Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Oatly Vanille Flavour Oat
Oatly Vanille Flavour Oat ist ein Pflanzendrink. Mit 25 von 100 Punkten gilt er als eher ungesund – besser als 14 % der Pflanzendrinks und 20 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
68 kcalEnergie / 100 mlEher viel im Vergleich zu allen Produkten
5,9 gdavon Zucker / 100 mlEher viel im Vergleich zu allen Produkten
1,1 gEiweiß / 100 mlEher viel im Vergleich zu allen Produkten
Insider-Tipps
Was andere zu Oatly Vanille Flavour Oat sagen
- Haferdrink mit Vanillegeschmack, vom Hersteller als cremig und dickflüssig beschrieben.
- Der Geschmack kommt von Aroma; laut Hersteller ist keine Vanille enthalten.
- Zucker ist zugesetzt: 2,3 % der Zutaten.
- Der Hersteller nennt die Verwendung in Kaffee, Tee, Kakao sowie zum Kochen und Backen.
- Für Porridge oder einen Bananenshake verwenden und die übrige Süßung erst nach dem Probieren festlegen.
Redaktionell gesammelte und zusammengefasste Hinweise, Stand 5. November 2026. Sie stammen nicht notwendigerweise von Personen, die das Produkt gekauft haben, und sind weder geprüfte Kundenbewertungen noch eine Bewertung durch Gesund-Score. Quellen: oatly.com (neuer Tab).
Nährwerte pro 100 ml
| Nährwert | pro 100 ml |
|---|---|
| Energie | 285 kJ / 68 kcaleher viel |
| Fett | 2,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 g |
| Kohlenhydrate | 9,6 g |
| davon Zucker | 5,9 geher viel |
| Ballaststoffe | 0,8 geher viel |
| Eiweiß | 1,1 geher viel |
| Salz | 0,11 geher viel |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 ml
Nährwerte im Vergleich
Oatly Vanille Flavour Oat neben 319 Produkten aus Pflanzendrinks, je 100 ml.
- Kalorien68 kcaleher viel
Mehr Kalorien als 83 % der Produkte in Pflanzendrinks und 63 % aller Produkte. Spanne in Pflanzendrinks: 12 kcal bis 237 kcal, typisch 44 kcal.
- Zucker5,9 geher viel
Mehr Zucker als 89 % der Produkte in Pflanzendrinks und 59 % aller Produkte. Spanne in Pflanzendrinks: 0 g bis 15 g, typisch 2,5 g.
- Eiweiß1,1 geher viel
Mehr Eiweiß als 57 % der Produkte in Pflanzendrinks und 64 % aller Produkte. Spanne in Pflanzendrinks: 0 g bis 7 g, typisch 0,9 g.
- Ballaststoffe0,8 geher viel
Mehr Ballaststoffe als 55 % der Produkte in Pflanzendrinks und 75 % aller Produkte. Spanne in Pflanzendrinks: 0 g bis 8,2 g, typisch 0,7 g.
- Gesättigte Fettsäuren0,3 gmittel
Mehr gesättigte Fettsäuren als 47 % der Produkte in Pflanzendrinks und 56 % aller Produkte. Spanne in Pflanzendrinks: 0 g bis 22 g, typisch 0,3 g.
- Salz0,11 geher viel
Mehr Salz als 53 % der Produkte in Pflanzendrinks und 59 % aller Produkte. Spanne in Pflanzendrinks: 0 g bis 0,8 g, typisch 0,1 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 6 + Zucker 4 = 10
Pluspunkte keine (0)
Ergebnis 10 − 0 = 10 → 25 von 100
So wird aus 10 Rechenpunkten der Score 25: 10 oder mehr Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 0 bis 25 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Oatly Vanille Flavour Oat in Pflanzendrinks ab
Platz 265 von 318 in Pflanzendrinks (gleichauf mit 8 weiteren Produkten)
Besser bewertet als 14 % der Produkte in Pflanzendrinks und 20 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 25 von 100 (eher ungesund).
Andere Produkte in Pflanzendrinks (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Oatly Vanille Flavour Oat
Verglichen werden Produkte aus Pflanzendrinks mit Angaben je 100 ml. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.
Bessere Alternativen
Aus Pflanzendrinks, mit mindestens 5 Punkten mehr als Oatly Vanille Flavour Oat. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Alnatura Sojadrink NaturGesund-Score 71eher gesund+46 PunkteVergleichen: Oatly Vanille Flavour Oat und Alnatura Sojadrink Natur
Soja DrinkGesund-Score 70eher gesund+45 PunkteVergleichen: Oatly Vanille Flavour Oat und Soja Drink
dm Bio soja drink calcium 1 lGesund-Score mind. 69eher gesundmind. +44 PunkteVergleichen: Oatly Vanille Flavour Oat und dm Bio soja drink calcium 1 l
REWE Bio Soja-Drink Calcium 1 lGesund-Score mind. 69eher gesundmind. +44 PunkteVergleichen: Oatly Vanille Flavour Oat und REWE Bio Soja-Drink Calcium 1 l
10 schnelle Antworten zu Oatly Vanille Flavour Oat
Wie viele Kalorien hat Oatly Vanille Flavour Oat?
Oatly Vanille Flavour Oat hat 68 kcal pro 100 ml. Das ist mehr als bei 83 % der Pflanzendrinks und 63 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Wie viel Eiweiß hat Oatly Vanille Flavour Oat?
Oatly Vanille Flavour Oat hat 1,1 g Eiweiß pro 100 ml. Das ist mehr als bei 57 % der Pflanzendrinks und 64 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Wie viel Zucker hat Oatly Vanille Flavour Oat?
Oatly Vanille Flavour Oat hat 5,9 g Zucker pro 100 ml. Das ist mehr als bei 89 % der Pflanzendrinks und 59 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Wie viel Fett hat Oatly Vanille Flavour Oat?
Oatly Vanille Flavour Oat hat 2,6 g Fett pro 100 ml, davon 0,3 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 47 % der Pflanzendrinks und 56 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Wie viel Salz hat Oatly Vanille Flavour Oat?
Oatly Vanille Flavour Oat hat 0,11 g Salz pro 100 ml. Das ist mehr als bei 53 % der Pflanzendrinks und 59 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Ist Oatly Vanille Flavour Oat ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten nein: Oatly Vanille Flavour Oat hat 0,8 g Ballaststoffe pro 100 ml; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 3 g pro 100 kcal.
Ist Oatly Vanille Flavour Oat zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten nein: Oatly Vanille Flavour Oat hat 5,9 g Zucker pro 100 ml; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 2,5 g pro 100 ml.
Welchen Gesund-Score hat Oatly Vanille Flavour Oat?
Oatly Vanille Flavour Oat hat einen Gesund-Score von 25 von 100 Punkten und gilt damit als eher ungesund.
Wie schneidet Oatly Vanille Flavour Oat im Vergleich zu anderen Produkten aus Pflanzendrinks ab?
Oatly Vanille Flavour Oat hat einen höheren Gesund-Score als 14 % der Pflanzendrinks (Platz 265 von 318) und als 20 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Oatly Vanille Flavour Oat mit höherem Gesund-Score?
Oatly Vanille Flavour Oat hat 25 Punkte; Alnatura Sojadrink Natur aus derselben Kategorie erreicht 71 von 100 Punkten, also 46 Punkte mehr. Alnatura Sojadrink Natur ansehen
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 1.000 ml entspricht 10 mal der Bezugsgröße von 100 ml. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Oatly Vanille Flavour Oat 1 l
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 7394376619267
- Packung
- 1.000 ml
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- c6b57a057f4a0f5faa0dcd87e679c82096045ab4d15cce39e943ae5e631a661d
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
Zutatenliste richtig lesen: Reihenfolge, Prozente und E-Nummern
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.