Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Mutti Tomaten Pomodoro San Marzano Dell'Agro Sarnese-Nocerino D.O.P.
Mutti Tomaten Pomodoro San Marzano Dell'Agro Sarnese-Nocerino D.O.P. ist eine Tomatenkonserve mit wenig Kalorien, gesättigten Fettsäuren und Salz. Mit mindestens 87 von 100 Punkten liegt sie mindestens im Bereich „gesund“ – besser als mindestens 83 % der Tomatenkonserven und mindestens 96 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
22 kcalEnergie / 100 gWenig im Vergleich zu allen Produkten
2,9 gdavon Zucker / 100 gEher wenig im Vergleich zu allen Produkten
1,1 gEiweiß / 100 gWenig im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 92 kJ / 22 kcalwenig |
| Fett | 0,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 gwenig |
| Kohlenhydrate | 3,6 g |
| davon Zucker | 2,9 geher wenig |
| Ballaststoffe | Nicht angegeben |
| Eiweiß | 1,1 gwenig |
| Salz | 0,01 gwenig |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Mutti Tomaten Pomodoro San Marzano Dell'Agro Sarnese-Nocerino D.O.P. neben 142 Produkten aus Tomatenkonserven, je 100 g.
- Kalorien22 kcalwenig
Weniger Kalorien als 74 % der Produkte in Tomatenkonserven und 98 % aller Produkte. Spanne in Tomatenkonserven: 6 kcal bis 428 kcal, typisch 27 kcal.
- Zucker2,9 geher wenig
Weniger Zucker als 84 % der Produkte in Tomatenkonserven und 60 % aller Produkte. Spanne in Tomatenkonserven: 1,4 g bis 22 g, typisch 4 g.
- Eiweiß1,1 gwenig
Weniger Eiweiß als 73 % der Produkte in Tomatenkonserven und 88 % aller Produkte. Spanne in Tomatenkonserven: 0,1 g bis 7 g, typisch 1,3 g.
- Gesättigte Fettsäuren0,1 gwenig
Mehr gesättigte Fettsäuren als 46 % der Produkte in Tomatenkonserven und 5 % aller Produkte. Spanne in Tomatenkonserven: 0 g bis 14,4 g, typisch 0,1 g.
- Salz0,01 gwenig
Weniger Salz als 86 % der Produkte in Tomatenkonserven und 86 % aller Produkte. Spanne in Tomatenkonserven: 0 g bis 5,4 g, typisch 0,2 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
- Nicht belegt und deshalb unbekannt: Ballaststoffe.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte keine (0)
Pluspunkte Obst, Gemüse und Hülsenfrüchte 5 = 5
Ergebnis 0 − 5 = −5 → mindestens 87 von 100
So wird aus −5 Rechenpunkten der Score 87: 0 oder weniger Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 81 bis 100 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
- Ballaststoffe sind nicht angegeben und zählen hier als 0.
- Aus der Zutatenliste ist ein Anteil an Obst, Gemüse und Hülsenfrüchten von mindestens 100 % belegt. Mehr Punkte sind nach der Liste nicht möglich.
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Mutti Tomaten Pomodoro San Marzano Dell'Agro Sarnese-Nocerino D.O.P. in Tomatenkonserven ab
mind. Platz 1 von 140 in Tomatenkonserven (gleichauf mit 23 weiteren Produkten)
Besser bewertet als mind. 83 % der Produkte in Tomatenkonserven und mind. 96 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score mind. 87 von 100 (gesund).
Andere Produkte in Tomatenkonserven (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Mutti Tomaten Pomodoro San Marzano Dell'Agro Sarnese-Nocerino D.O.P.
Verglichen werden Produkte aus Tomatenkonserven mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person. Der Score ist ein Mindestwert, weil eine Angabe fehlt; der tatsächliche Wert und der Platz können besser sein.
Ähnliche Produkte zum Vergleichen
Weitere Produkte aus Tomatenkonserven. Der Zubereitungszustand ist nicht angegeben: Gleiche die Angaben auf den Packungen ab.
Bio Organic Bio Strauchtomaten 500 gVergleichen: Mutti Tomaten Pomodoro San Marzano Dell'Agro Sarnese-Nocerino D.O.P. und Bio Organic Bio Strauchtomaten 500 g
K-Classic Tomaten-mark 200 gVergleichen: Mutti Tomaten Pomodoro San Marzano Dell'Agro Sarnese-Nocerino D.O.P. und K-Classic Tomaten-mark 200 g
K-Bio Gehackte Tomaten Zwiebel & Knoblauch 400 gVergleichen: Mutti Tomaten Pomodoro San Marzano Dell'Agro Sarnese-Nocerino D.O.P. und K-Bio Gehackte Tomaten Zwiebel & Knoblauch 400 g
10 schnelle Antworten zu Mutti Tomaten Pomodoro San Marzano Dell'Agro Sarnese-Nocerino D.O.P.
Wie viele Kalorien hat Mutti Tomaten Pomodoro San Marzano Dell'Agro Sarnese-Nocerino D.O.P.?
Mutti Tomaten Pomodoro San Marzano Dell'Agro Sarnese-Nocerino D.O.P. hat 22 kcal pro 100 g. Das ist weniger als bei 74 % der Tomatenkonserven und 98 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Mutti Tomaten Pomodoro San Marzano Dell'Agro Sarnese-Nocerino D.O.P.?
Mutti Tomaten Pomodoro San Marzano Dell'Agro Sarnese-Nocerino D.O.P. hat 1,1 g Eiweiß pro 100 g. Das ist weniger als bei 73 % der Tomatenkonserven und 88 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Mutti Tomaten Pomodoro San Marzano Dell'Agro Sarnese-Nocerino D.O.P.?
Mutti Tomaten Pomodoro San Marzano Dell'Agro Sarnese-Nocerino D.O.P. hat 2,9 g Zucker pro 100 g. Das ist weniger als bei 84 % der Tomatenkonserven und 60 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Mutti Tomaten Pomodoro San Marzano Dell'Agro Sarnese-Nocerino D.O.P.?
Mutti Tomaten Pomodoro San Marzano Dell'Agro Sarnese-Nocerino D.O.P. hat 0,5 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 46 % der Tomatenkonserven und 5 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Mutti Tomaten Pomodoro San Marzano Dell'Agro Sarnese-Nocerino D.O.P.?
Mutti Tomaten Pomodoro San Marzano Dell'Agro Sarnese-Nocerino D.O.P. hat 0,01 g Salz pro 100 g. Das ist weniger als bei 86 % der Tomatenkonserven und 86 % aller Produkte.
Ist Mutti Tomaten Pomodoro San Marzano Dell'Agro Sarnese-Nocerino D.O.P. ballaststoffreich?
Für Mutti Tomaten Pomodoro San Marzano Dell'Agro Sarnese-Nocerino D.O.P. ist kein Ballaststoffwert angegeben, deshalb lässt sich das nicht sagen.
Ist Mutti Tomaten Pomodoro San Marzano Dell'Agro Sarnese-Nocerino D.O.P. zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten ja: Mutti Tomaten Pomodoro San Marzano Dell'Agro Sarnese-Nocerino D.O.P. hat 2,9 g Zucker pro 100 g und bleibt damit innerhalb der EU-Schwelle für „zuckerarm“ (höchstens 5 g pro 100 g).
Welchen Gesund-Score hat Mutti Tomaten Pomodoro San Marzano Dell'Agro Sarnese-Nocerino D.O.P.?
Mutti Tomaten Pomodoro San Marzano Dell'Agro Sarnese-Nocerino D.O.P. hat einen Gesund-Score von mindestens 87 von 100 Punkten und liegt damit mindestens im Bereich „gesund“. Der genaue Wert kann höher sein, weil nicht alle Angaben für die Rechnung vorliegen.
Wie schneidet Mutti Tomaten Pomodoro San Marzano Dell'Agro Sarnese-Nocerino D.O.P. im Vergleich zu anderen Produkten aus Tomatenkonserven ab?
Mutti Tomaten Pomodoro San Marzano Dell'Agro Sarnese-Nocerino D.O.P. hat einen höheren Gesund-Score als mindestens 83 % der Tomatenkonserven (Platz 1 oder besser von 140) und als mindestens 96 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Mutti Tomaten Pomodoro San Marzano Dell'Agro Sarnese-Nocerino D.O.P. mit höherem Gesund-Score?
Mutti Tomaten Pomodoro San Marzano Dell'Agro Sarnese-Nocerino D.O.P. hat nur einen Mindestwert als Gesund-Score; welche Produkte sicher höher liegen, lässt sich deshalb nicht sagen.
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
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Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Ballaststoffe (nicht angegeben), Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 400 g entspricht 4 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Mutti Tomaten Pomodoro San Marzano Dell'Agro Sarnese-Nocerino D.O.P. 400 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 8005110060083
- Packung
- 400 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-b)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- fe2a50159bda39d95599bb887fcecb4051850cad1fc04d95844ee8baf610f4a7
- Zutatenliste
- Open Food Facts, Feld ingredients_text, aus demselben Export; in der Prüfsumme der Berechnungsdatei enthalten.
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- b293e5d58bcd96171f7f821633133899701f4f00f95a51830542bc4a7032a84e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
Zutatenliste richtig lesen: Reihenfolge, Prozente und E-Nummern
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.