Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Landliebe Joghurt Aprikose
Landliebe Joghurt Aprikose ist ein Joghurt oder Milchdessert mit wenig Kalorien. Mit mindestens 60 von 100 Punkten liegt es mindestens im Bereich „eher gesund“ – besser als mindestens 25 % der Joghurts und Milchdesserts und mindestens 64 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
93 kcalEnergie / 100 gWenig im Vergleich zu allen Produkten
12 gdavon Zucker / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten
4,2 gEiweiß / 100 gEher wenig im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 390 kJ / 93 kcalwenig |
| Fett | 3,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,2 g |
| Kohlenhydrate | 12 g |
| davon Zucker | 12 geher viel |
| Ballaststoffe | Nicht angegeben |
| Eiweiß | 4,2 geher wenig |
| Salz | 0,12 geher wenig |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Landliebe Joghurt Aprikose neben 958 Produkten aus Joghurt & Milchdesserts, je 100 g.
- Kalorien93 kcalwenig
Mehr Kalorien als 54 % der Produkte in Joghurt & Milchdesserts und 14 % aller Produkte. Spanne in Joghurt & Milchdesserts: 27 kcal bis 744 kcal, typisch 90 kcal.
- Zucker12 geher viel
Mehr Zucker als 75 % der Produkte in Joghurt & Milchdesserts und 69 % aller Produkte. Spanne in Joghurt & Milchdesserts: 0 g bis 58 g, typisch 6 g.
- Eiweiß4,2 geher wenig
Mehr Eiweiß als 49 % der Produkte in Joghurt & Milchdesserts und 28 % aller Produkte. Spanne in Joghurt & Milchdesserts: 0 g bis 39 g, typisch 4,2 g.
- Gesättigte Fettsäuren2,2 gmittel
Mehr gesättigte Fettsäuren als 59 % der Produkte in Joghurt & Milchdesserts und 49 % aller Produkte. Spanne in Joghurt & Milchdesserts: 0 g bis 57 g, typisch 1,9 g.
- Salz0,12 geher wenig
Mehr Salz als 49 % der Produkte in Joghurt & Milchdesserts und 30 % aller Produkte. Spanne in Joghurt & Milchdesserts: 0 g bis 9,8 g, typisch 0,12 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
- Nicht belegt und deshalb unbekannt: Ballaststoffe.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 1 + Zucker 3 + gesättigte Fettsäuren 2 = 6
Pluspunkte Eiweiß 1 = 1
Ergebnis 6 − 1 = 5 → mindestens 60 von 100
So wird aus 5 Rechenpunkten der Score 60: 3 bis 10 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 46 bis 65 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
- Ballaststoffe sind nicht angegeben und zählen hier als 0.
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Landliebe Joghurt Aprikose in Joghurt & Milchdesserts ab
mind. Platz 612 von 943 in Joghurt & Milchdesserts (gleichauf mit 99 weiteren Produkten)
Besser bewertet als mind. 25 % der Produkte in Joghurt & Milchdesserts und mind. 64 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score mind. 60 von 100 (eher gesund).
Andere Produkte in Joghurt & Milchdesserts (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Landliebe Joghurt Aprikose
Verglichen werden Produkte aus Joghurt & Milchdesserts mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person. Der Score ist ein Mindestwert, weil eine Angabe fehlt; der tatsächliche Wert und der Platz können besser sein.
Gut bewertete Produkte in Joghurt & Milchdesserts
Aus Joghurt & Milchdesserts. Der Score von Landliebe Joghurt Aprikose ist ein Mindestwert; diese Produkte liegen mindestens 5 Punkte darüber. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Milbona Protein Quark Creme Vanille 500 gGesund-Score 87gesundVergleichen: Landliebe Joghurt Aprikose und Milbona Protein Quark Creme Vanille 500 g
Gut & Günstig Speisequark Magerstufe 500 gGesund-Score 86gesundVergleichen: Landliebe Joghurt Aprikose und Gut & Günstig Speisequark Magerstufe 500 g
Alnatura Skyr 400 gGesund-Score 85gesundVergleichen: Landliebe Joghurt Aprikose und Alnatura Skyr 400 g
Andechser Natur Bio-Skyr Natur 400 gGesund-Score mind. 85gesundVergleichen: Landliebe Joghurt Aprikose und Andechser Natur Bio-Skyr Natur 400 g
10 schnelle Antworten zu Landliebe Joghurt Aprikose
Wie viele Kalorien hat Landliebe Joghurt Aprikose?
Landliebe Joghurt Aprikose hat 93 kcal pro 100 g. Das ist mehr als bei 54 % der Joghurts und Milchdesserts und 14 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Landliebe Joghurt Aprikose?
Landliebe Joghurt Aprikose hat 4,2 g Eiweiß pro 100 g. Das ist mehr als bei 49 % der Joghurts und Milchdesserts und 28 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Landliebe Joghurt Aprikose?
Landliebe Joghurt Aprikose hat 12 g Zucker pro 100 g. Das ist mehr als bei 75 % der Joghurts und Milchdesserts und 69 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Landliebe Joghurt Aprikose?
Landliebe Joghurt Aprikose hat 3,1 g Fett pro 100 g, davon 2,2 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 59 % der Joghurts und Milchdesserts und 49 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Landliebe Joghurt Aprikose?
Landliebe Joghurt Aprikose hat 0,12 g Salz pro 100 g. Das ist mehr als bei 49 % der Joghurts und Milchdesserts und 30 % aller Produkte.
Ist Landliebe Joghurt Aprikose ballaststoffreich?
Für Landliebe Joghurt Aprikose ist kein Ballaststoffwert angegeben, deshalb lässt sich das nicht sagen.
Ist Landliebe Joghurt Aprikose zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten nein: Landliebe Joghurt Aprikose hat 12 g Zucker pro 100 g; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 5 g pro 100 g.
Welchen Gesund-Score hat Landliebe Joghurt Aprikose?
Landliebe Joghurt Aprikose hat einen Gesund-Score von mindestens 60 von 100 Punkten und liegt damit mindestens im Bereich „eher gesund“. Der genaue Wert kann höher sein, weil nicht alle Angaben für die Rechnung vorliegen.
Wie schneidet Landliebe Joghurt Aprikose im Vergleich zu anderen Produkten aus Joghurt & Milchdesserts ab?
Landliebe Joghurt Aprikose hat einen höheren Gesund-Score als mindestens 25 % der Joghurts und Milchdesserts (Platz 612 oder besser von 943) und als mindestens 64 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Landliebe Joghurt Aprikose mit höherem Gesund-Score?
Landliebe Joghurt Aprikose hat nur einen Mindestwert als Gesund-Score; welche Produkte sicher höher liegen, lässt sich deshalb nicht sagen.
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Ballaststoffe (nicht angegeben), Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 500 g entspricht 5 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Landliebe Joghurt Aprikose 500 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 4040600125532
- Packung
- 500 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- f293c95435012489b0fbcdcf85d95aa432b380457ad5031fa5dc37e45ced955a
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
Zutatenliste richtig lesen: Reihenfolge, Prozente und E-Nummern
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.