Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Oreo Ice Cream Mini Bites
Oreo Ice Cream Mini Bites ist ein Eis mit wenig Salz, aber auch viel Zucker und gesättigten Fettsäuren. Mit 23 von 100 Punkten gilt es als eher ungesund – besser als 16 % der Eissorten und 15 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
344 kcalEnergie / 100 getwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten
26 gdavon Zucker / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten
3,2 gEiweiß / 100 gEher wenig im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 1.434 kJ / 344 kcal |
| Fett | 21 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 14 gviel |
| Kohlenhydrate | 35 g |
| davon Zucker | 26 gviel |
| Ballaststoffe | 0,9 geher wenig |
| Eiweiß | 3,2 geher wenig |
| Salz | < 0,01 gwenig |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Oreo Ice Cream Mini Bites neben 130 Produkten aus Eis, je 100 g.
- Kalorien344 kcalmittel
Mehr Kalorien als 86 % der Produkte in Eis und 53 % aller Produkte. Spanne in Eis: 64 kcal bis 411 kcal, typisch 250 kcal.
- Zucker26 gviel
Mehr Zucker als 63 % der Produkte in Eis und 79 % aller Produkte. Spanne in Eis: 6,6 g bis 34,9 g, typisch 24 g.
- Eiweiß3,2 geher wenig
Weniger Eiweiß als 50 % der Produkte in Eis und 76 % aller Produkte. Spanne in Eis: 0 g bis 10,5 g, typisch 3,3 g.
- Ballaststoffe0,9 geher wenig
Mehr Ballaststoffe als 60 % der Produkte in Eis und 23 % aller Produkte. Spanne in Eis: 0 g bis 8,3 g, typisch 0,7 g.
- Gesättigte Fettsäuren14 gviel
Mehr gesättigte Fettsäuren als 87 % der Produkte in Eis und 83 % aller Produkte. Spanne in Eis: 0 g bis 20,4 g, typisch 9,1 g.
- Salz< 0,01 gwenig
Weniger Salz als 97 % der Produkte in Eis und 94 % aller Produkte. Spanne in Eis: 0 g bis 4 g, typisch 0,13 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 4 + Zucker 7 + gesättigte Fettsäuren 10 = 21
Pluspunkte keine (0)
Eiweiß 1 zählt bei diesem Produkt nach der Regel der Produktgruppe nicht mit.
Ergebnis 21 − 0 = 21 → 23 von 100
So wird aus 21 Rechenpunkten der Score 23: 19 oder mehr Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 0 bis 25 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Oreo Ice Cream Mini Bites in Eis ab
Platz 101 von 129 in Eis (gleichauf mit 8 weiteren Produkten)
Besser bewertet als 16 % der Produkte in Eis und 15 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 23 von 100 (eher ungesund).
Andere Produkte in Eis (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Oreo Ice Cream Mini Bites
Verglichen werden Produkte aus Eis mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.
Bessere Alternativen
Aus Eis, mit mindestens 5 Punkten mehr als Oreo Ice Cream Mini Bites. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Gelatelli Rocket Lollies 600 gGesund-Score 60eher gesund+37 PunkteVergleichen: Oreo Ice Cream Mini Bites und Gelatelli Rocket Lollies 600 g
Solero Batonnet Glace Parfum Exotic 204 gGesund-Score 51mittel+28 PunkteVergleichen: Oreo Ice Cream Mini Bites und Solero Batonnet Glace Parfum Exotic 204 g
Solero Exotic 68 gGesund-Score 51mittel+28 PunkteVergleichen: Oreo Ice Cream Mini Bites und Solero Exotic 68 g
Little Moons Mochis 192 gGesund-Score 42mittel+19 PunkteVergleichen: Oreo Ice Cream Mini Bites und Little Moons Mochis 192 g
10 schnelle Antworten zu Oreo Ice Cream Mini Bites
Wie viele Kalorien hat Oreo Ice Cream Mini Bites?
Oreo Ice Cream Mini Bites hat 344 kcal pro 100 g. Das ist mehr als bei 86 % der Eissorten und 53 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Oreo Ice Cream Mini Bites?
Oreo Ice Cream Mini Bites hat 3,2 g Eiweiß pro 100 g. Das ist weniger als bei 50 % der Eissorten und 76 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Oreo Ice Cream Mini Bites?
Oreo Ice Cream Mini Bites hat 26 g Zucker pro 100 g. Das ist mehr als bei 63 % der Eissorten und 79 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Oreo Ice Cream Mini Bites?
Oreo Ice Cream Mini Bites hat 21 g Fett pro 100 g, davon 14 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 87 % der Eissorten und 83 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Oreo Ice Cream Mini Bites?
Oreo Ice Cream Mini Bites hat < 0,01 g Salz pro 100 g. Das ist weniger als bei 97 % der Eissorten und 94 % aller Produkte.
Ist Oreo Ice Cream Mini Bites ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten nein: Oreo Ice Cream Mini Bites hat 0,9 g Ballaststoffe pro 100 g; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal.
Ist Oreo Ice Cream Mini Bites zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten nein: Oreo Ice Cream Mini Bites hat 26 g Zucker pro 100 g; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 5 g pro 100 g.
Welchen Gesund-Score hat Oreo Ice Cream Mini Bites?
Oreo Ice Cream Mini Bites hat einen Gesund-Score von 23 von 100 Punkten und gilt damit als eher ungesund.
Wie schneidet Oreo Ice Cream Mini Bites im Vergleich zu anderen Produkten aus Eis ab?
Oreo Ice Cream Mini Bites hat einen höheren Gesund-Score als 16 % der Eissorten (Platz 101 von 129) und als 15 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Oreo Ice Cream Mini Bites mit höherem Gesund-Score?
Oreo Ice Cream Mini Bites hat 23 Punkte; Gelatelli Rocket Lollies 600 g aus derselben Kategorie erreicht 60 von 100 Punkten, also 37 Punkte mehr. Gelatelli Rocket Lollies 600 g ansehen
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
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Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 72 g entspricht 0,72 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Oreo Ice Cream Mini Bites 72 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 5900130040721
- Packung
- 72 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- 61d35f63b9596e01daf7972ec88649e0c6528cf388bc85a794821b42f499bc8d
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
Zutatenliste richtig lesen: Reihenfolge, Prozente und E-Nummern
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.