Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.

Oatly Hafer Barista Edition ist ein Pflanzendrink. Mit 45 von 100 Punkten gilt er als mittel – besser als 24 % der Pflanzendrinks und 44 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
Insider-Tipps
Redaktionell gesammelte und zusammengefasste Hinweise, Stand 5. November 2026. Sie stammen nicht notwendigerweise von Personen, die das Produkt gekauft haben, und sind weder geprüfte Kundenbewertungen noch eine Bewertung durch Gesund-Score. Quellen: dm.de (neuer Tab).
| Nährwert | pro 100 ml |
|---|---|
| Energie | 257 kJ / 61 kcal |
| Fett | 3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 g |
| Kohlenhydrate | 7,1 g |
| davon Zucker | 3,4 geher wenig |
| Ballaststoffe | 0,8 geher viel |
| Eiweiß | 1,1 geher viel |
| Salz | 0,1 g |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 ml
Oatly Hafer Barista Edition neben 319 Produkten aus Pflanzendrinks, je 100 ml.
Mehr Kalorien als 77 % der Produkte in Pflanzendrinks und 57 % aller Produkte. Spanne in Pflanzendrinks: 12 kcal bis 237 kcal, typisch 44 kcal.
Mehr Zucker als 61 % der Produkte in Pflanzendrinks und 37 % aller Produkte. Spanne in Pflanzendrinks: 0 g bis 15 g, typisch 2,5 g.
Mehr Eiweiß als 57 % der Produkte in Pflanzendrinks und 64 % aller Produkte. Spanne in Pflanzendrinks: 0 g bis 7 g, typisch 0,9 g.
Mehr Ballaststoffe als 55 % der Produkte in Pflanzendrinks und 75 % aller Produkte. Spanne in Pflanzendrinks: 0 g bis 8,2 g, typisch 0,7 g.
Mehr gesättigte Fettsäuren als 47 % der Produkte in Pflanzendrinks und 56 % aller Produkte. Spanne in Pflanzendrinks: 0 g bis 22 g, typisch 0,3 g.
Weniger Salz als 47 % der Produkte in Pflanzendrinks und 40 % aller Produkte. Spanne in Pflanzendrinks: 0 g bis 0,8 g, typisch 0,1 g.
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
Minuspunkte Energie 5 + Zucker 2 = 7
Pluspunkte keine (0)
Ergebnis 7 − 0 = 7 → 45 von 100
So wird aus 7 Rechenpunkten der Score 45: 7 bis 9 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 26 bis 45 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
Platz 200 von 318 in Pflanzendrinks (gleichauf mit 41 weiteren Produkten)
Besser bewertet als 24 % der Produkte in Pflanzendrinks und 44 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 45 von 100 (mittel).
Andere Produkte in Pflanzendrinks (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Oatly Hafer Barista Edition
Verglichen werden Produkte aus Pflanzendrinks mit Angaben je 100 ml. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.
Aus Pflanzendrinks, mit mindestens 5 Punkten mehr als Oatly Hafer Barista Edition. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Oatly Hafer Barista Edition hat 61 kcal pro 100 ml. Das ist mehr als bei 77 % der Pflanzendrinks und 57 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Oatly Hafer Barista Edition hat 1,1 g Eiweiß pro 100 ml. Das ist mehr als bei 57 % der Pflanzendrinks und 64 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Oatly Hafer Barista Edition hat 3,4 g Zucker pro 100 ml. Das ist mehr als bei 61 % der Pflanzendrinks und 37 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Oatly Hafer Barista Edition hat 3 g Fett pro 100 ml, davon 0,3 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 47 % der Pflanzendrinks und 56 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Oatly Hafer Barista Edition hat 0,1 g Salz pro 100 ml. Das ist weniger als bei 47 % der Pflanzendrinks und 40 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Nach den angegebenen Werten nein: Oatly Hafer Barista Edition hat 0,8 g Ballaststoffe pro 100 ml; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 3 g pro 100 kcal.
Nach den angegebenen Werten nein: Oatly Hafer Barista Edition hat 3,4 g Zucker pro 100 ml; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 2,5 g pro 100 ml.
Oatly Hafer Barista Edition hat einen Gesund-Score von 45 von 100 Punkten und gilt damit als mittel.
Oatly Hafer Barista Edition hat einen höheren Gesund-Score als 24 % der Pflanzendrinks (Platz 200 von 318) und als 44 % aller bewerteten Produkte.
Oatly Hafer Barista Edition hat 45 Punkte; Alnatura Sojadrink Natur aus derselben Kategorie erreicht 71 von 100 Punkten, also 26 Punkte mehr. Alnatura Sojadrink Natur ansehen
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
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Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Die Packung mit 1.000 ml entspricht 10 mal der Bezugsgröße von 100 ml. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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So liest du die Angaben auf der Packung.
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.