Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Mars Hiprotein Chocolate & Caramel
Mars Hiprotein Chocolate & Caramel ist eine Schokolade mit viel Eiweiß. Mit mindestens 31 von 100 Punkten liegt sie mindestens im Bereich „eher ungesund“ – besser als mindestens 94 % der Schokoladen und mindestens 29 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
388 kcalEnergie / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten
23 gdavon Zucker / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten
25 gEiweiß / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 1.583 kJ / 388 kcaleher viel |
| Fett | 12 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,5 g |
| Kohlenhydrate | 42 g |
| davon Zucker | 23 geher viel |
| Ballaststoffe | Nicht angegeben |
| Eiweiß | 25 gviel |
| Salz | 0,69 g |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Mars Hiprotein Chocolate & Caramel neben 1.003 Produkten aus Schokolade, je 100 g.
- Kalorien388 kcaleher viel
Weniger Kalorien als 94 % der Produkte in Schokolade und 33 % aller Produkte. Spanne in Schokolade: 47 kcal bis 680 kcal, typisch 551 kcal.
- Zucker23 geher viel
Weniger Zucker als 89 % der Produkte in Schokolade und 21 % aller Produkte. Spanne in Schokolade: 0 g bis 94,5 g, typisch 45 g.
- Eiweiß25 gviel
Mehr Eiweiß als 99 % der Produkte in Schokolade und 93 % aller Produkte. Spanne in Schokolade: 0 g bis 79 g, typisch 6,8 g.
- Gesättigte Fettsäuren3,5 gmittel
Weniger gesättigte Fettsäuren als 96 % der Produkte in Schokolade und 40 % aller Produkte. Spanne in Schokolade: 0 g bis 40 g, typisch 18 g.
- Salz0,69 gmittel
Mehr Salz als 93 % der Produkte in Schokolade und 54 % aller Produkte. Spanne in Schokolade: 0 g bis 19 g, typisch 0,19 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
- Nicht belegt und deshalb unbekannt: Ballaststoffe.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 4 + Zucker 6 + gesättigte Fettsäuren 3 + Salz 3 = 16
Pluspunkte keine (0)
Eiweiß 7 zählt bei diesem Produkt nach der Regel der Produktgruppe nicht mit.
Ergebnis 16 − 0 = 16 → mindestens 31 von 100
So wird aus 16 Rechenpunkten der Score 31: 11 bis 18 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 26 bis 45 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
- Ballaststoffe sind nicht angegeben und zählen hier als 0.
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Mars Hiprotein Chocolate & Caramel in Schokolade ab
mind. Platz 50 von 992 in Schokolade (gleichauf mit 9 weiteren Produkten)
Besser bewertet als mind. 94 % der Produkte in Schokolade und mind. 29 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score mind. 31 von 100 (eher ungesund).
Andere Produkte in Schokolade (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Mars Hiprotein Chocolate & Caramel
Verglichen werden Produkte aus Schokolade mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person. Der Score ist ein Mindestwert, weil eine Angabe fehlt; der tatsächliche Wert und der Platz können besser sein.
Ähnliche Produkte zum Vergleichen
Weitere Produkte aus Schokolade. Der Zubereitungszustand ist nicht angegeben: Gleiche die Angaben auf den Packungen ab.
way to go Salted caramel Vollmilchschokolade 180 gVergleichen: Mars Hiprotein Chocolate & Caramel und way to go Salted caramel Vollmilchschokolade 180 g
Junior SchokoladeVergleichen: Mars Hiprotein Chocolate & Caramel und Junior Schokolade
Dan Cake Mini Cakes, Schoko 240 gVergleichen: Mars Hiprotein Chocolate & Caramel und Dan Cake Mini Cakes, Schoko 240 g
10 schnelle Antworten zu Mars Hiprotein Chocolate & Caramel
Wie viele Kalorien hat Mars Hiprotein Chocolate & Caramel?
Mars Hiprotein Chocolate & Caramel hat 388 kcal pro 100 g. Das ist weniger als bei 94 % der Schokoladen und 33 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Mars Hiprotein Chocolate & Caramel?
Mars Hiprotein Chocolate & Caramel hat 25 g Eiweiß pro 100 g. Das ist mehr als bei 99 % der Schokoladen und 93 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Mars Hiprotein Chocolate & Caramel?
Mars Hiprotein Chocolate & Caramel hat 23 g Zucker pro 100 g. Das ist weniger als bei 89 % der Schokoladen und 21 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Mars Hiprotein Chocolate & Caramel?
Mars Hiprotein Chocolate & Caramel hat 12 g Fett pro 100 g, davon 3,5 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das weniger als bei 96 % der Schokoladen und 40 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Mars Hiprotein Chocolate & Caramel?
Mars Hiprotein Chocolate & Caramel hat 0,69 g Salz pro 100 g. Das ist mehr als bei 93 % der Schokoladen und 54 % aller Produkte.
Ist Mars Hiprotein Chocolate & Caramel ballaststoffreich?
Für Mars Hiprotein Chocolate & Caramel ist kein Ballaststoffwert angegeben, deshalb lässt sich das nicht sagen.
Ist Mars Hiprotein Chocolate & Caramel zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten nein: Mars Hiprotein Chocolate & Caramel hat 23 g Zucker pro 100 g; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 5 g pro 100 g.
Welchen Gesund-Score hat Mars Hiprotein Chocolate & Caramel?
Mars Hiprotein Chocolate & Caramel hat einen Gesund-Score von mindestens 31 von 100 Punkten und liegt damit mindestens im Bereich „eher ungesund“. Der genaue Wert kann höher sein, weil nicht alle Angaben für die Rechnung vorliegen.
Wie schneidet Mars Hiprotein Chocolate & Caramel im Vergleich zu anderen Produkten aus Schokolade ab?
Mars Hiprotein Chocolate & Caramel hat einen höheren Gesund-Score als mindestens 94 % der Schokoladen (Platz 50 oder besser von 992) und als mindestens 29 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Mars Hiprotein Chocolate & Caramel mit höherem Gesund-Score?
Mars Hiprotein Chocolate & Caramel hat nur einen Mindestwert als Gesund-Score; welche Produkte sicher höher liegen, lässt sich deshalb nicht sagen.
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
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Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Ballaststoffe (nicht angegeben), Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 60 g entspricht 0,6 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Mars Hiprotein Chocolate & Caramel 60 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 5056357912683
- Packung
- 60 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- 3ab7d16515a9e492823a7121e12ce160633847ca2016d681f7dfc767156ed7dd
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
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