Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Lavazza Espressobohnen
Lavazza Espressobohnen ist ein Kaffee mit viel Ballaststoffen und Eiweiß. Einen Gesund-Score gibt es dafür noch nicht.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
397 kcalEnergie / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten
14,4 gEiweiß / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 1.656 kJ / 397 kcaleher viel |
| Fett | 15,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | Nicht angegeben |
| Kohlenhydrate | 40,2 g |
| davon Zucker | Nicht angegeben |
| Ballaststoffe | 19,8 gviel |
| Eiweiß | 14,4 gviel |
| Salz | 0,19 geher wenig |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Lavazza Espressobohnen neben 97 Produkten aus Kaffee, je 100 g.
- Kalorien397 kcaleher viel
Mehr Kalorien als 72 % der Produkte in Kaffee und 68 % aller Produkte. Spanne in Kaffee: 0 kcal bis 555 kcal, typisch 252 kcal.
- Eiweiß14,4 gviel
Mehr Eiweiß als 80 % der Produkte in Kaffee und 81 % aller Produkte. Spanne in Kaffee: 0 g bis 23,3 g, typisch 2,5 g.
- Ballaststoffe19,8 gviel
Mehr Ballaststoffe als 70 % der Produkte in Kaffee und 98 % aller Produkte. Spanne in Kaffee: 0 g bis 33 g, typisch 2,3 g.
- Salz0,19 geher wenig
Mehr Salz als 58 % der Produkte in Kaffee und 36 % aller Produkte. Spanne in Kaffee: 0 g bis 2,5 g, typisch 0,15 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
- Nicht belegt und deshalb unbekannt: gesättigte Fettsäuren, Zucker.
Kurz eingeordnet
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
Gut bewertete Produkte in Kaffee
Aus Kaffee. Lavazza Espressobohnen hat noch keinen Gesund-Score. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Illy Espresso 250 gGesund-Score 68eher gesundVergleichen: Lavazza Espressobohnen und Illy Espresso 250 g
Lavazza Qualita Oro 250 gGesund-Score 68eher gesundVergleichen: Lavazza Espressobohnen und Lavazza Qualita Oro 250 g
Legal Café 250 gGesund-Score 68eher gesundVergleichen: Lavazza Espressobohnen und Legal Café 250 g
Maxwell House Löslichen Kaffee 200 gGesund-Score 68eher gesundVergleichen: Lavazza Espressobohnen und Maxwell House Löslichen Kaffee 200 g
10 schnelle Antworten zu Lavazza Espressobohnen
Wie viele Kalorien hat Lavazza Espressobohnen?
Lavazza Espressobohnen hat 397 kcal pro 100 g. Das ist mehr als bei 72 % der Kaffees und 68 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Lavazza Espressobohnen?
Lavazza Espressobohnen hat 14,4 g Eiweiß pro 100 g. Das ist mehr als bei 80 % der Kaffees und 81 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Lavazza Espressobohnen?
Für Lavazza Espressobohnen ist kein Zuckerwert angegeben.
Wie viel Fett hat Lavazza Espressobohnen?
Lavazza Espressobohnen hat 15,4 g Fett pro 100 g; gesättigte Fettsäuren sind nicht angegeben.
Wie viel Salz hat Lavazza Espressobohnen?
Lavazza Espressobohnen hat 0,19 g Salz pro 100 g. Das ist mehr als bei 58 % der Kaffees und 36 % aller Produkte.
Ist Lavazza Espressobohnen ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten ja: Lavazza Espressobohnen hat 19,8 g Ballaststoffe pro 100 g und erreicht damit die EU-Schwelle für „ballaststoffreich“ (mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal).
Ist Lavazza Espressobohnen zuckerarm?
Für Lavazza Espressobohnen ist kein Zuckerwert angegeben, deshalb lässt sich das nicht sagen.
Welchen Gesund-Score hat Lavazza Espressobohnen?
Für Lavazza Espressobohnen gibt es noch keinen Gesund-Score. Die Nährwerte beziehen sich auf ein Trockenprodukt oder Konzentrat (Pulver, Bohnen, Blätter, Sirup). Der Gesund-Score gilt für das verzehrfertige Produkt, und die Zubereitung steht nicht in den Angaben.
Wie schneidet Lavazza Espressobohnen im Vergleich zu anderen Produkten aus Kaffee ab?
Für Lavazza Espressobohnen gibt es noch keinen Gesund-Score und deshalb auch keinen Platz im Vergleich.
Gibt es eine Alternative zu Lavazza Espressobohnen mit höherem Gesund-Score?
Für Lavazza Espressobohnen gibt es noch keinen Gesund-Score, deshalb nennen wir keine Alternative mit höherem Score.
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Gesättigte Fettsäuren (nicht angegeben), Zucker (nicht angegeben), Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, kein Gesund-Score. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Wir treffen keine Aussage darüber, ob das Produkt gesund oder für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 1.000 g entspricht 10 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Lavazza Espressobohnen 1 kg
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 8000070027336
- Packung
- 1.000 g
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
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