Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Milsani Buttermilch
Milsani Buttermilch ist ein Joghurt oder Milchdessert mit viel Ballaststoffen und Eiweiß. Mit 82 von 100 Punkten gilt es als gesund – besser als 95 % der Joghurts und Milchdesserts und 88 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
34 kcalEnergie / 100 mlEher wenig im Vergleich zu allen Produkten
2,2 gdavon Zucker / 100 mlEher wenig im Vergleich zu allen Produkten
3,5 gEiweiß / 100 mlViel im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 ml
| Nährwert | pro 100 ml |
|---|---|
| Energie | 143 kJ / 34 kcaleher wenig |
| Fett | 0,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 geher viel |
| Kohlenhydrate | 2,2 g |
| davon Zucker | 2,2 geher wenig |
| Ballaststoffe | 1,5 gviel |
| Eiweiß | 3,5 gviel |
| Salz | 0,09 g |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 ml
Nährwerte im Vergleich
Milsani Buttermilch neben 118 Produkten aus Joghurt & Milchdesserts, je 100 ml.
- Kalorien34 kcaleher wenig
Weniger Kalorien als 94 % der Produkte in Joghurt & Milchdesserts und 73 % aller Produkte. Spanne in Joghurt & Milchdesserts: 27 kcal bis 340 kcal, typisch 66 kcal.
- Zucker2,2 geher wenig
Weniger Zucker als 98 % der Produkte in Joghurt & Milchdesserts und 69 % aller Produkte. Spanne in Joghurt & Milchdesserts: 1,6 g bis 12,5 g, typisch 4,8 g.
- Eiweiß3,5 gviel
Mehr Eiweiß als 82 % der Produkte in Joghurt & Milchdesserts und 92 % aller Produkte. Spanne in Joghurt & Milchdesserts: 0 g bis 10,6 g, typisch 3,4 g.
- Ballaststoffe1,5 gviel
Mehr Ballaststoffe als 95 % der Produkte in Joghurt & Milchdesserts und 87 % aller Produkte. Spanne in Joghurt & Milchdesserts: 0 g bis 1,7 g, typisch 0 g.
- Gesättigte Fettsäuren0,4 geher viel
Weniger gesättigte Fettsäuren als 91 % der Produkte in Joghurt & Milchdesserts und 39 % aller Produkte. Spanne in Joghurt & Milchdesserts: 0,1 g bis 22 g, typisch 1,3 g.
- Salz0,09 gmittel
Weniger Salz als 92 % der Produkte in Joghurt & Milchdesserts und 48 % aller Produkte. Spanne in Joghurt & Milchdesserts: 0 g bis 1,2 g, typisch 0,13 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte keine (0)
Pluspunkte Eiweiß 1 = 1
Ergebnis 0 − 1 = −1 → 82 von 100
So wird aus −1 Rechenpunkten der Score 82: 0 oder weniger Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 81 bis 100 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
- Die Nährwerte sind je 100 ml angegeben und werden je 100 g gelesen. Die Rechnung nimmt die ungünstigste Dichte aus dem dokumentierten Bereich an (Öle 0,90 bis 0,93 g/ml, flüssige oder streichfähige Produkte 0,90 bis 1,30 g/ml, höchstens 1,0 g/ml).
- Ein Obst-, Gemüse- oder Hülsenfruchtanteil über 40 % ist in dieser Produktgruppe nicht zu erwarten und zählt hier als 0.
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Milsani Buttermilch in Joghurt & Milchdesserts ab
Platz 4 von 116 in Joghurt & Milchdesserts (gleichauf mit 3 weiteren Produkten)
Besser bewertet als 95 % der Produkte in Joghurt & Milchdesserts und 88 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 82 von 100 (gesund).
Andere Produkte in Joghurt & Milchdesserts (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Milsani Buttermilch
Verglichen werden Produkte aus Joghurt & Milchdesserts mit Angaben je 100 ml. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.
Ähnliche Produkte zum Vergleichen
Weitere Produkte aus Joghurt & Milchdesserts. Der Zubereitungszustand ist nicht angegeben: Gleiche die Angaben auf den Packungen ab.
Aldi Milchdrink Schokolade 500 mlVergleichen: Milsani Buttermilch und Aldi Milchdrink Schokolade 500 ml
Landliebe Haltbare Landmilch 3,8% Fett 1 lVergleichen: Milsani Buttermilch und Landliebe Haltbare Landmilch 3,8% Fett 1 l
Coop Halbrahm (free from) 250 mlVergleichen: Milsani Buttermilch und Coop Halbrahm (free from) 250 ml
10 schnelle Antworten zu Milsani Buttermilch
Wie viele Kalorien hat Milsani Buttermilch?
Milsani Buttermilch hat 34 kcal pro 100 ml. Das ist weniger als bei 94 % der Joghurts und Milchdesserts und 73 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Wie viel Eiweiß hat Milsani Buttermilch?
Milsani Buttermilch hat 3,5 g Eiweiß pro 100 ml. Das ist mehr als bei 82 % der Joghurts und Milchdesserts und 92 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Wie viel Zucker hat Milsani Buttermilch?
Milsani Buttermilch hat 2,2 g Zucker pro 100 ml. Das ist weniger als bei 98 % der Joghurts und Milchdesserts und 69 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Wie viel Fett hat Milsani Buttermilch?
Milsani Buttermilch hat 0,6 g Fett pro 100 ml, davon 0,4 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das weniger als bei 91 % der Joghurts und Milchdesserts und 39 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Wie viel Salz hat Milsani Buttermilch?
Milsani Buttermilch hat 0,09 g Salz pro 100 ml. Das ist weniger als bei 92 % der Joghurts und Milchdesserts und 48 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Ist Milsani Buttermilch ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten ja: Milsani Buttermilch hat 1,5 g Ballaststoffe pro 100 ml (4,4 g pro 100 kcal) und erreicht damit die EU-Schwelle für „ballaststoffreich“ (mindestens 3 g pro 100 kcal).
Ist Milsani Buttermilch zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten ja: Milsani Buttermilch hat 2,2 g Zucker pro 100 ml und bleibt damit innerhalb der EU-Schwelle für „zuckerarm“ (höchstens 2,5 g pro 100 ml).
Welchen Gesund-Score hat Milsani Buttermilch?
Milsani Buttermilch hat einen Gesund-Score von 82 von 100 Punkten und gilt damit als gesund.
Wie schneidet Milsani Buttermilch im Vergleich zu anderen Produkten aus Joghurt & Milchdesserts ab?
Milsani Buttermilch hat einen höheren Gesund-Score als 95 % der Joghurts und Milchdesserts (Platz 4 von 116) und als 88 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Milsani Buttermilch mit höherem Gesund-Score?
Milsani Buttermilch gehört zu den am besten bewerteten Produkten in Joghurt & Milchdesserts: Kein vergleichbares Produkt liegt 5 oder mehr Punkte darüber.
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 500 ml entspricht 5 mal der Bezugsgröße von 100 ml. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Milsani Buttermilch 500 ml
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 4099200027210
- Packung
- 500 ml
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-c)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- 302807c51912a467b67ec542e9cb0e5d542fb31316b11928d67c499473d4e9cc
- Zutatenliste
- Open Food Facts, Feld ingredients_text, aus demselben Export; in der Prüfsumme der Berechnungsdatei enthalten.
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- a929d518bc9cf51eba0f78b0f9ae567904538ad19c4d5362a4db33dd648023d2
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
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