Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Mutti Passierte Tomaten
Mutti Passierte Tomaten ist eine Tomatenkonserve mit wenig Kalorien und gesättigten Fettsäuren. Mit 84 von 100 Punkten gilt sie als gesund – besser als 65 % der Tomatenkonserven und 91 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
36 kcalEnergie / 100 gWenig im Vergleich zu allen Produkten
4,5 gdavon Zucker / 100 getwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten
1,6 gEiweiß / 100 gWenig im Vergleich zu allen Produkten
Insider-Tipps
Was andere zu Mutti Passierte Tomaten sagen
- Ein Blogtest findet die Konsistenz weder zu dick noch zu dünn, die Tomaten müssen nur erwärmt werden (Einzelmeinung, 2017).
- Bei CodeCheck loben Nutzer den Geschmack und die cremige Textur der Mutti Passata (mehrere Bewertungen).
- Im Vergleichsportal vergleich.org 2026 landet Mutti Passata beim Urteil "gut".
Redaktionell gesammelte und zusammengefasste Hinweise, Stand 5. November 2026. Sie stammen nicht notwendigerweise von Personen, die das Produkt gekauft haben, und sind weder geprüfte Kundenbewertungen noch eine Bewertung durch Gesund-Score. Quellen: engel2016-testet-gern.blogspot.com (neuer Tab), codecheck.info (neuer Tab), vergleich.org (neuer Tab).
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 135 kJ / 36 kcalwenig |
| Fett | 0,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 gwenig |
| Kohlenhydrate | 5,1 g |
| davon Zucker | 4,5 g |
| Ballaststoffe | 0,3 gwenig |
| Eiweiß | 1,6 gwenig |
| Salz | 0,49 g |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Mutti Passierte Tomaten neben 142 Produkten aus Tomatenkonserven, je 100 g.
- Kalorien36 kcalwenig
Mehr Kalorien als 67 % der Produkte in Tomatenkonserven und 3 % aller Produkte. Spanne in Tomatenkonserven: 6 kcal bis 428 kcal, typisch 27 kcal.
- Zucker4,5 gmittel
Mehr Zucker als 65 % der Produkte in Tomatenkonserven und 53 % aller Produkte. Spanne in Tomatenkonserven: 1,4 g bis 22 g, typisch 4 g.
- Eiweiß1,6 gwenig
Mehr Eiweiß als 63 % der Produkte in Tomatenkonserven und 13 % aller Produkte. Spanne in Tomatenkonserven: 0,1 g bis 7 g, typisch 1,3 g.
- Ballaststoffe0,3 gwenig
Weniger Ballaststoffe als 99 % der Produkte in Tomatenkonserven und 82 % aller Produkte. Spanne in Tomatenkonserven: 0,2 g bis 9,5 g, typisch 1,2 g.
- Gesättigte Fettsäuren0,1 gwenig
Mehr gesättigte Fettsäuren als 46 % der Produkte in Tomatenkonserven und 5 % aller Produkte. Spanne in Tomatenkonserven: 0 g bis 14,4 g, typisch 0,1 g.
- Salz0,49 gmittel
Mehr Salz als 64 % der Produkte in Tomatenkonserven und 48 % aller Produkte. Spanne in Tomatenkonserven: 0 g bis 5,4 g, typisch 0,2 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Zucker 1 + Salz 2 = 3
Pluspunkte Obst, Gemüse und Hülsenfrüchte 5 = 5
Ergebnis 3 − 5 = −2 → 84 von 100
So wird aus −2 Rechenpunkten der Score 84: 0 oder weniger Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 81 bis 100 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
- Aus der Zutatenliste ist ein Anteil an Obst, Gemüse und Hülsenfrüchten von mindestens 99,5 % belegt. Mehr Punkte sind nach der Liste nicht möglich.
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Mutti Passierte Tomaten in Tomatenkonserven ab
Platz 41 von 140 in Tomatenkonserven (gleichauf mit 9 weiteren Produkten)
Besser bewertet als 65 % der Produkte in Tomatenkonserven und 91 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 84 von 100 (gesund).
Andere Produkte in Tomatenkonserven (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Mutti Passierte Tomaten
Verglichen werden Produkte aus Tomatenkonserven mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.
Ähnliche Produkte zum Vergleichen
Weitere Produkte aus Tomatenkonserven. Der Zubereitungszustand ist nicht angegeben: Gleiche die Angaben auf den Packungen ab.
- dmBio Tomaten ganz, geschält, Datterini, 400 gVergleichen: Mutti Passierte Tomaten und dmBio Tomaten ganz, geschält, Datterini, 400 g
Aldi Passierte Tomaten 500 gVergleichen: Mutti Passierte Tomaten und Aldi Passierte Tomaten 500 g
Baresa Tomaten gehackt Oregano 400 gVergleichen: Mutti Passierte Tomaten und Baresa Tomaten gehackt Oregano 400 g
10 schnelle Antworten zu Mutti Passierte Tomaten
Wie viele Kalorien hat Mutti Passierte Tomaten?
Mutti Passierte Tomaten hat 36 kcal pro 100 g. Das ist mehr als bei 67 % der Tomatenkonserven und 3 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Mutti Passierte Tomaten?
Mutti Passierte Tomaten hat 1,6 g Eiweiß pro 100 g. Das ist mehr als bei 63 % der Tomatenkonserven und 13 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Mutti Passierte Tomaten?
Mutti Passierte Tomaten hat 4,5 g Zucker pro 100 g. Das ist mehr als bei 65 % der Tomatenkonserven und 53 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Mutti Passierte Tomaten?
Mutti Passierte Tomaten hat 0,5 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 46 % der Tomatenkonserven und 5 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Mutti Passierte Tomaten?
Mutti Passierte Tomaten hat 0,49 g Salz pro 100 g. Das ist mehr als bei 64 % der Tomatenkonserven und 48 % aller Produkte.
Ist Mutti Passierte Tomaten ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten nein: Mutti Passierte Tomaten hat 0,3 g Ballaststoffe pro 100 g; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal.
Ist Mutti Passierte Tomaten zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten ja: Mutti Passierte Tomaten hat 4,5 g Zucker pro 100 g und bleibt damit innerhalb der EU-Schwelle für „zuckerarm“ (höchstens 5 g pro 100 g).
Welchen Gesund-Score hat Mutti Passierte Tomaten?
Mutti Passierte Tomaten hat einen Gesund-Score von 84 von 100 Punkten und gilt damit als gesund.
Wie schneidet Mutti Passierte Tomaten im Vergleich zu anderen Produkten aus Tomatenkonserven ab?
Mutti Passierte Tomaten hat einen höheren Gesund-Score als 65 % der Tomatenkonserven (Platz 41 von 140) und als 91 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Mutti Passierte Tomaten mit höherem Gesund-Score?
Mutti Passierte Tomaten gehört zu den am besten bewerteten Produkten in Tomatenkonserven: Kein vergleichbares Produkt liegt 5 oder mehr Punkte darüber.
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 560 g entspricht 5,6 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Mutti Passierte Tomaten 560 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 8005110171710
- Packung
- 560 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-b)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- 6552772dc390b60b521fe40e26696d986f0f74a78d6de8ef4c55494d508a19d4
- Zutatenliste
- Open Food Facts, Feld ingredients_text, aus demselben Export; in der Prüfsumme der Berechnungsdatei enthalten.
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- b293e5d58bcd96171f7f821633133899701f4f00f95a51830542bc4a7032a84e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
Zutatenliste richtig lesen: Reihenfolge, Prozente und E-Nummern
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.