Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Monster Energy Rehab Tea + Lemonade
Monster Energy Rehab Tea + Lemonade ist ein Tee mit wenig Kalorien und gesättigten Fettsäuren. Mit mindestens 46 von 100 Punkten liegt er mindestens im Bereich „mittel“ – besser als mindestens 64 % der Tees und mindestens 48 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
11 kcalEnergie / 100 mlWenig im Vergleich zu allen Produkten
1,9 gdavon Zucker / 100 mlEher wenig im Vergleich zu allen Produkten
0 gEiweiß / 100 mlWenig im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 ml
| Nährwert | pro 100 ml |
|---|---|
| Energie | 36 kJ / 11 kcalwenig |
| Fett | 0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 gwenig |
| Kohlenhydrate | 2,1 g |
| davon Zucker | 1,9 geher wenig |
| Ballaststoffe | Nicht angegeben |
| Eiweiß | 0 gwenig |
| Salz | 0,12 geher viel |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 ml
Nährwerte im Vergleich
Monster Energy Rehab Tea + Lemonade neben 73 Produkten aus Tee, je 100 ml.
- Kalorien11 kcalwenig
Weniger Kalorien als 81 % der Produkte in Tee und 89 % aller Produkte. Spanne in Tee: 0 kcal bis 53 kcal, typisch 20 kcal.
- Zucker1,9 geher wenig
Weniger Zucker als 86 % der Produkte in Tee und 71 % aller Produkte. Spanne in Tee: 0 g bis 8,8 g, typisch 4,5 g.
- Eiweiß0 gwenig
Weniger Eiweiß als 38 % der Produkte in Tee und 70 % aller Produkte. Spanne in Tee: 0 g bis 8 g, typisch 0 g.
- Gesättigte Fettsäuren0 gwenig
Weniger gesättigte Fettsäuren als 37 % der Produkte in Tee und 69 % aller Produkte. Spanne in Tee: 0 g bis 0,5 g, typisch 0 g.
- Salz0,12 geher viel
Mehr Salz als 92 % der Produkte in Tee und 62 % aller Produkte. Spanne in Tee: 0 g bis 0,5 g, typisch 0,01 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
- Nicht belegt und deshalb unbekannt: Ballaststoffe.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 1 + Zucker 1 + Süßstoffe 4 = 6
Pluspunkte keine (0)
Ergebnis 6 − 0 = 6 → mindestens 46 von 100
So wird aus 6 Rechenpunkten der Score 46: 3 bis 6 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 46 bis 65 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
- Ballaststoffe sind nicht angegeben und zählen hier als 0.
- Die Nährwerte werden als Angaben für das verzehrfertige Produkt gelesen. Wären sie auf das Trockenprodukt bezogen, wäre das zubereitete Produkt weniger konzentriert und der Wert höher.
- Ein Obst-, Gemüse- oder Hülsenfruchtanteil über 40 % ist in dieser Produktgruppe nicht zu erwarten und zählt hier als 0.
- Die Zutatenliste nennt ein Süßungsmittel. Das gibt Strafpunkte bei Getränken.
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Monster Energy Rehab Tea + Lemonade in Tee ab
mind. Platz 22 von 70 in Tee (gleichauf mit 4 weiteren Produkten)
Besser bewertet als mind. 64 % der Produkte in Tee und mind. 48 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score mind. 46 von 100 (mittel).
Andere Produkte in Tee (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Monster Energy Rehab Tea + Lemonade
Verglichen werden Produkte aus Tee mit Angaben je 100 ml. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person. Der Score ist ein Mindestwert, weil eine Angabe fehlt; der tatsächliche Wert und der Platz können besser sein.
Gut bewertete Produkte in Tee
Aus Tee. Der Score von Monster Energy Rehab Tea + Lemonade ist ein Mindestwert; diese Produkte liegen mindestens 5 Punkte darüber. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Cotterley Bio Infusion de Jour 30 mlGesund-Score 68eher gesundVergleichen: Monster Energy Rehab Tea + Lemonade und Cotterley Bio Infusion de Jour 30 ml
Volvic Bio Tee Hibiskus EW 750 mlGesund-Score 65eher gesundVergleichen: Monster Energy Rehab Tea + Lemonade und Volvic Bio Tee Hibiskus EW 750 ml
More Nutrition Zerup Peach Iced Tea 65 mlGesund-Score 59mittelVergleichen: Monster Energy Rehab Tea + Lemonade und More Nutrition Zerup Peach Iced Tea 65 ml
Volvic Tee Minz Geschmack 1,5 lGesund-Score 59mittelVergleichen: Monster Energy Rehab Tea + Lemonade und Volvic Tee Minz Geschmack 1,5 l
10 schnelle Antworten zu Monster Energy Rehab Tea + Lemonade
Wie viele Kalorien hat Monster Energy Rehab Tea + Lemonade?
Monster Energy Rehab Tea + Lemonade hat 11 kcal pro 100 ml. Das ist weniger als bei 81 % der Tees und 89 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Wie viel Eiweiß hat Monster Energy Rehab Tea + Lemonade?
Monster Energy Rehab Tea + Lemonade hat 0 g Eiweiß pro 100 ml. Das ist weniger als bei 38 % der Tees und 70 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Wie viel Zucker hat Monster Energy Rehab Tea + Lemonade?
Monster Energy Rehab Tea + Lemonade hat 1,9 g Zucker pro 100 ml. Das ist weniger als bei 86 % der Tees und 71 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Wie viel Fett hat Monster Energy Rehab Tea + Lemonade?
Monster Energy Rehab Tea + Lemonade hat 0 g Fett pro 100 ml, davon 0 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das weniger als bei 37 % der Tees und 69 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Wie viel Salz hat Monster Energy Rehab Tea + Lemonade?
Monster Energy Rehab Tea + Lemonade hat 0,12 g Salz pro 100 ml. Das ist mehr als bei 92 % der Tees und 62 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Ist Monster Energy Rehab Tea + Lemonade ballaststoffreich?
Für Monster Energy Rehab Tea + Lemonade ist kein Ballaststoffwert angegeben, deshalb lässt sich das nicht sagen.
Ist Monster Energy Rehab Tea + Lemonade zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten ja: Monster Energy Rehab Tea + Lemonade hat 1,9 g Zucker pro 100 ml und bleibt damit innerhalb der EU-Schwelle für „zuckerarm“ (höchstens 2,5 g pro 100 ml).
Welchen Gesund-Score hat Monster Energy Rehab Tea + Lemonade?
Monster Energy Rehab Tea + Lemonade hat einen Gesund-Score von mindestens 46 von 100 Punkten und liegt damit mindestens im Bereich „mittel“. Der genaue Wert kann höher sein, weil nicht alle Angaben für die Rechnung vorliegen.
Wie schneidet Monster Energy Rehab Tea + Lemonade im Vergleich zu anderen Produkten aus Tee ab?
Monster Energy Rehab Tea + Lemonade hat einen höheren Gesund-Score als mindestens 64 % der Tees (Platz 22 oder besser von 70) und als mindestens 48 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Monster Energy Rehab Tea + Lemonade mit höherem Gesund-Score?
Monster Energy Rehab Tea + Lemonade hat nur einen Mindestwert als Gesund-Score; welche Produkte sicher höher liegen, lässt sich deshalb nicht sagen.
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Ballaststoffe (nicht angegeben), Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 500 ml entspricht 5 mal der Bezugsgröße von 100 ml. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Monster Energy Rehab Tea + Lemonade 500 ml
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 5061013945837
- Packung
- 500 ml
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-c)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- ce10a00b74a9df835b6246f5410706238c38502515893f6d6dd3a29e6b507c82
- Zutatenliste
- Open Food Facts, Feld ingredients_text, aus demselben Export; in der Prüfsumme der Berechnungsdatei enthalten.
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- a929d518bc9cf51eba0f78b0f9ae567904538ad19c4d5362a4db33dd648023d2
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
Zutatenliste richtig lesen: Reihenfolge, Prozente und E-Nummern
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.