Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.

Natumi Dinkel Mandelmilch ist ein Pflanzendrink. Mit mindestens 25 von 100 Punkten liegt er mindestens im Bereich „eher ungesund“ – besser als mindestens 14 % der Pflanzendrinks und mindestens 20 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
| Nährwert | pro 100 ml |
|---|---|
| Energie | 255 kJ / 62 kcal |
| Fett | 2,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 g |
| Kohlenhydrate | 9,1 g |
| davon Zucker | 7 geher viel |
| Ballaststoffe | Nicht angegeben |
| Eiweiß | 0,7 g |
| Salz | 0,13 geher viel |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 ml
Natumi Dinkel Mandelmilch neben 319 Produkten aus Pflanzendrinks, je 100 ml.
Mehr Kalorien als 80 % der Produkte in Pflanzendrinks und 58 % aller Produkte. Spanne in Pflanzendrinks: 12 kcal bis 237 kcal, typisch 44 kcal.
Mehr Zucker als 96 % der Produkte in Pflanzendrinks und 63 % aller Produkte. Spanne in Pflanzendrinks: 0 g bis 15 g, typisch 2,5 g.
Weniger Eiweiß als 63 % der Produkte in Pflanzendrinks und 42 % aller Produkte. Spanne in Pflanzendrinks: 0 g bis 7 g, typisch 0,9 g.
Weniger gesättigte Fettsäuren als 53 % der Produkte in Pflanzendrinks und 43 % aller Produkte. Spanne in Pflanzendrinks: 0 g bis 22 g, typisch 0,3 g.
Mehr Salz als 71 % der Produkte in Pflanzendrinks und 65 % aller Produkte. Spanne in Pflanzendrinks: 0 g bis 0,8 g, typisch 0,1 g.
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
Minuspunkte Energie 5 + Zucker 5 = 10
Pluspunkte keine (0)
Ergebnis 10 − 0 = 10 → mindestens 25 von 100
So wird aus 10 Rechenpunkten der Score 25: 10 oder mehr Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 0 bis 25 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
mind. Platz 265 von 318 in Pflanzendrinks (gleichauf mit 8 weiteren Produkten)
Besser bewertet als mind. 14 % der Produkte in Pflanzendrinks und mind. 20 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score mind. 25 von 100 (eher ungesund).
Andere Produkte in Pflanzendrinks (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Natumi Dinkel Mandelmilch
Verglichen werden Produkte aus Pflanzendrinks mit Angaben je 100 ml. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person. Der Score ist ein Mindestwert, weil eine Angabe fehlt; der tatsächliche Wert und der Platz können besser sein.
Aus Pflanzendrinks. Der Score von Natumi Dinkel Mandelmilch ist ein Mindestwert; diese Produkte liegen mindestens 5 Punkte darüber. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Natumi Dinkel Mandelmilch hat 62 kcal pro 100 ml. Das ist mehr als bei 80 % der Pflanzendrinks und 58 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Natumi Dinkel Mandelmilch hat 0,7 g Eiweiß pro 100 ml. Das ist weniger als bei 63 % der Pflanzendrinks und 42 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Natumi Dinkel Mandelmilch hat 7 g Zucker pro 100 ml. Das ist mehr als bei 96 % der Pflanzendrinks und 63 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Natumi Dinkel Mandelmilch hat 2,4 g Fett pro 100 ml, davon 0,2 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das weniger als bei 53 % der Pflanzendrinks und 43 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Natumi Dinkel Mandelmilch hat 0,13 g Salz pro 100 ml. Das ist mehr als bei 71 % der Pflanzendrinks und 65 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Für Natumi Dinkel Mandelmilch ist kein Ballaststoffwert angegeben, deshalb lässt sich das nicht sagen.
Nach den angegebenen Werten nein: Natumi Dinkel Mandelmilch hat 7 g Zucker pro 100 ml; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 2,5 g pro 100 ml.
Natumi Dinkel Mandelmilch hat einen Gesund-Score von mindestens 25 von 100 Punkten und liegt damit mindestens im Bereich „eher ungesund“. Der genaue Wert kann höher sein, weil nicht alle Angaben für die Rechnung vorliegen.
Natumi Dinkel Mandelmilch hat einen höheren Gesund-Score als mindestens 14 % der Pflanzendrinks (Platz 265 oder besser von 318) und als mindestens 20 % aller bewerteten Produkte.
Natumi Dinkel Mandelmilch hat nur einen Mindestwert als Gesund-Score; welche Produkte sicher höher liegen, lässt sich deshalb nicht sagen.
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Ballaststoffe (nicht angegeben), Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Die Packung mit 1.000 ml entspricht 10 mal der Bezugsgröße von 100 ml. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
Angabe falsch oder veraltet? Korrektur melden
So liest du die Angaben auf der Packung.
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.