Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Milsani Schokolinsen & Schoko-Sahnepudding
Milsani Schokolinsen & Schoko-Sahnepudding ist ein Joghurt oder Milchdessert. Mit mindestens 37 von 100 Punkten liegt es mindestens im Bereich „eher ungesund“ – besser als mindestens 4 % der Joghurts und Milchdesserts und mindestens 35 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
201 kcalEnergie / 100 gEher wenig im Vergleich zu allen Produkten
20,1 gdavon Zucker / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten
3,3 gEiweiß / 100 gEher wenig im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 824 kJ / 201 kcaleher wenig |
| Fett | 10 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 6,3 geher viel |
| Kohlenhydrate | 23,4 g |
| davon Zucker | 20,1 geher viel |
| Ballaststoffe | Nicht angegeben |
| Eiweiß | 3,3 geher wenig |
| Salz | 0,13 geher wenig |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Milsani Schokolinsen & Schoko-Sahnepudding neben 958 Produkten aus Joghurt & Milchdesserts, je 100 g.
- Kalorien201 kcaleher wenig
Mehr Kalorien als 95 % der Produkte in Joghurt & Milchdesserts und 30 % aller Produkte. Spanne in Joghurt & Milchdesserts: 27 kcal bis 744 kcal, typisch 90 kcal.
- Zucker20,1 geher viel
Mehr Zucker als 98 % der Produkte in Joghurt & Milchdesserts und 76 % aller Produkte. Spanne in Joghurt & Milchdesserts: 0 g bis 58 g, typisch 6 g.
- Eiweiß3,3 geher wenig
Weniger Eiweiß als 70 % der Produkte in Joghurt & Milchdesserts und 76 % aller Produkte. Spanne in Joghurt & Milchdesserts: 0 g bis 39 g, typisch 4,2 g.
- Gesättigte Fettsäuren6,3 geher viel
Mehr gesättigte Fettsäuren als 89 % der Produkte in Joghurt & Milchdesserts und 68 % aller Produkte. Spanne in Joghurt & Milchdesserts: 0 g bis 57 g, typisch 1,9 g.
- Salz0,13 geher wenig
Mehr Salz als 55 % der Produkte in Joghurt & Milchdesserts und 31 % aller Produkte. Spanne in Joghurt & Milchdesserts: 0 g bis 9,8 g, typisch 0,12 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
- Nicht belegt und deshalb unbekannt: Ballaststoffe.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 2 + Zucker 6 + gesättigte Fettsäuren 6 = 14
Pluspunkte keine (0)
Eiweiß 1 zählt bei diesem Produkt nach der Regel der Produktgruppe nicht mit.
Ergebnis 14 − 0 = 14 → mindestens 37 von 100
So wird aus 14 Rechenpunkten der Score 37: 11 bis 18 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 26 bis 45 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
- Ballaststoffe sind nicht angegeben und zählen hier als 0.
- Der Anteil an Obst, Gemüse, Hülsenfrüchten oder Nüssen ist nicht angegeben und zählt hier als 0.
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Milsani Schokolinsen & Schoko-Sahnepudding in Joghurt & Milchdesserts ab
mind. Platz 898 von 943 in Joghurt & Milchdesserts (gleichauf mit 3 weiteren Produkten)
Besser bewertet als mind. 4 % der Produkte in Joghurt & Milchdesserts und mind. 35 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score mind. 37 von 100 (eher ungesund).
Andere Produkte in Joghurt & Milchdesserts (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Milsani Schokolinsen & Schoko-Sahnepudding
Verglichen werden Produkte aus Joghurt & Milchdesserts mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person. Der Score ist ein Mindestwert, weil eine Angabe fehlt; der tatsächliche Wert und der Platz können besser sein.
Gut bewertete Produkte in Joghurt & Milchdesserts
Aus Joghurt & Milchdesserts. Der Score von Milsani Schokolinsen & Schoko-Sahnepudding ist ein Mindestwert; diese Produkte liegen mindestens 5 Punkte darüber. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Milbona Protein Quark Creme Vanille 500 gGesund-Score 87gesundVergleichen: Milsani Schokolinsen & Schoko-Sahnepudding und Milbona Protein Quark Creme Vanille 500 g
Gut & Günstig Speisequark Magerstufe 500 gGesund-Score 86gesundVergleichen: Milsani Schokolinsen & Schoko-Sahnepudding und Gut & Günstig Speisequark Magerstufe 500 g
Alnatura Skyr 400 gGesund-Score 85gesundVergleichen: Milsani Schokolinsen & Schoko-Sahnepudding und Alnatura Skyr 400 g
Andechser Natur Bio-Skyr Natur 400 gGesund-Score mind. 85gesundVergleichen: Milsani Schokolinsen & Schoko-Sahnepudding und Andechser Natur Bio-Skyr Natur 400 g
10 schnelle Antworten zu Milsani Schokolinsen & Schoko-Sahnepudding
Wie viele Kalorien hat Milsani Schokolinsen & Schoko-Sahnepudding?
Milsani Schokolinsen & Schoko-Sahnepudding hat 201 kcal pro 100 g. Das ist mehr als bei 95 % der Joghurts und Milchdesserts und 30 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Milsani Schokolinsen & Schoko-Sahnepudding?
Milsani Schokolinsen & Schoko-Sahnepudding hat 3,3 g Eiweiß pro 100 g. Das ist weniger als bei 70 % der Joghurts und Milchdesserts und 76 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Milsani Schokolinsen & Schoko-Sahnepudding?
Milsani Schokolinsen & Schoko-Sahnepudding hat 20,1 g Zucker pro 100 g. Das ist mehr als bei 98 % der Joghurts und Milchdesserts und 76 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Milsani Schokolinsen & Schoko-Sahnepudding?
Milsani Schokolinsen & Schoko-Sahnepudding hat 10 g Fett pro 100 g, davon 6,3 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 89 % der Joghurts und Milchdesserts und 68 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Milsani Schokolinsen & Schoko-Sahnepudding?
Milsani Schokolinsen & Schoko-Sahnepudding hat 0,13 g Salz pro 100 g. Das ist mehr als bei 55 % der Joghurts und Milchdesserts und 31 % aller Produkte.
Ist Milsani Schokolinsen & Schoko-Sahnepudding ballaststoffreich?
Für Milsani Schokolinsen & Schoko-Sahnepudding ist kein Ballaststoffwert angegeben, deshalb lässt sich das nicht sagen.
Ist Milsani Schokolinsen & Schoko-Sahnepudding zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten nein: Milsani Schokolinsen & Schoko-Sahnepudding hat 20,1 g Zucker pro 100 g; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 5 g pro 100 g.
Welchen Gesund-Score hat Milsani Schokolinsen & Schoko-Sahnepudding?
Milsani Schokolinsen & Schoko-Sahnepudding hat einen Gesund-Score von mindestens 37 von 100 Punkten und liegt damit mindestens im Bereich „eher ungesund“. Der genaue Wert kann höher sein, weil nicht alle Angaben für die Rechnung vorliegen.
Wie schneidet Milsani Schokolinsen & Schoko-Sahnepudding im Vergleich zu anderen Produkten aus Joghurt & Milchdesserts ab?
Milsani Schokolinsen & Schoko-Sahnepudding hat einen höheren Gesund-Score als mindestens 4 % der Joghurts und Milchdesserts (Platz 898 oder besser von 943) und als mindestens 35 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Milsani Schokolinsen & Schoko-Sahnepudding mit höherem Gesund-Score?
Milsani Schokolinsen & Schoko-Sahnepudding hat nur einen Mindestwert als Gesund-Score; welche Produkte sicher höher liegen, lässt sich deshalb nicht sagen.
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
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Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Ballaststoffe (nicht angegeben), Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 155 g entspricht 1,55 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Milsani Schokolinsen & Schoko-Sahnepudding 155 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 4061458017398
- Packung
- 155 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- 6ffc4b072daa7eb2a6214436f591c5fe20d811bc48cc46909eb0822d8992e92e
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
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Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.