Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Milbona Latte macchiato lactose free
Milbona Latte macchiato lactose free ist ein Kaffee mit wenig Kalorien und gesättigten Fettsäuren. Mit mindestens 65 von 100 Punkten liegt er mindestens im Bereich „eher gesund“ – besser als mindestens 53 % der Kaffees und mindestens 71 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
33 kcalEnergie / 100 gWenig im Vergleich zu allen Produkten
4 gdavon Zucker / 100 getwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten
3 gEiweiß / 100 gEher wenig im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 141 kJ / 33 kcalwenig |
| Fett | 0,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 gwenig |
| Kohlenhydrate | 4,1 g |
| davon Zucker | 4 g |
| Ballaststoffe | 0,2 gwenig |
| Eiweiß | 3 geher wenig |
| Salz | 0,15 geher wenig |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Milbona Latte macchiato lactose free neben 97 Produkten aus Kaffee, je 100 g.
- Kalorien33 kcalwenig
Weniger Kalorien als 64 % der Produkte in Kaffee und 96 % aller Produkte. Spanne in Kaffee: 0 kcal bis 555 kcal, typisch 252 kcal.
- Zucker4 gmittel
Weniger Zucker als 51 % der Produkte in Kaffee und 48 % aller Produkte. Spanne in Kaffee: 0 g bis 98 g, typisch 4,8 g.
- Eiweiß3 geher wenig
Mehr Eiweiß als 53 % der Produkte in Kaffee und 21 % aller Produkte. Spanne in Kaffee: 0 g bis 23,3 g, typisch 2,5 g.
- Ballaststoffe0,2 gwenig
Weniger Ballaststoffe als 64 % der Produkte in Kaffee und 83 % aller Produkte. Spanne in Kaffee: 0 g bis 33 g, typisch 2,3 g.
- Gesättigte Fettsäuren0,3 gwenig
Mehr gesättigte Fettsäuren als 61 % der Produkte in Kaffee und 17 % aller Produkte. Spanne in Kaffee: 0 g bis 32 g, typisch 0,1 g.
- Salz0,15 geher wenig
Mehr Salz als 49 % der Produkte in Kaffee und 33 % aller Produkte. Spanne in Kaffee: 0 g bis 2,5 g, typisch 0,15 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 2 + Zucker 3 + Süßstoffe 4 = 9
Pluspunkte Eiweiß 6 = 6
Ergebnis 9 − 6 = 3 → mindestens 65 von 100
So wird aus 3 Rechenpunkten der Score 65: 3 bis 6 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 46 bis 65 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
- Die Nährwerte werden als Angaben für das verzehrfertige Produkt gelesen. Wären sie auf das Trockenprodukt bezogen, wäre das zubereitete Produkt weniger konzentriert und der Wert höher.
- Die Nährwerte sind je 100 g angegeben und werden für das Getränk je 100 ml gelesen. Die Rechnung nimmt die ungünstigste Dichte zwischen 1,00 und 1,06 g/ml an.
- Ein Obst-, Gemüse- oder Hülsenfruchtanteil über 40 % ist in dieser Produktgruppe nicht zu erwarten und zählt hier als 0.
- Die Zutatenliste nennt ein Süßungsmittel. Das gibt Strafpunkte bei Getränken.
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Milbona Latte macchiato lactose free in Kaffee ab
mind. Platz 22 von 46 in Kaffee
Besser bewertet als mind. 53 % der Produkte in Kaffee und mind. 71 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score mind. 65 von 100 (eher gesund).
Andere Produkte in Kaffee (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Milbona Latte macchiato lactose free
Verglichen werden Produkte aus Kaffee mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person. Der Score ist ein Mindestwert, weil eine Angabe fehlt; der tatsächliche Wert und der Platz können besser sein.
Gut bewertete Produkte in Kaffee
Aus Kaffee. Der Score von Milbona Latte macchiato lactose free ist ein Mindestwert; diese Produkte liegen mindestens 5 Punkte darüber. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Lavazza Crema e gusto classico in grani 1 kgGesund-Score 73eher gesundVergleichen: Milbona Latte macchiato lactose free und Lavazza Crema e gusto classico in grani 1 kg
Dallmayr Crema d'Oro Kaffee 1 kgGesund-Score 72eher gesundVergleichen: Milbona Latte macchiato lactose free und Dallmayr Crema d'Oro Kaffee 1 kg
Dallmayr Kaffee Prodomo Naturmild 500 gGesund-Score 72eher gesundVergleichen: Milbona Latte macchiato lactose free und Dallmayr Kaffee Prodomo Naturmild 500 g
dmBio Espresso gemahlen 250 gGesund-Score 72eher gesundVergleichen: Milbona Latte macchiato lactose free und dmBio Espresso gemahlen 250 g
10 schnelle Antworten zu Milbona Latte macchiato lactose free
Wie viele Kalorien hat Milbona Latte macchiato lactose free?
Milbona Latte macchiato lactose free hat 33 kcal pro 100 g. Das ist weniger als bei 64 % der Kaffees und 96 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Milbona Latte macchiato lactose free?
Milbona Latte macchiato lactose free hat 3 g Eiweiß pro 100 g. Das ist mehr als bei 53 % der Kaffees und 21 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Milbona Latte macchiato lactose free?
Milbona Latte macchiato lactose free hat 4 g Zucker pro 100 g. Das ist weniger als bei 51 % der Kaffees und 48 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Milbona Latte macchiato lactose free?
Milbona Latte macchiato lactose free hat 0,5 g Fett pro 100 g, davon 0,3 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 61 % der Kaffees und 17 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Milbona Latte macchiato lactose free?
Milbona Latte macchiato lactose free hat 0,15 g Salz pro 100 g. Das ist mehr als bei 49 % der Kaffees und 33 % aller Produkte.
Ist Milbona Latte macchiato lactose free ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten nein: Milbona Latte macchiato lactose free hat 0,2 g Ballaststoffe pro 100 g; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal.
Ist Milbona Latte macchiato lactose free zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten ja: Milbona Latte macchiato lactose free hat 4 g Zucker pro 100 g und bleibt damit innerhalb der EU-Schwelle für „zuckerarm“ (höchstens 5 g pro 100 g).
Welchen Gesund-Score hat Milbona Latte macchiato lactose free?
Milbona Latte macchiato lactose free hat einen Gesund-Score von mindestens 65 von 100 Punkten und liegt damit mindestens im Bereich „eher gesund“. Der genaue Wert kann höher sein, weil nicht alle Angaben für die Rechnung vorliegen.
Wie schneidet Milbona Latte macchiato lactose free im Vergleich zu anderen Produkten aus Kaffee ab?
Milbona Latte macchiato lactose free hat einen höheren Gesund-Score als mindestens 53 % der Kaffees (Platz 22 oder besser von 46) und als mindestens 71 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Milbona Latte macchiato lactose free mit höherem Gesund-Score?
Milbona Latte macchiato lactose free hat nur einen Mindestwert als Gesund-Score; welche Produkte sicher höher liegen, lässt sich deshalb nicht sagen.
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
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Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 340 g entspricht 3,4 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Milbona Latte macchiato lactose free 340 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 4056489893882
- Packung
- 340 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-c)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- 00edc4ea3062613196083b20f5e894ec25cd024856cf6e942bba9eebcea2f886
- Zutatenliste
- Open Food Facts, Feld ingredients_text, aus demselben Export; in der Prüfsumme der Berechnungsdatei enthalten.
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- a929d518bc9cf51eba0f78b0f9ae567904538ad19c4d5362a4db33dd648023d2
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
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Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.