Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Müller Fruchtbuttermilch Mango
Müller Fruchtbuttermilch Mango ist ein Joghurt oder Milchdessert mit wenig Kalorien und gesättigten Fettsäuren. Mit mindestens 26 von 100 Punkten liegt es mindestens im Bereich „eher ungesund“ – besser als mindestens 3 % der Joghurts und Milchdesserts und mindestens 24 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
62 kcalEnergie / 100 gWenig im Vergleich zu allen Produkten
10,3 gdavon Zucker / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten
2,7 gEiweiß / 100 gWenig im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 251 kJ / 62 kcalwenig |
| Fett | 0,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 gwenig |
| Kohlenhydrate | 11 g |
| davon Zucker | 10,3 geher viel |
| Ballaststoffe | Nicht angegeben |
| Eiweiß | 2,7 gwenig |
| Salz | 0,13 geher wenig |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Müller Fruchtbuttermilch Mango neben 958 Produkten aus Joghurt & Milchdesserts, je 100 g.
- Kalorien62 kcalwenig
Weniger Kalorien als 82 % der Produkte in Joghurt & Milchdesserts und 92 % aller Produkte. Spanne in Joghurt & Milchdesserts: 27 kcal bis 744 kcal, typisch 90 kcal.
- Zucker10,3 geher viel
Mehr Zucker als 61 % der Produkte in Joghurt & Milchdesserts und 67 % aller Produkte. Spanne in Joghurt & Milchdesserts: 0 g bis 58 g, typisch 6 g.
- Eiweiß2,7 gwenig
Weniger Eiweiß als 89 % der Produkte in Joghurt & Milchdesserts und 80 % aller Produkte. Spanne in Joghurt & Milchdesserts: 0 g bis 39 g, typisch 4,2 g.
- Gesättigte Fettsäuren0,3 gwenig
Weniger gesättigte Fettsäuren als 81 % der Produkte in Joghurt & Milchdesserts und 78 % aller Produkte. Spanne in Joghurt & Milchdesserts: 0 g bis 57 g, typisch 1,9 g.
- Salz0,13 geher wenig
Mehr Salz als 55 % der Produkte in Joghurt & Milchdesserts und 31 % aller Produkte. Spanne in Joghurt & Milchdesserts: 0 g bis 9,8 g, typisch 0,12 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
- Nicht belegt und deshalb unbekannt: Ballaststoffe.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 5 + Zucker 9 = 14
Pluspunkte Eiweiß 5 = 5
Ergebnis 14 − 5 = 9 → mindestens 26 von 100
So wird aus 9 Rechenpunkten der Score 26: 7 bis 9 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 26 bis 45 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
- Ballaststoffe sind nicht angegeben und zählen hier als 0.
- Die Nährwerte sind je 100 g angegeben und werden für das Getränk je 100 ml gelesen. Die Rechnung nimmt die ungünstigste Dichte zwischen 1,00 und 1,06 g/ml an.
- Aus der Zutatenliste ist ein Anteil an Obst, Gemüse und Hülsenfrüchten von mindestens 0 % belegt. Ein höherer Anteil ist nicht ausgeschlossen und zählt hier nicht.
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Müller Fruchtbuttermilch Mango in Joghurt & Milchdesserts ab
mind. Platz 909 von 943 in Joghurt & Milchdesserts (gleichauf mit 6 weiteren Produkten)
Besser bewertet als mind. 3 % der Produkte in Joghurt & Milchdesserts und mind. 24 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score mind. 26 von 100 (eher ungesund).
Andere Produkte in Joghurt & Milchdesserts (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Müller Fruchtbuttermilch Mango
Verglichen werden Produkte aus Joghurt & Milchdesserts mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person. Der Score ist ein Mindestwert, weil eine Angabe fehlt; der tatsächliche Wert und der Platz können besser sein.
Gut bewertete Produkte in Joghurt & Milchdesserts
Aus Joghurt & Milchdesserts. Der Score von Müller Fruchtbuttermilch Mango ist ein Mindestwert; diese Produkte liegen mindestens 5 Punkte darüber. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Milbona Protein Quark Creme Vanille 500 gGesund-Score 87gesundVergleichen: Müller Fruchtbuttermilch Mango und Milbona Protein Quark Creme Vanille 500 g
Gut & Günstig Speisequark Magerstufe 500 gGesund-Score 86gesundVergleichen: Müller Fruchtbuttermilch Mango und Gut & Günstig Speisequark Magerstufe 500 g
Alnatura Skyr 400 gGesund-Score 85gesundVergleichen: Müller Fruchtbuttermilch Mango und Alnatura Skyr 400 g
Andechser Natur Bio-Skyr Natur 400 gGesund-Score mind. 85gesundVergleichen: Müller Fruchtbuttermilch Mango und Andechser Natur Bio-Skyr Natur 400 g
10 schnelle Antworten zu Müller Fruchtbuttermilch Mango
Wie viele Kalorien hat Müller Fruchtbuttermilch Mango?
Müller Fruchtbuttermilch Mango hat 62 kcal pro 100 g. Das ist weniger als bei 82 % der Joghurts und Milchdesserts und 92 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Müller Fruchtbuttermilch Mango?
Müller Fruchtbuttermilch Mango hat 2,7 g Eiweiß pro 100 g. Das ist weniger als bei 89 % der Joghurts und Milchdesserts und 80 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Müller Fruchtbuttermilch Mango?
Müller Fruchtbuttermilch Mango hat 10,3 g Zucker pro 100 g. Das ist mehr als bei 61 % der Joghurts und Milchdesserts und 67 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Müller Fruchtbuttermilch Mango?
Müller Fruchtbuttermilch Mango hat 0,5 g Fett pro 100 g, davon 0,3 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das weniger als bei 81 % der Joghurts und Milchdesserts und 78 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Müller Fruchtbuttermilch Mango?
Müller Fruchtbuttermilch Mango hat 0,13 g Salz pro 100 g. Das ist mehr als bei 55 % der Joghurts und Milchdesserts und 31 % aller Produkte.
Ist Müller Fruchtbuttermilch Mango ballaststoffreich?
Für Müller Fruchtbuttermilch Mango ist kein Ballaststoffwert angegeben, deshalb lässt sich das nicht sagen.
Ist Müller Fruchtbuttermilch Mango zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten nein: Müller Fruchtbuttermilch Mango hat 10,3 g Zucker pro 100 g; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 5 g pro 100 g.
Welchen Gesund-Score hat Müller Fruchtbuttermilch Mango?
Müller Fruchtbuttermilch Mango hat einen Gesund-Score von mindestens 26 von 100 Punkten und liegt damit mindestens im Bereich „eher ungesund“. Der genaue Wert kann höher sein, weil nicht alle Angaben für die Rechnung vorliegen.
Wie schneidet Müller Fruchtbuttermilch Mango im Vergleich zu anderen Produkten aus Joghurt & Milchdesserts ab?
Müller Fruchtbuttermilch Mango hat einen höheren Gesund-Score als mindestens 3 % der Joghurts und Milchdesserts (Platz 909 oder besser von 943) und als mindestens 24 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Müller Fruchtbuttermilch Mango mit höherem Gesund-Score?
Müller Fruchtbuttermilch Mango hat nur einen Mindestwert als Gesund-Score; welche Produkte sicher höher liegen, lässt sich deshalb nicht sagen.
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Ballaststoffe (nicht angegeben), Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 500 g entspricht 5 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Müller Fruchtbuttermilch Mango 500 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 4025500191153
- Packung
- 500 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-c)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- 5d9ce3b6c6aa1311ed8b47a5556e17037af9bfa60890f2b73399fa48e3e2da77
- Zutatenliste
- Open Food Facts, Feld ingredients_text, aus demselben Export; in der Prüfsumme der Berechnungsdatei enthalten.
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- a929d518bc9cf51eba0f78b0f9ae567904538ad19c4d5362a4db33dd648023d2
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
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