Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.

Rama Cremefine zum Kochen 15 % Fett ist ein Sahne- oder Milchprodukt mit wenig Salz, aber auch viel gesättigten Fettsäuren. Mit mindestens 54 von 100 Punkten liegt es mindestens im Bereich „mittel“ – besser als mindestens 49 % der Sahne- und Milchprodukte und mindestens 56 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
| Nährwert | pro 100 ml |
|---|---|
| Energie | 611 kJ / 150 kcaleher viel |
| Fett | 15 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 5 gviel |
| Kohlenhydrate | 2,5 g |
| davon Zucker | 1,2 geher wenig |
| Ballaststoffe | Nicht angegeben |
| Eiweiß | 0,8 g |
| Salz | < 0,01 gwenig |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 ml
Rama Cremefine zum Kochen 15 % Fett neben 53 Produkten aus Sahne & Milchprodukte, je 100 ml.
Weniger Kalorien als 59 % der Produkte in Sahne & Milchprodukte und 22 % aller Produkte. Spanne in Sahne & Milchprodukte: 84 kcal bis 639 kcal, typisch 169 kcal.
Weniger Zucker als 76 % der Produkte in Sahne & Milchprodukte und 74 % aller Produkte. Spanne in Sahne & Milchprodukte: 0 g bis 5,1 g, typisch 2 g.
Weniger Eiweiß als 71 % der Produkte in Sahne & Milchprodukte und 39 % aller Produkte. Spanne in Sahne & Milchprodukte: 0 g bis 3,8 g, typisch 1,5 g.
Weniger gesättigte Fettsäuren als 50 % der Produkte in Sahne & Milchprodukte und 14 % aller Produkte. Spanne in Sahne & Milchprodukte: 0,7 g bis 26 g, typisch 5 g.
Weniger Salz als 98 % der Produkte in Sahne & Milchprodukte und 80 % aller Produkte. Spanne in Sahne & Milchprodukte: 0 g bis 0,6 g, typisch 0,1 g.
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
Minuspunkte Energie 2 + gesättigte Fettsäuren 5 = 7
Pluspunkte keine (0)
Ergebnis 7 − 0 = 7 → mindestens 54 von 100
So wird aus 7 Rechenpunkten der Score 54: 3 bis 10 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 46 bis 65 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
mind. Platz 26 von 50 in Sahne & Milchprodukte
Besser bewertet als mind. 49 % der Produkte in Sahne & Milchprodukte und mind. 56 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score mind. 54 von 100 (mittel).
Andere Produkte in Sahne & Milchprodukte (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Rama Cremefine zum Kochen 15 % Fett
Verglichen werden Produkte aus Sahne & Milchprodukte mit Angaben je 100 ml. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person. Der Score ist ein Mindestwert, weil eine Angabe fehlt; der tatsächliche Wert und der Platz können besser sein.
Aus Sahne & Milchprodukte. Der Score von Rama Cremefine zum Kochen 15 % Fett ist ein Mindestwert; diese Produkte liegen mindestens 5 Punkte darüber. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Rama Cremefine zum Kochen 15 % Fett hat 150 kcal pro 100 ml. Das ist weniger als bei 59 % der Sahne- und Milchprodukte und 22 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Rama Cremefine zum Kochen 15 % Fett hat 0,8 g Eiweiß pro 100 ml. Das ist weniger als bei 71 % der Sahne- und Milchprodukte und 39 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Rama Cremefine zum Kochen 15 % Fett hat 1,2 g Zucker pro 100 ml. Das ist weniger als bei 76 % der Sahne- und Milchprodukte und 74 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Rama Cremefine zum Kochen 15 % Fett hat 15 g Fett pro 100 ml, davon 5 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 50 % der Sahne- und Milchprodukte und 85 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Rama Cremefine zum Kochen 15 % Fett hat < 0,01 g Salz pro 100 ml. Das ist weniger als bei 98 % der Sahne- und Milchprodukte und 80 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Für Rama Cremefine zum Kochen 15 % Fett ist kein Ballaststoffwert angegeben, deshalb lässt sich das nicht sagen.
Nach den angegebenen Werten ja: Rama Cremefine zum Kochen 15 % Fett hat 1,2 g Zucker pro 100 ml und bleibt damit innerhalb der EU-Schwelle für „zuckerarm“ (höchstens 2,5 g pro 100 ml).
Rama Cremefine zum Kochen 15 % Fett hat einen Gesund-Score von mindestens 54 von 100 Punkten und liegt damit mindestens im Bereich „mittel“. Der genaue Wert kann höher sein, weil nicht alle Angaben für die Rechnung vorliegen.
Rama Cremefine zum Kochen 15 % Fett hat einen höheren Gesund-Score als mindestens 49 % der Sahne- und Milchprodukte (Platz 26 oder besser von 50) und als mindestens 56 % aller bewerteten Produkte.
Rama Cremefine zum Kochen 15 % Fett hat nur einen Mindestwert als Gesund-Score; welche Produkte sicher höher liegen, lässt sich deshalb nicht sagen.
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
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Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Ballaststoffe (nicht angegeben), Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Die Packung mit 250 ml entspricht 2,5 mal der Bezugsgröße von 100 ml. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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So liest du die Angaben auf der Packung.
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
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