Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Oatly Hafer Calcium
Oatly Hafer Calcium ist ein Tee. Mit 46 von 100 Punkten gilt er als mittel – besser als 64 % der Tees und 48 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
46 kcalEnergie / 100 mletwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten
4,1 gdavon Zucker / 100 mletwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten
1 gEiweiß / 100 mlEher viel im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 ml
| Nährwert | pro 100 ml |
|---|---|
| Energie | 191 kJ / 46 kcal |
| Fett | 1,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 g |
| Kohlenhydrate | 6,6 g |
| davon Zucker | 4,1 g |
| Ballaststoffe | 0,8 geher viel |
| Eiweiß | 1 geher viel |
| Salz | 0,09 g |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 ml
Nährwerte im Vergleich
Oatly Hafer Calcium neben 73 Produkten aus Tee, je 100 ml.
- Kalorien46 kcalmittel
Mehr Kalorien als 98 % der Produkte in Tee und 43 % aller Produkte. Spanne in Tee: 0 kcal bis 53 kcal, typisch 20 kcal.
- Zucker4,1 gmittel
Weniger Zucker als 61 % der Produkte in Tee und 58 % aller Produkte. Spanne in Tee: 0 g bis 8,8 g, typisch 4,5 g.
- Eiweiß1 geher viel
Mehr Eiweiß als 97 % der Produkte in Tee und 62 % aller Produkte. Spanne in Tee: 0 g bis 8 g, typisch 0 g.
- Ballaststoffe0,8 geher viel
Mehr Ballaststoffe als 100 % der Produkte in Tee und 75 % aller Produkte. Spanne in Tee: 0 g bis 0,8 g, typisch 0 g.
- Gesättigte Fettsäuren0,2 gmittel
Mehr gesättigte Fettsäuren als 95 % der Produkte in Tee und 51 % aller Produkte. Spanne in Tee: 0 g bis 0,5 g, typisch 0 g.
- Salz0,09 gmittel
Mehr Salz als 84 % der Produkte in Tee und 51 % aller Produkte. Spanne in Tee: 0 g bis 0,5 g, typisch 0,01 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 3 + Zucker 3 = 6
Pluspunkte keine (0)
Ergebnis 6 − 0 = 6 → 46 von 100
So wird aus 6 Rechenpunkten der Score 46: 3 bis 6 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 46 bis 65 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
- Die Nährwerte werden als Angaben für das verzehrfertige Produkt gelesen. Wären sie auf das Trockenprodukt bezogen, wäre das zubereitete Produkt weniger konzentriert und der Wert höher.
- Ein Obst-, Gemüse- oder Hülsenfruchtanteil über 40 % ist in dieser Produktgruppe nicht zu erwarten und zählt hier als 0.
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Oatly Hafer Calcium in Tee ab
Platz 22 von 70 in Tee (gleichauf mit 4 weiteren Produkten)
Besser bewertet als 64 % der Produkte in Tee und 48 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 46 von 100 (mittel).
Andere Produkte in Tee (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Oatly Hafer Calcium
Verglichen werden Produkte aus Tee mit Angaben je 100 ml. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.
Bessere Alternativen
Aus Tee, mit mindestens 5 Punkten mehr als Oatly Hafer Calcium. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Cotterley Bio Infusion de Jour 30 mlGesund-Score 68eher gesund+22 PunkteVergleichen: Oatly Hafer Calcium und Cotterley Bio Infusion de Jour 30 ml
Volvic Bio Tee Hibiskus EW 750 mlGesund-Score 65eher gesund+19 PunkteVergleichen: Oatly Hafer Calcium und Volvic Bio Tee Hibiskus EW 750 ml
More Nutrition Zerup Peach Iced Tea 65 mlGesund-Score 59mittel+13 PunkteVergleichen: Oatly Hafer Calcium und More Nutrition Zerup Peach Iced Tea 65 ml
Volvic Tee Minz Geschmack 1,5 lGesund-Score 59mittel+13 PunkteVergleichen: Oatly Hafer Calcium und Volvic Tee Minz Geschmack 1,5 l
10 schnelle Antworten zu Oatly Hafer Calcium
Wie viele Kalorien hat Oatly Hafer Calcium?
Oatly Hafer Calcium hat 46 kcal pro 100 ml. Das ist mehr als bei 98 % der Tees und 43 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Wie viel Eiweiß hat Oatly Hafer Calcium?
Oatly Hafer Calcium hat 1 g Eiweiß pro 100 ml. Das ist mehr als bei 97 % der Tees und 62 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Wie viel Zucker hat Oatly Hafer Calcium?
Oatly Hafer Calcium hat 4,1 g Zucker pro 100 ml. Das ist weniger als bei 61 % der Tees und 58 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Wie viel Fett hat Oatly Hafer Calcium?
Oatly Hafer Calcium hat 1,5 g Fett pro 100 ml, davon 0,2 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 95 % der Tees und 51 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Wie viel Salz hat Oatly Hafer Calcium?
Oatly Hafer Calcium hat 0,09 g Salz pro 100 ml. Das ist mehr als bei 84 % der Tees und 51 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Ist Oatly Hafer Calcium ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten nein: Oatly Hafer Calcium hat 0,8 g Ballaststoffe pro 100 ml; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 3 g pro 100 kcal.
Ist Oatly Hafer Calcium zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten nein: Oatly Hafer Calcium hat 4,1 g Zucker pro 100 ml; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 2,5 g pro 100 ml.
Welchen Gesund-Score hat Oatly Hafer Calcium?
Oatly Hafer Calcium hat einen Gesund-Score von 46 von 100 Punkten und gilt damit als mittel.
Wie schneidet Oatly Hafer Calcium im Vergleich zu anderen Produkten aus Tee ab?
Oatly Hafer Calcium hat einen höheren Gesund-Score als 64 % der Tees (Platz 22 von 70) und als 48 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Oatly Hafer Calcium mit höherem Gesund-Score?
Oatly Hafer Calcium hat 46 Punkte; Cotterley Bio Infusion de Jour 30 ml aus derselben Kategorie erreicht 68 von 100 Punkten, also 22 Punkte mehr. Cotterley Bio Infusion de Jour 30 ml ansehen
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 1.000 ml entspricht 10 mal der Bezugsgröße von 100 ml. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Oatly Hafer Calcium 1 l
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 7394376615900
- Packung
- 1.000 ml
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-c)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- ffebb65a7918b7e316085f06f436b2a527c59d1bc89aa83c10e45f95aad92bcc
- Zutatenliste
- Open Food Facts, Feld ingredients_text, aus demselben Export; in der Prüfsumme der Berechnungsdatei enthalten.
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- a929d518bc9cf51eba0f78b0f9ae567904538ad19c4d5362a4db33dd648023d2
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
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Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.