Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Nescafé Gold Original
Nescafé Gold Original ist ein Kaffee mit wenig Kalorien, Zucker und gesättigten Fettsäuren. Mit mindestens 59 von 100 Punkten liegt er mindestens im Bereich „mittel“ – besser als mindestens 38 % der Kaffees und mindestens 62 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
1 kcalEnergie / 100 gWenig im Vergleich zu allen Produkten
0 gdavon Zucker / 100 gWenig im Vergleich zu allen Produkten
0,2 gEiweiß / 100 gWenig im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 4 kJ / 1 kcalwenig |
| Fett | 0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 gwenig |
| Kohlenhydrate | 0,3 g |
| davon Zucker | 0 gwenig |
| Ballaststoffe | 0 gwenig |
| Eiweiß | 0,2 gwenig |
| Salz | 0 gwenig |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Nescafé Gold Original neben 97 Produkten aus Kaffee, je 100 g.
- Kalorien1 kcalwenig
Weniger Kalorien als 76 % der Produkte in Kaffee und 99 % aller Produkte. Spanne in Kaffee: 0 kcal bis 555 kcal, typisch 252 kcal.
- Zucker0 gwenig
Weniger Zucker als 66 % der Produkte in Kaffee und 95 % aller Produkte. Spanne in Kaffee: 0 g bis 98 g, typisch 4,8 g.
- Eiweiß0,2 gwenig
Weniger Eiweiß als 69 % der Produkte in Kaffee und 96 % aller Produkte. Spanne in Kaffee: 0 g bis 23,3 g, typisch 2,5 g.
- Ballaststoffe0 gwenig
Weniger Ballaststoffe als 70 % der Produkte in Kaffee und 87 % aller Produkte. Spanne in Kaffee: 0 g bis 33 g, typisch 2,3 g.
- Gesättigte Fettsäuren0 gwenig
Weniger gesättigte Fettsäuren als 62 % der Produkte in Kaffee und 95 % aller Produkte. Spanne in Kaffee: 0 g bis 32 g, typisch 0,1 g.
- Salz0 gwenig
Weniger Salz als 72 % der Produkte in Kaffee und 95 % aller Produkte. Spanne in Kaffee: 0 g bis 2,5 g, typisch 0,15 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Süßstoffe 4 = 4
Pluspunkte keine (0)
Ergebnis 4 − 0 = 4 → mindestens 59 von 100
So wird aus 4 Rechenpunkten der Score 59: 3 bis 6 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 46 bis 65 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
- Die Nährwerte werden als Angaben für das verzehrfertige Produkt gelesen. Wären sie auf das Trockenprodukt bezogen, wäre das zubereitete Produkt weniger konzentriert und der Wert höher.
- Die Nährwerte sind je 100 g angegeben und werden für das Getränk je 100 ml gelesen. Die Rechnung nimmt die ungünstigste Dichte zwischen 1,00 und 1,06 g/ml an.
- Ein Obst-, Gemüse- oder Hülsenfruchtanteil über 40 % ist in dieser Produktgruppe nicht zu erwarten und zählt hier als 0.
- Ohne Zutatenliste ist offen, ob das Getränk Süßungsmittel enthält. Die Berechnung nimmt den ungünstigeren Fall an.
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Nescafé Gold Original in Kaffee ab
mind. Platz 23 von 46 in Kaffee (gleichauf mit 6 weiteren Produkten)
Besser bewertet als mind. 38 % der Produkte in Kaffee und mind. 62 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score mind. 59 von 100 (mittel).
Andere Produkte in Kaffee (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Nescafé Gold Original
Verglichen werden Produkte aus Kaffee mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person. Der Score ist ein Mindestwert, weil eine Angabe fehlt; der tatsächliche Wert und der Platz können besser sein.
Gut bewertete Produkte in Kaffee
Aus Kaffee. Der Score von Nescafé Gold Original ist ein Mindestwert; diese Produkte liegen mindestens 5 Punkte darüber. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Illy Espresso 250 gGesund-Score 68eher gesundVergleichen: Nescafé Gold Original und Illy Espresso 250 g
Lavazza Qualita Oro 250 gGesund-Score 68eher gesundVergleichen: Nescafé Gold Original und Lavazza Qualita Oro 250 g
Legal Café 250 gGesund-Score 68eher gesundVergleichen: Nescafé Gold Original und Legal Café 250 g
Maxwell House Löslichen Kaffee 200 gGesund-Score 68eher gesundVergleichen: Nescafé Gold Original und Maxwell House Löslichen Kaffee 200 g
10 schnelle Antworten zu Nescafé Gold Original
Wie viele Kalorien hat Nescafé Gold Original?
Nescafé Gold Original hat 1 kcal pro 100 g. Das ist weniger als bei 76 % der Kaffees und 99 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Nescafé Gold Original?
Nescafé Gold Original hat 0,2 g Eiweiß pro 100 g. Das ist weniger als bei 69 % der Kaffees und 96 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Nescafé Gold Original?
Nescafé Gold Original hat 0 g Zucker pro 100 g. Das ist weniger als bei 66 % der Kaffees und 95 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Nescafé Gold Original?
Nescafé Gold Original hat 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das weniger als bei 62 % der Kaffees und 95 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Nescafé Gold Original?
Nescafé Gold Original hat 0 g Salz pro 100 g. Das ist weniger als bei 72 % der Kaffees und 95 % aller Produkte.
Ist Nescafé Gold Original ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten nein: Nescafé Gold Original hat 0 g Ballaststoffe pro 100 g; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal.
Ist Nescafé Gold Original zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten ja: Nescafé Gold Original hat 0 g Zucker pro 100 g und bleibt damit innerhalb der EU-Schwelle für „zuckerarm“ (höchstens 5 g pro 100 g).
Welchen Gesund-Score hat Nescafé Gold Original?
Nescafé Gold Original hat einen Gesund-Score von mindestens 59 von 100 Punkten und liegt damit mindestens im Bereich „mittel“. Der genaue Wert kann höher sein, weil nicht alle Angaben für die Rechnung vorliegen.
Wie schneidet Nescafé Gold Original im Vergleich zu anderen Produkten aus Kaffee ab?
Nescafé Gold Original hat einen höheren Gesund-Score als mindestens 38 % der Kaffees (Platz 23 oder besser von 46) und als mindestens 62 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Nescafé Gold Original mit höherem Gesund-Score?
Nescafé Gold Original hat nur einen Mindestwert als Gesund-Score; welche Produkte sicher höher liegen, lässt sich deshalb nicht sagen.
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Kohlenhydrate und Zucker
Von den 0,3 g Kohlenhydraten sind 0 g Zucker, jeweils pro 100 g. Zucker ist in der Kohlenhydratmenge enthalten und kommt nicht zusätzlich dazu. Ob er zugesetzt wurde, geht aus dieser Zahl allein nicht hervor.
- Vollständiger Produktname
- Nescafé Gold Original 100 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 7613036310116
- Packung
- 100 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-c)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- 9e0163bf0a5d421528ed7e1834c19a3d7f59cbf3915a7e03c35ce84142153aba
- Zutatenliste
- Open Food Facts, Feld ingredients_text, aus demselben Export; in der Prüfsumme der Berechnungsdatei enthalten.
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- a929d518bc9cf51eba0f78b0f9ae567904538ad19c4d5362a4db33dd648023d2
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
Zutatenliste richtig lesen: Reihenfolge, Prozente und E-Nummern
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.