Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Lebepur Gerstengras
Lebepur Gerstengras ist ein Sport- oder Ergänzungsprodukt mit viel Ballaststoffen und Eiweiß. Einen Gesund-Score gibt es dafür noch nicht.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
277 kcalEnergie / 100 getwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten
9,4 gdavon Zucker / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten
18 gEiweiß / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 1.147 kJ / 277 kcal |
| Fett | 2,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,6 geher wenig |
| Kohlenhydrate | 25 g |
| davon Zucker | 9,4 geher viel |
| Ballaststoffe | 39 gviel |
| Eiweiß | 18 gviel |
| Salz | 0,1 geher wenig |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Lebepur Gerstengras neben 56 Produkten aus Sportnahrung & Nahrungsergänzung, je 100 g.
- Kalorien277 kcalmittel
Weniger Kalorien als 81 % der Produkte in Sportnahrung & Nahrungsergänzung und 56 % aller Produkte. Spanne in Sportnahrung & Nahrungsergänzung: 0 kcal bis 542 kcal, typisch 368 kcal.
- Zucker9,4 geher viel
Mehr Zucker als 86 % der Produkte in Sportnahrung & Nahrungsergänzung und 66 % aller Produkte. Spanne in Sportnahrung & Nahrungsergänzung: 0 g bis 83 g, typisch 3,7 g.
- Eiweiß18 gviel
Weniger Eiweiß als 72 % der Produkte in Sportnahrung & Nahrungsergänzung und 14 % aller Produkte. Spanne in Sportnahrung & Nahrungsergänzung: 0 g bis 91 g, typisch 47,1 g.
- Ballaststoffe39 gviel
Mehr Ballaststoffe als 92 % der Produkte in Sportnahrung & Nahrungsergänzung und 99 % aller Produkte. Spanne in Sportnahrung & Nahrungsergänzung: 0,1 g bis 84 g, typisch 2,3 g.
- Gesättigte Fettsäuren0,6 geher wenig
Weniger gesättigte Fettsäuren als 78 % der Produkte in Sportnahrung & Nahrungsergänzung und 71 % aller Produkte. Spanne in Sportnahrung & Nahrungsergänzung: 0 g bis 24 g, typisch 1,7 g.
- Salz0,1 geher wenig
Weniger Salz als 81 % der Produkte in Sportnahrung & Nahrungsergänzung und 70 % aller Produkte. Spanne in Sportnahrung & Nahrungsergänzung: 0 g bis 20,4 g, typisch 0,47 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
Kurz eingeordnet
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
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10 schnelle Antworten zu Lebepur Gerstengras
Wie viele Kalorien hat Lebepur Gerstengras?
Lebepur Gerstengras hat 277 kcal pro 100 g. Das ist weniger als bei 81 % der Sport- und Ergänzungsprodukte und 56 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Lebepur Gerstengras?
Lebepur Gerstengras hat 18 g Eiweiß pro 100 g. Das ist weniger als bei 72 % der Sport- und Ergänzungsprodukte und 14 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Lebepur Gerstengras?
Lebepur Gerstengras hat 9,4 g Zucker pro 100 g. Das ist mehr als bei 86 % der Sport- und Ergänzungsprodukte und 66 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Lebepur Gerstengras?
Lebepur Gerstengras hat 2,8 g Fett pro 100 g, davon 0,6 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das weniger als bei 78 % der Sport- und Ergänzungsprodukte und 71 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Lebepur Gerstengras?
Lebepur Gerstengras hat 0,1 g Salz pro 100 g. Das ist weniger als bei 81 % der Sport- und Ergänzungsprodukte und 70 % aller Produkte.
Ist Lebepur Gerstengras ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten ja: Lebepur Gerstengras hat 39 g Ballaststoffe pro 100 g und erreicht damit die EU-Schwelle für „ballaststoffreich“ (mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal).
Ist Lebepur Gerstengras zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten nein: Lebepur Gerstengras hat 9,4 g Zucker pro 100 g; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 5 g pro 100 g.
Welchen Gesund-Score hat Lebepur Gerstengras?
Für Lebepur Gerstengras gibt es noch keinen Gesund-Score. Für Sportnahrung und Nahrungsergänzung berechnen wir keinen Gesund-Score. Die Methodik schließt diese Produktgruppe aus.
Wie schneidet Lebepur Gerstengras im Vergleich zu anderen Produkten aus Sportnahrung & Nahrungsergänzung ab?
Für Lebepur Gerstengras gibt es noch keinen Gesund-Score und deshalb auch keinen Platz im Vergleich.
Gibt es eine Alternative zu Lebepur Gerstengras mit höherem Gesund-Score?
Für Lebepur Gerstengras gibt es noch keinen Gesund-Score, deshalb nennen wir keine Alternative mit höherem Score.
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
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Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, kein Gesund-Score. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Wir treffen keine Aussage darüber, ob das Produkt gesund oder für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 125 g entspricht 1,25 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Lebepur Gerstengras 125 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 4260159450248
- Packung
- 125 g
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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