Wahl High Protein Eis Cookies & Cream hat 3,5 g Fett pro 100 g, davon 2,2 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das weniger als bei 85 % der Eissorten und 49 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat REWE Beste Wahl High Protein Eis Cookies & Cream?
REWE Beste Wahl High Protein Eis Cookies & Cream hat 0,23 g Salz pro 100 g. Das ist mehr als bei 83 % der Eissorten und 39 % aller Produkte.
Ist REWE Beste Wahl High Protein Eis Cookies & Cream ballaststoffreich?
Für REWE Beste Wahl High Protein Eis Cookies & Cream ist kein Ballaststoffwert angegeben, deshalb lässt sich das nicht sagen.
Ist REWE Beste Wahl High Protein Eis Cookies & Cream zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten nein: REWE Beste Wahl High Protein Eis Cookies & Cream hat 11,4 g Zucker pro 100 g; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 5 g pro 100 g.
Welchen Gesund-Score hat REWE Beste Wahl High Protein Eis Cookies & Cream?
REWE Beste Wahl High Protein Eis Cookies & Cream hat einen Gesund-Score von mindestens 65 von 100 Punkten und liegt damit mindestens im Bereich „eher gesund“. Der genaue Wert kann höher sein, weil nicht alle Angaben für die Rechnung vorliegen.
Wie schneidet REWE Beste Wahl High Protein Eis Cookies & Cream im Vergleich zu anderen Produkten aus Eis ab?
REWE Beste Wahl High Protein Eis Cookies & Cream hat einen höheren Gesund-Score als mindestens 97 % der Eissorten (Platz 4 oder besser von 129) und als mindestens 71 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu REWE Beste Wahl High Protein Eis Cookies & Cream mit höherem Gesund-Score?
REWE Beste Wahl High Protein Eis Cookies & Cream hat nur einen Mindestwert als Gesund-Score; welche Produkte sicher höher liegen, lässt sich deshalb nicht sagen.
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
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Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Ballaststoffe (nicht angegeben), Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 290 g entspricht 2,9 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- REWE Beste Wahl High Protein Eis Cookies & Cream 290 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 4337256342100
- Packung
- 290 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- badde8cd09be78531b7333fe209d23f56890b102a7afbcf653f23b480b6f12f4
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
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