Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Layenberger Fit + Feelgood Slim Shakespeare Rote Beeren-Joghurt
Layenberger Fit + Feelgood Slim Shakespeare Rote Beeren-Joghurt ist ein Joghurt oder Milchdessert mit viel Eiweiß, aber auch viel Salz. Mit mindestens 37 von 100 Punkten liegt es mindestens im Bereich „eher ungesund“ – besser als mindestens 4 % der Joghurts und Milchdesserts und mindestens 35 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
374 kcalEnergie / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten
9,6 gdavon Zucker / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten
39 gEiweiß / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 1.488 kJ / 374 kcaleher viel |
| Fett | 7,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,8 g |
| Kohlenhydrate | 32 g |
| davon Zucker | 9,6 geher viel |
| Ballaststoffe | Nicht angegeben |
| Eiweiß | 39 gviel |
| Salz | 1,6 gviel |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Layenberger Fit + Feelgood Slim Shakespeare Rote Beeren-Joghurt neben 958 Produkten aus Joghurt & Milchdesserts, je 100 g.
- Kalorien374 kcaleher viel
Mehr Kalorien als 99 % der Produkte in Joghurt & Milchdesserts und 63 % aller Produkte. Spanne in Joghurt & Milchdesserts: 27 kcal bis 744 kcal, typisch 90 kcal.
- Zucker9,6 geher viel
Mehr Zucker als 57 % der Produkte in Joghurt & Milchdesserts und 66 % aller Produkte. Spanne in Joghurt & Milchdesserts: 0 g bis 58 g, typisch 6 g.
- Eiweiß39 gviel
Mehr Eiweiß als 100 % der Produkte in Joghurt & Milchdesserts und 99 % aller Produkte. Spanne in Joghurt & Milchdesserts: 0 g bis 39 g, typisch 4,2 g.
- Gesättigte Fettsäuren1,8 gmittel
Weniger gesättigte Fettsäuren als 52 % der Produkte in Joghurt & Milchdesserts und 54 % aller Produkte. Spanne in Joghurt & Milchdesserts: 0 g bis 57 g, typisch 1,9 g.
- Salz1,6 gviel
Mehr Salz als 99 % der Produkte in Joghurt & Milchdesserts und 82 % aller Produkte. Spanne in Joghurt & Milchdesserts: 0 g bis 9,8 g, typisch 0,12 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
- Nicht belegt und deshalb unbekannt: Ballaststoffe.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 4 + Zucker 2 + gesättigte Fettsäuren 1 + Salz 7 = 14
Pluspunkte keine (0)
Eiweiß 7 zählt bei diesem Produkt nach der Regel der Produktgruppe nicht mit.
Ergebnis 14 − 0 = 14 → mindestens 37 von 100
So wird aus 14 Rechenpunkten der Score 37: 11 bis 18 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 26 bis 45 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
- Ballaststoffe sind nicht angegeben und zählen hier als 0.
- Der Anteil an Obst, Gemüse, Hülsenfrüchten oder Nüssen ist nicht angegeben und zählt hier als 0.
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Layenberger Fit + Feelgood Slim Shakespeare Rote Beeren-Joghurt in Joghurt & Milchdesserts ab
mind. Platz 898 von 943 in Joghurt & Milchdesserts (gleichauf mit 3 weiteren Produkten)
Besser bewertet als mind. 4 % der Produkte in Joghurt & Milchdesserts und mind. 35 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score mind. 37 von 100 (eher ungesund).
Andere Produkte in Joghurt & Milchdesserts (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Layenberger Fit + Feelgood Slim Shakespeare Rote Beeren-Joghurt
Verglichen werden Produkte aus Joghurt & Milchdesserts mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person. Der Score ist ein Mindestwert, weil eine Angabe fehlt; der tatsächliche Wert und der Platz können besser sein.
Gut bewertete Produkte in Joghurt & Milchdesserts
Aus Joghurt & Milchdesserts. Der Score von Layenberger Fit + Feelgood Slim Shakespeare Rote Beeren-Joghurt ist ein Mindestwert; diese Produkte liegen mindestens 5 Punkte darüber. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Milbona Protein Quark Creme Vanille 500 gGesund-Score 87gesundVergleichen: Layenberger Fit + Feelgood Slim Shakespeare Rote Beeren-Joghurt und Milbona Protein Quark Creme Vanille 500 g
Gut & Günstig Speisequark Magerstufe 500 gGesund-Score 86gesundVergleichen: Layenberger Fit + Feelgood Slim Shakespeare Rote Beeren-Joghurt und Gut & Günstig Speisequark Magerstufe 500 g
Alnatura Skyr 400 gGesund-Score 85gesundVergleichen: Layenberger Fit + Feelgood Slim Shakespeare Rote Beeren-Joghurt und Alnatura Skyr 400 g
Andechser Natur Bio-Skyr Natur 400 gGesund-Score mind. 85gesundVergleichen: Layenberger Fit + Feelgood Slim Shakespeare Rote Beeren-Joghurt und Andechser Natur Bio-Skyr Natur 400 g
10 schnelle Antworten zu Layenberger Fit + Feelgood Slim Shakespeare Rote Beeren-Joghurt
Wie viele Kalorien hat Layenberger Fit + Feelgood Slim Shakespeare Rote Beeren-Joghurt?
Layenberger Fit + Feelgood Slim Shakespeare Rote Beeren-Joghurt hat 374 kcal pro 100 g. Das ist mehr als bei 99 % der Joghurts und Milchdesserts und 63 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Layenberger Fit + Feelgood Slim Shakespeare Rote Beeren-Joghurt?
Layenberger Fit + Feelgood Slim Shakespeare Rote Beeren-Joghurt hat 39 g Eiweiß pro 100 g. Das ist mehr als bei 100 % der Joghurts und Milchdesserts und 99 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Layenberger Fit + Feelgood Slim Shakespeare Rote Beeren-Joghurt?
Layenberger Fit + Feelgood Slim Shakespeare Rote Beeren-Joghurt hat 9,6 g Zucker pro 100 g. Das ist mehr als bei 57 % der Joghurts und Milchdesserts und 66 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Layenberger Fit + Feelgood Slim Shakespeare Rote Beeren-Joghurt?
Layenberger Fit + Feelgood Slim Shakespeare Rote Beeren-Joghurt hat 7,6 g Fett pro 100 g, davon 1,8 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das weniger als bei 52 % der Joghurts und Milchdesserts und 54 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Layenberger Fit + Feelgood Slim Shakespeare Rote Beeren-Joghurt?
Layenberger Fit + Feelgood Slim Shakespeare Rote Beeren-Joghurt hat 1,6 g Salz pro 100 g. Das ist mehr als bei 99 % der Joghurts und Milchdesserts und 82 % aller Produkte.
Ist Layenberger Fit + Feelgood Slim Shakespeare Rote Beeren-Joghurt ballaststoffreich?
Für Layenberger Fit + Feelgood Slim Shakespeare Rote Beeren-Joghurt ist kein Ballaststoffwert angegeben, deshalb lässt sich das nicht sagen.
Ist Layenberger Fit + Feelgood Slim Shakespeare Rote Beeren-Joghurt zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten nein: Layenberger Fit + Feelgood Slim Shakespeare Rote Beeren-Joghurt hat 9,6 g Zucker pro 100 g; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 5 g pro 100 g.
Welchen Gesund-Score hat Layenberger Fit + Feelgood Slim Shakespeare Rote Beeren-Joghurt?
Layenberger Fit + Feelgood Slim Shakespeare Rote Beeren-Joghurt hat einen Gesund-Score von mindestens 37 von 100 Punkten und liegt damit mindestens im Bereich „eher ungesund“. Der genaue Wert kann höher sein, weil nicht alle Angaben für die Rechnung vorliegen.
Wie schneidet Layenberger Fit + Feelgood Slim Shakespeare Rote Beeren-Joghurt im Vergleich zu anderen Produkten aus Joghurt & Milchdesserts ab?
Layenberger Fit + Feelgood Slim Shakespeare Rote Beeren-Joghurt hat einen höheren Gesund-Score als mindestens 4 % der Joghurts und Milchdesserts (Platz 898 oder besser von 943) und als mindestens 35 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Layenberger Fit + Feelgood Slim Shakespeare Rote Beeren-Joghurt mit höherem Gesund-Score?
Layenberger Fit + Feelgood Slim Shakespeare Rote Beeren-Joghurt hat nur einen Mindestwert als Gesund-Score; welche Produkte sicher höher liegen, lässt sich deshalb nicht sagen.
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
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Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Ballaststoffe (nicht angegeben), Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 396 g entspricht 3,96 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Layenberger Fit + Feelgood Slim Shakespeare Rote Beeren-Joghurt 396 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 4036554704626
- Packung
- 396 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- f90a8b44c251b26fefe6327ee4af5e2af8821d1da78dca62d6889ec781ebbad2
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
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So liest du die Angaben auf der Packung.
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