Natrue Pumpkin Spice Oat

Natrue · Pflanzendrinks · Packung 1.000 ml

Natrue Pumpkin Spice Oat ist ein Pflanzendrink. Mit 36 von 100 Punkten gilt er als eher ungesund – besser als 20 % der Pflanzendrinks und 34 % aller Produkte.

Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)

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62 kcalEnergie / 100 mletwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten

4,7 gdavon Zucker / 100 mletwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten

1,2 gEiweiß / 100 mlEher viel im Vergleich zu allen Produkten

Insider-Tipps

Was andere zu Natrue Pumpkin Spice Oat sagen

Vor Gebrauch gut schütteln.
Ungeöffnet bei Raumtemperatur, trocken und vor Sonnenlicht geschützt lagern; geöffnet im Kühlschrank bei 4–7 °C und binnen 3–4 Tagen verbrauchen.
Laut Herstellerdatenblatt auch als Kochzutat geeignet.

Redaktionell gesammelte und zusammengefasste Hinweise, Stand 7. November 2026. Sie stammen nicht notwendigerweise von Personen, die das Produkt gekauft haben, und sind weder geprüfte Kundenbewertungen noch eine Bewertung durch Gesund-Score. Quellen: garri.overcastcdn.com (neuer Tab).

Nährwerte pro 100 ml

Nährwert	pro 100 ml
Energie	258 kJ / 62 kcal
Fett	3,2 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,3 g
Kohlenhydrate	6,7 g
davon Zucker	4,7 g
Ballaststoffe	0,6 geher viel
Eiweiß	1,2 geher viel
Salz	0,12 geher viel

günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 ml

Nährwerte im Vergleich

Natrue Pumpkin Spice Oat neben 319 Produkten aus Pflanzendrinks, je 100 ml.

Kalorien62 kcalmittel
Mehr Kalorien als 80 % der Produkte in Pflanzendrinks und 58 % aller Produkte. Spanne in Pflanzendrinks: 12 kcal bis 237 kcal, typisch 44 kcal.
Zucker4,7 gmittel
Mehr Zucker als 76 % der Produkte in Pflanzendrinks und 45 % aller Produkte. Spanne in Pflanzendrinks: 0 g bis 15 g, typisch 2,5 g.
Eiweiß1,2 geher viel
Mehr Eiweiß als 63 % der Produkte in Pflanzendrinks und 66 % aller Produkte. Spanne in Pflanzendrinks: 0 g bis 7 g, typisch 0,9 g.
Ballaststoffe0,6 geher viel
Weniger Ballaststoffe als 51 % der Produkte in Pflanzendrinks und 26 % aller Produkte. Spanne in Pflanzendrinks: 0 g bis 8,2 g, typisch 0,7 g.
Gesättigte Fettsäuren0,3 gmittel
Mehr gesättigte Fettsäuren als 47 % der Produkte in Pflanzendrinks und 56 % aller Produkte. Spanne in Pflanzendrinks: 0 g bis 22 g, typisch 0,3 g.
Salz0,12 geher viel
Mehr Salz als 62 % der Produkte in Pflanzendrinks und 62 % aller Produkte. Spanne in Pflanzendrinks: 0 g bis 0,8 g, typisch 0,1 g.

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Zutaten

Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.

Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.

So kommt die Zahl zustande

Die Nährwerte von Natrue Pumpkin Spice Oat liegen meist im mittleren Bereich aller Produkte. Mit 36 von 100 Punkten liegt der Gesund-Score im Bereich „eher ungesund“.

Minuspunkte Energie 5 + Zucker 3 = 8

Pluspunkte keine (0)

Ergebnis 8 − 0 = 8 → 36 von 100

So wird aus 8 Rechenpunkten der Score 36: 7 bis 9 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 26 bis 45 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle

Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode

So schneidet Natrue Pumpkin Spice Oat in Pflanzendrinks ab

Platz 242 von 318 in Pflanzendrinks (gleichauf mit 13 weiteren Produkten)

Besser bewertet als 20 % der Produkte in Pflanzendrinks und 34 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 36 von 100 (eher ungesund).

Andere Produkte in Pflanzendrinks (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Natrue Pumpkin Spice Oat

Verglichen werden Produkte aus Pflanzendrinks mit Angaben je 100 ml. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.

Bessere Alternativen

Aus Pflanzendrinks, mit mindestens 5 Punkten mehr als Natrue Pumpkin Spice Oat. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.

Alle Produkte in Pflanzendrinks

10 schnelle Antworten zu Natrue Pumpkin Spice Oat

Wie viele Kalorien hat Natrue Pumpkin Spice Oat?

Natrue Pumpkin Spice Oat hat 62 kcal pro 100 ml. Das ist mehr als bei 80 % der Pflanzendrinks und 58 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.

Wie viel Eiweiß hat Natrue Pumpkin Spice Oat?

Natrue Pumpkin Spice Oat hat 1,2 g Eiweiß pro 100 ml. Das ist mehr als bei 63 % der Pflanzendrinks und 66 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.

Wie viel Zucker hat Natrue Pumpkin Spice Oat?

Natrue Pumpkin Spice Oat hat 4,7 g Zucker pro 100 ml. Das ist mehr als bei 76 % der Pflanzendrinks und 45 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.

Wie viel Fett hat Natrue Pumpkin Spice Oat?

Natrue Pumpkin Spice Oat hat 3,2 g Fett pro 100 ml, davon 0,3 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 47 % der Pflanzendrinks und 56 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.

Wie viel Salz hat Natrue Pumpkin Spice Oat?

Natrue Pumpkin Spice Oat hat 0,12 g Salz pro 100 ml. Das ist mehr als bei 62 % der Pflanzendrinks und 62 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.

Ist Natrue Pumpkin Spice Oat ballaststoffreich?

Nach den angegebenen Werten nein: Natrue Pumpkin Spice Oat hat 0,6 g Ballaststoffe pro 100 ml; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 3 g pro 100 kcal.

Ist Natrue Pumpkin Spice Oat zuckerarm?

Nach den angegebenen Werten nein: Natrue Pumpkin Spice Oat hat 4,7 g Zucker pro 100 ml; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 2,5 g pro 100 ml.

Welchen Gesund-Score hat Natrue Pumpkin Spice Oat?

Natrue Pumpkin Spice Oat hat einen Gesund-Score von 36 von 100 Punkten und gilt damit als eher ungesund.

Wie schneidet Natrue Pumpkin Spice Oat im Vergleich zu anderen Produkten aus Pflanzendrinks ab?

Natrue Pumpkin Spice Oat hat einen höheren Gesund-Score als 20 % der Pflanzendrinks (Platz 242 von 318) und als 34 % aller bewerteten Produkte.

Gibt es eine Alternative zu Natrue Pumpkin Spice Oat mit höherem Gesund-Score?

Natrue Pumpkin Spice Oat hat 36 Punkte; Alnatura Sojadrink Natur aus derselben Kategorie erreicht 71 von 100 Punkten, also 35 Punkte mehr. Alnatura Sojadrink Natur ansehen

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Quelle und Datenstand

Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.

Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)

Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.

Technische Details

Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.

Packung und Bezugsgröße

Die Packung mit 1.000 ml entspricht 10 mal der Bezugsgröße von 100 ml. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.

Vollständiger Produktname: Natrue Pumpkin Spice Oat 1 l
Quelle der Nährwerte: Open Food Facts
Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts: nicht angegeben
OFF-Exportstand: 19.9.2026
Barcode: 8423352400557
Packung: 1.000 ml

Methodikversion: gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile): 18a9f371e16f41a92e26bb813515154e9ba8ad702074df48f1926f71579404ef
Export (Prüfsumme): f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
Prüfsumme der Berechnungsdatei: a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e

Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)

Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.

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So liest du die Angaben auf der Packung.

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