Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Milsani High-Protein-Mousse Schokolade
Milsani High-Protein-Mousse Schokolade ist eine Schokolade mit wenig Kalorien. Mit mindestens 81 von 100 Punkten liegt sie mindestens im Bereich „gesund“ – besser als mindestens 99 % der Schokoladen und mindestens 84 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
75 kcalEnergie / 100 gWenig im Vergleich zu allen Produkten
4,4 gdavon Zucker / 100 getwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten
10 gEiweiß / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 351 kJ / 75 kcalwenig |
| Fett | 2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,2 geher wenig |
| Kohlenhydrate | 5,7 g |
| davon Zucker | 4,4 g |
| Ballaststoffe | Nicht angegeben |
| Eiweiß | 10 geher viel |
| Salz | 0,23 geher wenig |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Milsani High-Protein-Mousse Schokolade neben 1.003 Produkten aus Schokolade, je 100 g.
- Kalorien75 kcalwenig
Weniger Kalorien als 99 % der Produkte in Schokolade und 89 % aller Produkte. Spanne in Schokolade: 47 kcal bis 680 kcal, typisch 551 kcal.
- Zucker4,4 gmittel
Weniger Zucker als 97 % der Produkte in Schokolade und 46 % aller Produkte. Spanne in Schokolade: 0 g bis 94,5 g, typisch 45 g.
- Eiweiß10 geher viel
Mehr Eiweiß als 90 % der Produkte in Schokolade und 65 % aller Produkte. Spanne in Schokolade: 0 g bis 79 g, typisch 6,8 g.
- Gesättigte Fettsäuren1,2 geher wenig
Weniger gesättigte Fettsäuren als 98 % der Produkte in Schokolade und 61 % aller Produkte. Spanne in Schokolade: 0 g bis 40 g, typisch 18 g.
- Salz0,23 geher wenig
Mehr Salz als 58 % der Produkte in Schokolade und 39 % aller Produkte. Spanne in Schokolade: 0 g bis 19 g, typisch 0,19 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
- Nicht belegt und deshalb unbekannt: Ballaststoffe.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 1 + Zucker 1 + gesättigte Fettsäuren 1 + Salz 1 = 4
Pluspunkte Eiweiß 4 = 4
Ergebnis 4 − 4 = 0 → mindestens 81 von 100
So wird aus 0 Rechenpunkten der Score 81: 0 oder weniger Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 81 bis 100 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
- Ballaststoffe sind nicht angegeben und zählen hier als 0.
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Milsani High-Protein-Mousse Schokolade in Schokolade ab
mind. Platz 5 von 992 in Schokolade (gleichauf mit 1 weiteren Produkt)
Besser bewertet als mind. 99 % der Produkte in Schokolade und mind. 84 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score mind. 81 von 100 (gesund).
Andere Produkte in Schokolade (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Milsani High-Protein-Mousse Schokolade
Verglichen werden Produkte aus Schokolade mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person. Der Score ist ein Mindestwert, weil eine Angabe fehlt; der tatsächliche Wert und der Platz können besser sein.
Ähnliche Produkte zum Vergleichen
Weitere Produkte aus Schokolade. Der Zubereitungszustand ist nicht angegeben: Gleiche die Angaben auf den Packungen ab.
Ritter Sport Nugat 100 gVergleichen: Milsani High-Protein-Mousse Schokolade und Ritter Sport Nugat 100 g
Milka Mmmax Nussini 9 x 30 gVergleichen: Milsani High-Protein-Mousse Schokolade und Milka Mmmax Nussini 9 x 30 g
Kinder Country 211,5 gVergleichen: Milsani High-Protein-Mousse Schokolade und Kinder Country 211,5 g
10 schnelle Antworten zu Milsani High-Protein-Mousse Schokolade
Wie viele Kalorien hat Milsani High-Protein-Mousse Schokolade?
Milsani High-Protein-Mousse Schokolade hat 75 kcal pro 100 g. Das ist weniger als bei 99 % der Schokoladen und 89 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Milsani High-Protein-Mousse Schokolade?
Milsani High-Protein-Mousse Schokolade hat 10 g Eiweiß pro 100 g. Das ist mehr als bei 90 % der Schokoladen und 65 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Milsani High-Protein-Mousse Schokolade?
Milsani High-Protein-Mousse Schokolade hat 4,4 g Zucker pro 100 g. Das ist weniger als bei 97 % der Schokoladen und 46 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Milsani High-Protein-Mousse Schokolade?
Milsani High-Protein-Mousse Schokolade hat 2 g Fett pro 100 g, davon 1,2 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das weniger als bei 98 % der Schokoladen und 61 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Milsani High-Protein-Mousse Schokolade?
Milsani High-Protein-Mousse Schokolade hat 0,23 g Salz pro 100 g. Das ist mehr als bei 58 % der Schokoladen und 39 % aller Produkte.
Ist Milsani High-Protein-Mousse Schokolade ballaststoffreich?
Für Milsani High-Protein-Mousse Schokolade ist kein Ballaststoffwert angegeben, deshalb lässt sich das nicht sagen.
Ist Milsani High-Protein-Mousse Schokolade zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten ja: Milsani High-Protein-Mousse Schokolade hat 4,4 g Zucker pro 100 g und bleibt damit innerhalb der EU-Schwelle für „zuckerarm“ (höchstens 5 g pro 100 g).
Welchen Gesund-Score hat Milsani High-Protein-Mousse Schokolade?
Milsani High-Protein-Mousse Schokolade hat einen Gesund-Score von mindestens 81 von 100 Punkten und liegt damit mindestens im Bereich „gesund“. Der genaue Wert kann höher sein, weil nicht alle Angaben für die Rechnung vorliegen.
Wie schneidet Milsani High-Protein-Mousse Schokolade im Vergleich zu anderen Produkten aus Schokolade ab?
Milsani High-Protein-Mousse Schokolade hat einen höheren Gesund-Score als mindestens 99 % der Schokoladen (Platz 5 oder besser von 992) und als mindestens 84 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Milsani High-Protein-Mousse Schokolade mit höherem Gesund-Score?
Milsani High-Protein-Mousse Schokolade hat nur einen Mindestwert als Gesund-Score; welche Produkte sicher höher liegen, lässt sich deshalb nicht sagen.
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Ballaststoffe (nicht angegeben), Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 200 g entspricht 2 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Milsani High-Protein-Mousse Schokolade 200 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 4061463915030
- Packung
- 200 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- 86e711c40cefd5a66ff165bb224c577a17e37b7a7ad8a8a9c7fec962f4081437
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
Angabe falsch oder veraltet? Korrektur melden
Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
Zutatenliste richtig lesen: Reihenfolge, Prozente und E-Nummern
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.