Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.

Pirulo Kaktus 4 Friends ist ein Eis mit wenig Salz, aber auch viel Zucker und gesättigten Fettsäuren. Mit 23 von 100 Punkten gilt es als eher ungesund – besser als 16 % der Eissorten und 15 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 1.243 kJ / 297 kcal |
| Fett | 19 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 14 gviel |
| Kohlenhydrate | 32 g |
| davon Zucker | 30 gviel |
| Ballaststoffe | 0,6 geher wenig |
| Eiweiß | 0,5 gwenig |
| Salz | 0,01 gwenig |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Pirulo Kaktus 4 Friends neben 130 Produkten aus Eis, je 100 g.
Mehr Kalorien als 72 % der Produkte in Eis und 45 % aller Produkte. Spanne in Eis: 64 kcal bis 411 kcal, typisch 250 kcal.
Mehr Zucker als 93 % der Produkte in Eis und 82 % aller Produkte. Spanne in Eis: 6,6 g bis 34,9 g, typisch 24 g.
Weniger Eiweiß als 87 % der Produkte in Eis und 92 % aller Produkte. Spanne in Eis: 0 g bis 10,5 g, typisch 3,3 g.
Weniger Ballaststoffe als 53 % der Produkte in Eis und 78 % aller Produkte. Spanne in Eis: 0 g bis 8,3 g, typisch 0,7 g.
Mehr gesättigte Fettsäuren als 87 % der Produkte in Eis und 83 % aller Produkte. Spanne in Eis: 0 g bis 20,4 g, typisch 9,1 g.
Weniger Salz als 89 % der Produkte in Eis und 86 % aller Produkte. Spanne in Eis: 0 g bis 4 g, typisch 0,13 g.
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
Minuspunkte Energie 3 + Zucker 8 + gesättigte Fettsäuren 10 = 21
Pluspunkte keine (0)
Ergebnis 21 − 0 = 21 → 23 von 100
So wird aus 21 Rechenpunkten der Score 23: 19 oder mehr Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 0 bis 25 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
Platz 101 von 129 in Eis (gleichauf mit 8 weiteren Produkten)
Besser bewertet als 16 % der Produkte in Eis und 15 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 23 von 100 (eher ungesund).
Andere Produkte in Eis (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Pirulo Kaktus 4 Friends
Verglichen werden Produkte aus Eis mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.
Aus Eis, mit mindestens 5 Punkten mehr als Pirulo Kaktus 4 Friends. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Pirulo Kaktus 4 Friends hat 297 kcal pro 100 g. Das ist mehr als bei 72 % der Eissorten und 45 % aller Produkte.
Pirulo Kaktus 4 Friends hat 0,5 g Eiweiß pro 100 g. Das ist weniger als bei 87 % der Eissorten und 92 % aller Produkte.
Pirulo Kaktus 4 Friends hat 30 g Zucker pro 100 g. Das ist mehr als bei 93 % der Eissorten und 82 % aller Produkte.
Pirulo Kaktus 4 Friends hat 19 g Fett pro 100 g, davon 14 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 87 % der Eissorten und 83 % aller Produkte.
Pirulo Kaktus 4 Friends hat 0,01 g Salz pro 100 g. Das ist weniger als bei 89 % der Eissorten und 86 % aller Produkte.
Nach den angegebenen Werten nein: Pirulo Kaktus 4 Friends hat 0,6 g Ballaststoffe pro 100 g; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal.
Nach den angegebenen Werten nein: Pirulo Kaktus 4 Friends hat 30 g Zucker pro 100 g; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 5 g pro 100 g.
Pirulo Kaktus 4 Friends hat einen Gesund-Score von 23 von 100 Punkten und gilt damit als eher ungesund.
Pirulo Kaktus 4 Friends hat einen höheren Gesund-Score als 16 % der Eissorten (Platz 101 von 129) und als 15 % aller bewerteten Produkte.
Pirulo Kaktus 4 Friends hat 23 Punkte; Gelatelli Rocket Lollies 600 g aus derselben Kategorie erreicht 60 von 100 Punkten, also 37 Punkte mehr. Gelatelli Rocket Lollies 600 g ansehen
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
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Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Die Packung mit 86 g entspricht 0,86 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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So liest du die Angaben auf der Packung.
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.