Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Provamel Biologischer Sojadrink, Vanille
Provamel Biologischer Sojadrink, Vanille ist ein Pflanzendrink mit viel Eiweiß. Mit mindestens 67 von 100 Punkten liegt er mindestens im Bereich „eher gesund“ – besser als mindestens 83 % der Pflanzendrinks und mindestens 78 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
54 kcalEnergie / 100 mletwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten
5,7 gdavon Zucker / 100 mletwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten
3,3 gEiweiß / 100 mlViel im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 ml
| Nährwert | pro 100 ml |
|---|---|
| Energie | 228 kJ / 54 kcal |
| Fett | 1,9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 g |
| Kohlenhydrate | 5,7 g |
| davon Zucker | 5,7 g |
| Ballaststoffe | 0,6 geher viel |
| Eiweiß | 3,3 gviel |
| Salz | 0,14 geher viel |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 ml
Nährwerte im Vergleich
Provamel Biologischer Sojadrink, Vanille neben 319 Produkten aus Pflanzendrinks, je 100 ml.
- Kalorien54 kcalmittel
Mehr Kalorien als 69 % der Produkte in Pflanzendrinks und 53 % aller Produkte. Spanne in Pflanzendrinks: 12 kcal bis 237 kcal, typisch 44 kcal.
- Zucker5,7 gmittel
Mehr Zucker als 87 % der Produkte in Pflanzendrinks und 58 % aller Produkte. Spanne in Pflanzendrinks: 0 g bis 15 g, typisch 2,5 g.
- Eiweiß3,3 gviel
Mehr Eiweiß als 94 % der Produkte in Pflanzendrinks und 82 % aller Produkte. Spanne in Pflanzendrinks: 0 g bis 7 g, typisch 0,9 g.
- Ballaststoffe0,6 geher viel
Weniger Ballaststoffe als 51 % der Produkte in Pflanzendrinks und 26 % aller Produkte. Spanne in Pflanzendrinks: 0 g bis 8,2 g, typisch 0,7 g.
- Gesättigte Fettsäuren0,3 gmittel
Mehr gesättigte Fettsäuren als 47 % der Produkte in Pflanzendrinks und 56 % aller Produkte. Spanne in Pflanzendrinks: 0 g bis 22 g, typisch 0,3 g.
- Salz0,14 geher viel
Mehr Salz als 85 % der Produkte in Pflanzendrinks und 72 % aller Produkte. Spanne in Pflanzendrinks: 0 g bis 0,8 g, typisch 0,1 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 4 + Zucker 4 = 8
Pluspunkte Eiweiß 7 = 7
Ergebnis 8 − 7 = 1 → mindestens 67 von 100
So wird aus 1 Rechenpunkten der Score 67: 2 oder weniger Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 66 bis 80 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
- Der Anteil an Obst, Gemüse, Hülsenfrüchten oder Nüssen ist nicht angegeben und zählt hier als 0.
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Provamel Biologischer Sojadrink, Vanille in Pflanzendrinks ab
mind. Platz 32 von 318 in Pflanzendrinks (gleichauf mit 23 weiteren Produkten)
Besser bewertet als mind. 83 % der Produkte in Pflanzendrinks und mind. 78 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score mind. 67 von 100 (eher gesund).
Andere Produkte in Pflanzendrinks (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Provamel Biologischer Sojadrink, Vanille
Verglichen werden Produkte aus Pflanzendrinks mit Angaben je 100 ml. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person. Der Score ist ein Mindestwert, weil eine Angabe fehlt; der tatsächliche Wert und der Platz können besser sein.
Gut bewertete Produkte in Pflanzendrinks
Aus Pflanzendrinks. Der Score von Provamel Biologischer Sojadrink, Vanille ist ein Mindestwert; diese Produkte liegen mindestens 5 Punkte darüber. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Alpro Sojadrink, Ungesüßt fresh 1 lGesund-Score mind. 72eher gesundVergleichen: Provamel Biologischer Sojadrink, Vanille und Alpro Sojadrink, Ungesüßt fresh 1 l
Food for Future Bio-Sojadrink 1 lGesund-Score mind. 72eher gesundVergleichen: Provamel Biologischer Sojadrink, Vanille und Food for Future Bio-Sojadrink 1 l
10 schnelle Antworten zu Provamel Biologischer Sojadrink, Vanille
Wie viele Kalorien hat Provamel Biologischer Sojadrink, Vanille?
Provamel Biologischer Sojadrink, Vanille hat 54 kcal pro 100 ml. Das ist mehr als bei 69 % der Pflanzendrinks und 53 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Wie viel Eiweiß hat Provamel Biologischer Sojadrink, Vanille?
Provamel Biologischer Sojadrink, Vanille hat 3,3 g Eiweiß pro 100 ml. Das ist mehr als bei 94 % der Pflanzendrinks und 82 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Wie viel Zucker hat Provamel Biologischer Sojadrink, Vanille?
Provamel Biologischer Sojadrink, Vanille hat 5,7 g Zucker pro 100 ml. Das ist mehr als bei 87 % der Pflanzendrinks und 58 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Wie viel Fett hat Provamel Biologischer Sojadrink, Vanille?
Provamel Biologischer Sojadrink, Vanille hat 1,9 g Fett pro 100 ml, davon 0,3 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 47 % der Pflanzendrinks und 56 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Wie viel Salz hat Provamel Biologischer Sojadrink, Vanille?
Provamel Biologischer Sojadrink, Vanille hat 0,14 g Salz pro 100 ml. Das ist mehr als bei 85 % der Pflanzendrinks und 72 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Ist Provamel Biologischer Sojadrink, Vanille ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten nein: Provamel Biologischer Sojadrink, Vanille hat 0,6 g Ballaststoffe pro 100 ml; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 3 g pro 100 kcal.
Ist Provamel Biologischer Sojadrink, Vanille zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten nein: Provamel Biologischer Sojadrink, Vanille hat 5,7 g Zucker pro 100 ml; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 2,5 g pro 100 ml.
Welchen Gesund-Score hat Provamel Biologischer Sojadrink, Vanille?
Provamel Biologischer Sojadrink, Vanille hat einen Gesund-Score von mindestens 67 von 100 Punkten und liegt damit mindestens im Bereich „eher gesund“. Der genaue Wert kann höher sein, weil nicht alle Angaben für die Rechnung vorliegen.
Wie schneidet Provamel Biologischer Sojadrink, Vanille im Vergleich zu anderen Produkten aus Pflanzendrinks ab?
Provamel Biologischer Sojadrink, Vanille hat einen höheren Gesund-Score als mindestens 83 % der Pflanzendrinks (Platz 32 oder besser von 318) und als mindestens 78 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Provamel Biologischer Sojadrink, Vanille mit höherem Gesund-Score?
Provamel Biologischer Sojadrink, Vanille hat nur einen Mindestwert als Gesund-Score; welche Produkte sicher höher liegen, lässt sich deshalb nicht sagen.
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 250 ml entspricht 2,5 mal der Bezugsgröße von 100 ml. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Provamel Biologischer Sojadrink, Vanille 250 ml
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 5411188125426
- Packung
- 250 ml
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- 2cf3bfbeb897a9eed4eb58901c586aec8eaaa7c9505f4c498feaeb9b5e52c8f0
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
Zutatenliste richtig lesen: Reihenfolge, Prozente und E-Nummern
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.