Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.

Müller's Mühle Weiße Riesenbohnen ist ein Hülsenfruchtprodukt mit viel Ballaststoffen und Eiweiß. Mit 97 von 100 Punkten gilt es als gesund – besser als 92 % der Hülsenfrüchte und 99 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 1.248 kJ |
| Fett | 2,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 geher wenig |
| Kohlenhydrate | 41 g |
| davon Zucker | 6 geher viel |
| Ballaststoffe | 20 gviel |
| Eiweiß | 18 gviel |
| Salz | Nicht angegeben |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Müller's Mühle Weiße Riesenbohnen neben 312 Produkten aus Hülsenfrüchte, je 100 g.
Mehr Zucker als 85 % der Produkte in Hülsenfrüchte und 60 % aller Produkte. Spanne in Hülsenfrüchte: 0 g bis 50 g, typisch 1,5 g.
Mehr Eiweiß als 64 % der Produkte in Hülsenfrüchte und 85 % aller Produkte. Spanne in Hülsenfrüchte: 0,9 g bis 71 g, typisch 8,6 g.
Mehr Ballaststoffe als 98 % der Produkte in Hülsenfrüchte und 98 % aller Produkte. Spanne in Hülsenfrüchte: 0,3 g bis 29 g, typisch 6,4 g.
Mehr gesättigte Fettsäuren als 53 % der Produkte in Hülsenfrüchte und 21 % aller Produkte. Spanne in Hülsenfrüchte: 0 g bis 16,3 g, typisch 0,3 g.
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
Minuspunkte Energie 3 + Zucker 1 = 4
Pluspunkte Obst, Gemüse und Hülsenfrüchte 5 + Ballaststoffe 5 + Eiweiß 7 = 17
Ergebnis 4 − 17 = −13 → 97 von 100
So wird aus −13 Rechenpunkten der Score 97: 0 oder weniger Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 81 bis 100 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
Platz 7 von 305 in Hülsenfrüchte (gleichauf mit 18 weiteren Produkten)
Besser bewertet als 92 % der Produkte in Hülsenfrüchte und 99 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 97 von 100 (gesund).
Andere Produkte in Hülsenfrüchte (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Müller's Mühle Weiße Riesenbohnen
Verglichen werden Produkte aus Hülsenfrüchte mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.
Weitere Produkte aus Hülsenfrüchte. Der Zubereitungszustand ist nicht angegeben: Gleiche die Angaben auf den Packungen ab.
Für Müller's Mühle Weiße Riesenbohnen ist kein Kalorienwert angegeben.
Müller's Mühle Weiße Riesenbohnen hat 18 g Eiweiß pro 100 g. Das ist mehr als bei 64 % der Hülsenfrüchte und 85 % aller Produkte.
Müller's Mühle Weiße Riesenbohnen hat 6 g Zucker pro 100 g. Das ist mehr als bei 85 % der Hülsenfrüchte und 60 % aller Produkte.
Müller's Mühle Weiße Riesenbohnen hat 2,3 g Fett pro 100 g, davon 0,4 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 53 % der Hülsenfrüchte und 21 % aller Produkte.
Für Müller's Mühle Weiße Riesenbohnen ist kein Salzwert angegeben.
Nach den angegebenen Werten ja: Müller's Mühle Weiße Riesenbohnen hat 20 g Ballaststoffe pro 100 g und erreicht damit die EU-Schwelle für „ballaststoffreich“ (mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal).
Nach den angegebenen Werten nein: Müller's Mühle Weiße Riesenbohnen hat 6 g Zucker pro 100 g; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 5 g pro 100 g.
Müller's Mühle Weiße Riesenbohnen hat einen Gesund-Score von 97 von 100 Punkten und gilt damit als gesund.
Müller's Mühle Weiße Riesenbohnen hat einen höheren Gesund-Score als 92 % der Hülsenfrüchte (Platz 7 von 305) und als 99 % aller bewerteten Produkte.
Müller's Mühle Weiße Riesenbohnen gehört zu den am besten bewerteten Produkten in Hülsenfrüchte: Kein vergleichbares Produkt liegt 5 oder mehr Punkte darüber.
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Energie (kcal) (nicht angegeben), Salz (nicht angegeben), Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Die Packung mit 500 g entspricht 5 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
Angabe falsch oder veraltet? Korrektur melden
So liest du die Angaben auf der Packung.
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.