Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Milbona Skyr to go Vanille
Milbona Skyr to go Vanille ist ein Joghurt oder Milchdessert mit wenig Kalorien und gesättigten Fettsäuren. Mit mindestens 85 von 100 Punkten liegt es mindestens im Bereich „gesund“ – besser als mindestens 91 % der Joghurts und Milchdesserts und mindestens 93 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
53 kcalEnergie / 100 gWenig im Vergleich zu allen Produkten
3,3 gdavon Zucker / 100 getwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten
9 gEiweiß / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 223 kJ / 53 kcalwenig |
| Fett | 0,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 gwenig |
| Kohlenhydrate | 3,7 g |
| davon Zucker | 3,3 g |
| Ballaststoffe | Nicht angegeben |
| Eiweiß | 9 geher viel |
| Salz | 0,2 geher wenig |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Milbona Skyr to go Vanille neben 958 Produkten aus Joghurt & Milchdesserts, je 100 g.
- Kalorien53 kcalwenig
Weniger Kalorien als 90 % der Produkte in Joghurt & Milchdesserts und 93 % aller Produkte. Spanne in Joghurt & Milchdesserts: 27 kcal bis 744 kcal, typisch 90 kcal.
- Zucker3,3 gmittel
Weniger Zucker als 92 % der Produkte in Joghurt & Milchdesserts und 55 % aller Produkte. Spanne in Joghurt & Milchdesserts: 0 g bis 58 g, typisch 6 g.
- Eiweiß9 geher viel
Mehr Eiweiß als 80 % der Produkte in Joghurt & Milchdesserts und 60 % aller Produkte. Spanne in Joghurt & Milchdesserts: 0 g bis 39 g, typisch 4,2 g.
- Gesättigte Fettsäuren0,1 gwenig
Weniger gesättigte Fettsäuren als 86 % der Produkte in Joghurt & Milchdesserts und 86 % aller Produkte. Spanne in Joghurt & Milchdesserts: 0 g bis 57 g, typisch 1,9 g.
- Salz0,2 geher wenig
Mehr Salz als 84 % der Produkte in Joghurt & Milchdesserts und 37 % aller Produkte. Spanne in Joghurt & Milchdesserts: 0 g bis 9,8 g, typisch 0,12 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
- Nicht belegt und deshalb unbekannt: Ballaststoffe.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte keine (0)
Pluspunkte Eiweiß 3 = 3
Ergebnis 0 − 3 = −3 → mindestens 85 von 100
So wird aus −3 Rechenpunkten der Score 85: 0 oder weniger Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 81 bis 100 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
- Ballaststoffe sind nicht angegeben und zählen hier als 0.
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Milbona Skyr to go Vanille in Joghurt & Milchdesserts ab
mind. Platz 21 von 943 in Joghurt & Milchdesserts (gleichauf mit 67 weiteren Produkten)
Besser bewertet als mind. 91 % der Produkte in Joghurt & Milchdesserts und mind. 93 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score mind. 85 von 100 (gesund).
Andere Produkte in Joghurt & Milchdesserts (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Milbona Skyr to go Vanille
Verglichen werden Produkte aus Joghurt & Milchdesserts mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person. Der Score ist ein Mindestwert, weil eine Angabe fehlt; der tatsächliche Wert und der Platz können besser sein.
Ähnliche Produkte zum Vergleichen
Weitere Produkte aus Joghurt & Milchdesserts. Der Zubereitungszustand ist nicht angegeben: Gleiche die Angaben auf den Packungen ab.
Milbona Speisequark 40 % Fett i. Tr. 250 gVergleichen: Milbona Skyr to go Vanille und Milbona Speisequark 40 % Fett i. Tr. 250 g
REWE Bio Skyr Natur 400 gVergleichen: Milbona Skyr to go Vanille und REWE Bio Skyr Natur 400 g
Zott Sahne Joghurt mild Erdbeere Sahnejoghurt mild mit Erdbeeren. 10% Fett im Milchantei 150 gVergleichen: Milbona Skyr to go Vanille und Zott Sahne Joghurt mild Erdbeere Sahnejoghurt mild mit Erdbeeren. 10% Fett im Milchantei 150 g
10 schnelle Antworten zu Milbona Skyr to go Vanille
Wie viele Kalorien hat Milbona Skyr to go Vanille?
Milbona Skyr to go Vanille hat 53 kcal pro 100 g. Das ist weniger als bei 90 % der Joghurts und Milchdesserts und 93 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Milbona Skyr to go Vanille?
Milbona Skyr to go Vanille hat 9 g Eiweiß pro 100 g. Das ist mehr als bei 80 % der Joghurts und Milchdesserts und 60 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Milbona Skyr to go Vanille?
Milbona Skyr to go Vanille hat 3,3 g Zucker pro 100 g. Das ist weniger als bei 92 % der Joghurts und Milchdesserts und 55 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Milbona Skyr to go Vanille?
Milbona Skyr to go Vanille hat 0,2 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das weniger als bei 86 % der Joghurts und Milchdesserts und 86 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Milbona Skyr to go Vanille?
Milbona Skyr to go Vanille hat 0,2 g Salz pro 100 g. Das ist mehr als bei 84 % der Joghurts und Milchdesserts und 37 % aller Produkte.
Ist Milbona Skyr to go Vanille ballaststoffreich?
Für Milbona Skyr to go Vanille ist kein Ballaststoffwert angegeben, deshalb lässt sich das nicht sagen.
Ist Milbona Skyr to go Vanille zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten ja: Milbona Skyr to go Vanille hat 3,3 g Zucker pro 100 g und bleibt damit innerhalb der EU-Schwelle für „zuckerarm“ (höchstens 5 g pro 100 g).
Welchen Gesund-Score hat Milbona Skyr to go Vanille?
Milbona Skyr to go Vanille hat einen Gesund-Score von mindestens 85 von 100 Punkten und liegt damit mindestens im Bereich „gesund“. Der genaue Wert kann höher sein, weil nicht alle Angaben für die Rechnung vorliegen.
Wie schneidet Milbona Skyr to go Vanille im Vergleich zu anderen Produkten aus Joghurt & Milchdesserts ab?
Milbona Skyr to go Vanille hat einen höheren Gesund-Score als mindestens 91 % der Joghurts und Milchdesserts (Platz 21 oder besser von 943) und als mindestens 93 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Milbona Skyr to go Vanille mit höherem Gesund-Score?
Milbona Skyr to go Vanille hat nur einen Mindestwert als Gesund-Score; welche Produkte sicher höher liegen, lässt sich deshalb nicht sagen.
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Ballaststoffe (nicht angegeben), Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Kohlenhydrate und Zucker
Von den 3,7 g Kohlenhydraten sind 3,3 g Zucker, jeweils pro 100 g. Zucker ist in der Kohlenhydratmenge enthalten und kommt nicht zusätzlich dazu. Ob er zugesetzt wurde, geht aus dieser Zahl allein nicht hervor.
- Vollständiger Produktname
- Milbona Skyr to go Vanille 100 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 40874999
- Packung
- 100 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- f099857571a37de17515885a3ff32c0823b050aa7f4e6f0c2000739b0ec0bf09
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
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