Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Milbona Wiesenländer Mild & Nussig
Milbona Wiesenländer Mild & Nussig ist ein Joghurt oder Milchdessert mit viel Eiweiß sowie wenig Zucker, aber auch viel gesättigten Fettsäuren. Mit mindestens 25 von 100 Punkten liegt es mindestens im Bereich „eher ungesund“ – besser als mindestens 2 % der Joghurts und Milchdesserts und mindestens 20 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
351 kcalEnergie / 100 getwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten
0 gdavon Zucker / 100 gWenig im Vergleich zu allen Produkten
27 gEiweiß / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 1.458 kJ / 351 kcal |
| Fett | 27 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 19 gviel |
| Kohlenhydrate | 0 g |
| davon Zucker | 0 gwenig |
| Ballaststoffe | 0 gwenig |
| Eiweiß | 27 gviel |
| Salz | 1,2 geher viel |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Milbona Wiesenländer Mild & Nussig neben 958 Produkten aus Joghurt & Milchdesserts, je 100 g.
- Kalorien351 kcalmittel
Mehr Kalorien als 98 % der Produkte in Joghurt & Milchdesserts und 55 % aller Produkte. Spanne in Joghurt & Milchdesserts: 27 kcal bis 744 kcal, typisch 90 kcal.
- Zucker0 gwenig
Weniger Zucker als 99 % der Produkte in Joghurt & Milchdesserts und 95 % aller Produkte. Spanne in Joghurt & Milchdesserts: 0 g bis 58 g, typisch 6 g.
- Eiweiß27 gviel
Mehr Eiweiß als 99 % der Produkte in Joghurt & Milchdesserts und 96 % aller Produkte. Spanne in Joghurt & Milchdesserts: 0 g bis 39 g, typisch 4,2 g.
- Ballaststoffe0 gwenig
Weniger Ballaststoffe als 66 % der Produkte in Joghurt & Milchdesserts und 87 % aller Produkte. Spanne in Joghurt & Milchdesserts: 0 g bis 49,9 g, typisch 0,4 g.
- Gesättigte Fettsäuren19 gviel
Mehr gesättigte Fettsäuren als 99 % der Produkte in Joghurt & Milchdesserts und 91 % aller Produkte. Spanne in Joghurt & Milchdesserts: 0 g bis 57 g, typisch 1,9 g.
- Salz1,2 geher viel
Mehr Salz als 97 % der Produkte in Joghurt & Milchdesserts und 72 % aller Produkte. Spanne in Joghurt & Milchdesserts: 0 g bis 9,8 g, typisch 0,12 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 4 + gesättigte Fettsäuren 10 + Salz 5 = 19
Pluspunkte keine (0)
Eiweiß 7 zählt bei diesem Produkt nach der Regel der Produktgruppe nicht mit.
Ergebnis 19 − 0 = 19 → mindestens 25 von 100
So wird aus 19 Rechenpunkten der Score 25: 19 oder mehr Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 0 bis 25 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
- Der Anteil an Obst, Gemüse, Hülsenfrüchten oder Nüssen ist nicht angegeben und zählt hier als 0.
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Milbona Wiesenländer Mild & Nussig in Joghurt & Milchdesserts ab
mind. Platz 916 von 943 in Joghurt & Milchdesserts (gleichauf mit 7 weiteren Produkten)
Besser bewertet als mind. 2 % der Produkte in Joghurt & Milchdesserts und mind. 20 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score mind. 25 von 100 (eher ungesund).
Andere Produkte in Joghurt & Milchdesserts (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Milbona Wiesenländer Mild & Nussig
Verglichen werden Produkte aus Joghurt & Milchdesserts mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person. Der Score ist ein Mindestwert, weil eine Angabe fehlt; der tatsächliche Wert und der Platz können besser sein.
Gut bewertete Produkte in Joghurt & Milchdesserts
Aus Joghurt & Milchdesserts. Der Score von Milbona Wiesenländer Mild & Nussig ist ein Mindestwert; diese Produkte liegen mindestens 5 Punkte darüber. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Milbona Protein Quark Creme Vanille 500 gGesund-Score 87gesundVergleichen: Milbona Wiesenländer Mild & Nussig und Milbona Protein Quark Creme Vanille 500 g
Gut & Günstig Speisequark Magerstufe 500 gGesund-Score 86gesundVergleichen: Milbona Wiesenländer Mild & Nussig und Gut & Günstig Speisequark Magerstufe 500 g
Alnatura Skyr 400 gGesund-Score 85gesundVergleichen: Milbona Wiesenländer Mild & Nussig und Alnatura Skyr 400 g
Andechser Natur Bio-Skyr Natur 400 gGesund-Score mind. 85gesundVergleichen: Milbona Wiesenländer Mild & Nussig und Andechser Natur Bio-Skyr Natur 400 g
10 schnelle Antworten zu Milbona Wiesenländer Mild & Nussig
Wie viele Kalorien hat Milbona Wiesenländer Mild & Nussig?
Milbona Wiesenländer Mild & Nussig hat 351 kcal pro 100 g. Das ist mehr als bei 98 % der Joghurts und Milchdesserts und 55 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Milbona Wiesenländer Mild & Nussig?
Milbona Wiesenländer Mild & Nussig hat 27 g Eiweiß pro 100 g. Das ist mehr als bei 99 % der Joghurts und Milchdesserts und 96 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Milbona Wiesenländer Mild & Nussig?
Milbona Wiesenländer Mild & Nussig hat 0 g Zucker pro 100 g. Das ist weniger als bei 99 % der Joghurts und Milchdesserts und 95 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Milbona Wiesenländer Mild & Nussig?
Milbona Wiesenländer Mild & Nussig hat 27 g Fett pro 100 g, davon 19 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 99 % der Joghurts und Milchdesserts und 91 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Milbona Wiesenländer Mild & Nussig?
Milbona Wiesenländer Mild & Nussig hat 1,2 g Salz pro 100 g. Das ist mehr als bei 97 % der Joghurts und Milchdesserts und 72 % aller Produkte.
Ist Milbona Wiesenländer Mild & Nussig ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten nein: Milbona Wiesenländer Mild & Nussig hat 0 g Ballaststoffe pro 100 g; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal.
Ist Milbona Wiesenländer Mild & Nussig zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten ja: Milbona Wiesenländer Mild & Nussig hat 0 g Zucker pro 100 g und bleibt damit innerhalb der EU-Schwelle für „zuckerarm“ (höchstens 5 g pro 100 g).
Welchen Gesund-Score hat Milbona Wiesenländer Mild & Nussig?
Milbona Wiesenländer Mild & Nussig hat einen Gesund-Score von mindestens 25 von 100 Punkten und liegt damit mindestens im Bereich „eher ungesund“. Der genaue Wert kann höher sein, weil nicht alle Angaben für die Rechnung vorliegen.
Wie schneidet Milbona Wiesenländer Mild & Nussig im Vergleich zu anderen Produkten aus Joghurt & Milchdesserts ab?
Milbona Wiesenländer Mild & Nussig hat einen höheren Gesund-Score als mindestens 2 % der Joghurts und Milchdesserts (Platz 916 oder besser von 943) und als mindestens 20 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Milbona Wiesenländer Mild & Nussig mit höherem Gesund-Score?
Milbona Wiesenländer Mild & Nussig hat nur einen Mindestwert als Gesund-Score; welche Produkte sicher höher liegen, lässt sich deshalb nicht sagen.
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
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Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 175 g entspricht 1,75 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Milbona Wiesenländer Mild & Nussig 175 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 20851293
- Packung
- 175 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- 890dd2bab071d56bb3635b3af00b875e1e1d0f341a80f6945c099b173ffd55fc
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
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So liest du die Angaben auf der Packung.
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