Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.

Rama Cremefine 100% pflanzlich ist ein Sahne- oder Milchprodukt mit viel gesättigten Fettsäuren. Mit mindestens 51 von 100 Punkten liegt es mindestens im Bereich „mittel“ – besser als mindestens 45 % der Sahne- und Milchprodukte und mindestens 53 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
| Nährwert | pro 100 ml |
|---|---|
| Energie | 647 kJ / 159 kcaleher viel |
| Fett | 15 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 6 gviel |
| Kohlenhydrate | 4,8 g |
| davon Zucker | 1,5 geher wenig |
| Ballaststoffe | Nicht angegeben |
| Eiweiß | 0,6 g |
| Salz | 0,12 geher viel |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 ml
Rama Cremefine 100% pflanzlich neben 53 Produkten aus Sahne & Milchprodukte, je 100 ml.
Weniger Kalorien als 55 % der Produkte in Sahne & Milchprodukte und 21 % aller Produkte. Spanne in Sahne & Milchprodukte: 84 kcal bis 639 kcal, typisch 169 kcal.
Weniger Zucker als 71 % der Produkte in Sahne & Milchprodukte und 73 % aller Produkte. Spanne in Sahne & Milchprodukte: 0 g bis 5,1 g, typisch 2 g.
Weniger Eiweiß als 78 % der Produkte in Sahne & Milchprodukte und 47 % aller Produkte. Spanne in Sahne & Milchprodukte: 0 g bis 3,8 g, typisch 1,5 g.
Mehr gesättigte Fettsäuren als 51 % der Produkte in Sahne & Milchprodukte und 86 % aller Produkte. Spanne in Sahne & Milchprodukte: 0,7 g bis 26 g, typisch 5 g.
Mehr Salz als 63 % der Produkte in Sahne & Milchprodukte und 62 % aller Produkte. Spanne in Sahne & Milchprodukte: 0 g bis 0,6 g, typisch 0,1 g.
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
Minuspunkte Energie 2 + gesättigte Fettsäuren 6 = 8
Pluspunkte keine (0)
Ergebnis 8 − 0 = 8 → mindestens 51 von 100
So wird aus 8 Rechenpunkten der Score 51: 3 bis 10 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 46 bis 65 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
mind. Platz 27 von 50 in Sahne & Milchprodukte (gleichauf mit 1 weiteren Produkt)
Besser bewertet als mind. 45 % der Produkte in Sahne & Milchprodukte und mind. 53 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score mind. 51 von 100 (mittel).
Andere Produkte in Sahne & Milchprodukte (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Rama Cremefine 100% pflanzlich
Verglichen werden Produkte aus Sahne & Milchprodukte mit Angaben je 100 ml. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person. Der Score ist ein Mindestwert, weil eine Angabe fehlt; der tatsächliche Wert und der Platz können besser sein.
Aus Sahne & Milchprodukte. Der Score von Rama Cremefine 100% pflanzlich ist ein Mindestwert; diese Produkte liegen mindestens 5 Punkte darüber. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Rama Cremefine 100% pflanzlich hat 159 kcal pro 100 ml. Das ist weniger als bei 55 % der Sahne- und Milchprodukte und 21 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Rama Cremefine 100% pflanzlich hat 0,6 g Eiweiß pro 100 ml. Das ist weniger als bei 78 % der Sahne- und Milchprodukte und 47 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Rama Cremefine 100% pflanzlich hat 1,5 g Zucker pro 100 ml. Das ist weniger als bei 71 % der Sahne- und Milchprodukte und 73 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Rama Cremefine 100% pflanzlich hat 15 g Fett pro 100 ml, davon 6 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 51 % der Sahne- und Milchprodukte und 86 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Rama Cremefine 100% pflanzlich hat 0,12 g Salz pro 100 ml. Das ist mehr als bei 63 % der Sahne- und Milchprodukte und 62 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Für Rama Cremefine 100% pflanzlich ist kein Ballaststoffwert angegeben, deshalb lässt sich das nicht sagen.
Nach den angegebenen Werten ja: Rama Cremefine 100% pflanzlich hat 1,5 g Zucker pro 100 ml und bleibt damit innerhalb der EU-Schwelle für „zuckerarm“ (höchstens 2,5 g pro 100 ml).
Rama Cremefine 100% pflanzlich hat einen Gesund-Score von mindestens 51 von 100 Punkten und liegt damit mindestens im Bereich „mittel“. Der genaue Wert kann höher sein, weil nicht alle Angaben für die Rechnung vorliegen.
Rama Cremefine 100% pflanzlich hat einen höheren Gesund-Score als mindestens 45 % der Sahne- und Milchprodukte (Platz 27 oder besser von 50) und als mindestens 53 % aller bewerteten Produkte.
Rama Cremefine 100% pflanzlich hat nur einen Mindestwert als Gesund-Score; welche Produkte sicher höher liegen, lässt sich deshalb nicht sagen.
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
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Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Ballaststoffe (nicht angegeben), Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Die Packung mit 200 ml entspricht 2 mal der Bezugsgröße von 100 ml. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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So liest du die Angaben auf der Packung.
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
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