Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Kri Kri Griechischer Joghurt Original
Kri Kri Griechischer Joghurt Original ist ein Joghurt oder Milchdessert mit wenig Zucker. Mit 57 von 100 Punkten gilt es als mittel – besser als 20 % der Joghurts und Milchdesserts und 59 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
130 kcalEnergie / 100 gEher wenig im Vergleich zu allen Produkten
3,5 gdavon Zucker / 100 getwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten
6,2 gEiweiß / 100 getwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten
Insider-Tipps
Was andere zu Kri Kri Griechischer Joghurt Original sagen
- Laut Händler gekühlt bei höchstens 7 °C aufbewahren.
Redaktionell gesammelte und zusammengefasste Hinweise, Stand 7. November 2026. Sie stammen nicht notwendigerweise von Personen, die das Produkt gekauft haben, und sind weder geprüfte Kundenbewertungen noch eine Bewertung durch Gesund-Score. Quellen: solucious.be (neuer Tab).
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 543 kJ / 130 kcaleher wenig |
| Fett | 10 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 7 geher viel |
| Kohlenhydrate | 4 g |
| davon Zucker | 3,5 g |
| Ballaststoffe | 0 gwenig |
| Eiweiß | 6,2 g |
| Salz | 0,15 geher wenig |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Kri Kri Griechischer Joghurt Original neben 958 Produkten aus Joghurt & Milchdesserts, je 100 g.
- Kalorien130 kcaleher wenig
Mehr Kalorien als 82 % der Produkte in Joghurt & Milchdesserts und 21 % aller Produkte. Spanne in Joghurt & Milchdesserts: 27 kcal bis 744 kcal, typisch 90 kcal.
- Zucker3,5 gmittel
Weniger Zucker als 89 % der Produkte in Joghurt & Milchdesserts und 53 % aller Produkte. Spanne in Joghurt & Milchdesserts: 0 g bis 58 g, typisch 6 g.
- Eiweiß6,2 gmittel
Mehr Eiweiß als 68 % der Produkte in Joghurt & Milchdesserts und 41 % aller Produkte. Spanne in Joghurt & Milchdesserts: 0 g bis 39 g, typisch 4,2 g.
- Ballaststoffe0 gwenig
Weniger Ballaststoffe als 66 % der Produkte in Joghurt & Milchdesserts und 87 % aller Produkte. Spanne in Joghurt & Milchdesserts: 0 g bis 49,9 g, typisch 0,4 g.
- Gesättigte Fettsäuren7 geher viel
Mehr gesättigte Fettsäuren als 94 % der Produkte in Joghurt & Milchdesserts und 70 % aller Produkte. Spanne in Joghurt & Milchdesserts: 0 g bis 57 g, typisch 1,9 g.
- Salz0,15 geher wenig
Mehr Salz als 68 % der Produkte in Joghurt & Milchdesserts und 33 % aller Produkte. Spanne in Joghurt & Milchdesserts: 0 g bis 9,8 g, typisch 0,12 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 1 + Zucker 1 + gesättigte Fettsäuren 6 = 8
Pluspunkte Eiweiß 2 = 2
Ergebnis 8 − 2 = 6 → 57 von 100
So wird aus 6 Rechenpunkten der Score 57: 3 bis 10 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 46 bis 65 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Kri Kri Griechischer Joghurt Original in Joghurt & Milchdesserts ab
Platz 712 von 943 in Joghurt & Milchdesserts (gleichauf mit 46 weiteren Produkten)
Besser bewertet als 20 % der Produkte in Joghurt & Milchdesserts und 59 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 57 von 100 (mittel).
Andere Produkte in Joghurt & Milchdesserts (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Kri Kri Griechischer Joghurt Original
Verglichen werden Produkte aus Joghurt & Milchdesserts mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.
Bessere Alternativen
Aus Joghurt & Milchdesserts, mit mindestens 5 Punkten mehr als Kri Kri Griechischer Joghurt Original. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Milbona Protein Quark Creme Vanille 500 gGesund-Score 87gesund+30 PunkteVergleichen: Kri Kri Griechischer Joghurt Original und Milbona Protein Quark Creme Vanille 500 g
Gut & Günstig Speisequark Magerstufe 500 gGesund-Score 86gesund+29 PunkteVergleichen: Kri Kri Griechischer Joghurt Original und Gut & Günstig Speisequark Magerstufe 500 g
Alnatura Skyr 400 gGesund-Score 85gesund+28 PunkteVergleichen: Kri Kri Griechischer Joghurt Original und Alnatura Skyr 400 g
Andechser Natur Bio-Skyr Natur 400 gGesund-Score mind. 85gesundmind. +28 PunkteVergleichen: Kri Kri Griechischer Joghurt Original und Andechser Natur Bio-Skyr Natur 400 g
10 schnelle Antworten zu Kri Kri Griechischer Joghurt Original
Wie viele Kalorien hat Kri Kri Griechischer Joghurt Original?
Kri Kri Griechischer Joghurt Original hat 130 kcal pro 100 g. Das ist mehr als bei 82 % der Joghurts und Milchdesserts und 21 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Kri Kri Griechischer Joghurt Original?
Kri Kri Griechischer Joghurt Original hat 6,2 g Eiweiß pro 100 g. Das ist mehr als bei 68 % der Joghurts und Milchdesserts und 41 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Kri Kri Griechischer Joghurt Original?
Kri Kri Griechischer Joghurt Original hat 3,5 g Zucker pro 100 g. Das ist weniger als bei 89 % der Joghurts und Milchdesserts und 53 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Kri Kri Griechischer Joghurt Original?
Kri Kri Griechischer Joghurt Original hat 10 g Fett pro 100 g, davon 7 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 94 % der Joghurts und Milchdesserts und 70 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Kri Kri Griechischer Joghurt Original?
Kri Kri Griechischer Joghurt Original hat 0,15 g Salz pro 100 g. Das ist mehr als bei 68 % der Joghurts und Milchdesserts und 33 % aller Produkte.
Ist Kri Kri Griechischer Joghurt Original ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten nein: Kri Kri Griechischer Joghurt Original hat 0 g Ballaststoffe pro 100 g; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal.
Ist Kri Kri Griechischer Joghurt Original zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten ja: Kri Kri Griechischer Joghurt Original hat 3,5 g Zucker pro 100 g und bleibt damit innerhalb der EU-Schwelle für „zuckerarm“ (höchstens 5 g pro 100 g).
Welchen Gesund-Score hat Kri Kri Griechischer Joghurt Original?
Kri Kri Griechischer Joghurt Original hat einen Gesund-Score von 57 von 100 Punkten und gilt damit als mittel.
Wie schneidet Kri Kri Griechischer Joghurt Original im Vergleich zu anderen Produkten aus Joghurt & Milchdesserts ab?
Kri Kri Griechischer Joghurt Original hat einen höheren Gesund-Score als 20 % der Joghurts und Milchdesserts (Platz 712 von 943) und als 59 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Kri Kri Griechischer Joghurt Original mit höherem Gesund-Score?
Kri Kri Griechischer Joghurt Original hat 57 Punkte; Milbona Protein Quark Creme Vanille 500 g aus derselben Kategorie erreicht 87 von 100 Punkten, also 30 Punkte mehr. Milbona Protein Quark Creme Vanille 500 g ansehen
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 1.000 g entspricht 10 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Kri Kri Griechischer Joghurt Original 1 kg
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 5202234145082
- Packung
- 1.000 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- 1ec3db748a89b07c7dadb5c9398513628dec8959f12bf99f19315668b1a197d3
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
Zutatenliste richtig lesen: Reihenfolge, Prozente und E-Nummern
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.