Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
K-take it veggie Organic Soy drink
K-take it veggie Organic Soy drink ist ein Pflanzendrink mit viel Eiweiß. Mit 71 von 100 Punkten gilt er als eher gesund – besser als 97 % der Pflanzendrinks und 80 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
40 kcalEnergie / 100 mlEher wenig im Vergleich zu allen Produkten
0,5 gdavon Zucker / 100 mlEher wenig im Vergleich zu allen Produkten
3,9 gEiweiß / 100 mlViel im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 ml
| Nährwert | pro 100 ml |
|---|---|
| Energie | 165 kJ / 40 kcaleher wenig |
| Fett | 2,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 geher viel |
| Kohlenhydrate | 0,5 g |
| davon Zucker | 0,5 geher wenig |
| Ballaststoffe | 0,5 geher viel |
| Eiweiß | 3,9 gviel |
| Salz | 0,03 g |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 ml
Nährwerte im Vergleich
K-take it veggie Organic Soy drink neben 319 Produkten aus Pflanzendrinks, je 100 ml.
- Kalorien40 kcaleher wenig
Weniger Kalorien als 61 % der Produkte in Pflanzendrinks und 66 % aller Produkte. Spanne in Pflanzendrinks: 12 kcal bis 237 kcal, typisch 44 kcal.
- Zucker0,5 geher wenig
Weniger Zucker als 79 % der Produkte in Pflanzendrinks und 77 % aller Produkte. Spanne in Pflanzendrinks: 0 g bis 15 g, typisch 2,5 g.
- Eiweiß3,9 gviel
Mehr Eiweiß als 97 % der Produkte in Pflanzendrinks und 93 % aller Produkte. Spanne in Pflanzendrinks: 0 g bis 7 g, typisch 0,9 g.
- Ballaststoffe0,5 geher viel
Weniger Ballaststoffe als 57 % der Produkte in Pflanzendrinks und 29 % aller Produkte. Spanne in Pflanzendrinks: 0 g bis 8,2 g, typisch 0,7 g.
- Gesättigte Fettsäuren0,4 geher viel
Mehr gesättigte Fettsäuren als 69 % der Produkte in Pflanzendrinks und 60 % aller Produkte. Spanne in Pflanzendrinks: 0 g bis 22 g, typisch 0,3 g.
- Salz0,03 gmittel
Weniger Salz als 90 % der Produkte in Pflanzendrinks und 55 % aller Produkte. Spanne in Pflanzendrinks: 0 g bis 0,8 g, typisch 0,1 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 3 = 3
Pluspunkte Eiweiß 7 = 7
Ergebnis 3 − 7 = −4 → 71 von 100
So wird aus −4 Rechenpunkten der Score 71: 2 oder weniger Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 66 bis 80 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet K-take it veggie Organic Soy drink in Pflanzendrinks ab
Platz 3 von 318 in Pflanzendrinks (gleichauf mit 6 weiteren Produkten)
Besser bewertet als 97 % der Produkte in Pflanzendrinks und 80 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 71 von 100 (eher gesund).
Andere Produkte in Pflanzendrinks (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) K-take it veggie Organic Soy drink
Verglichen werden Produkte aus Pflanzendrinks mit Angaben je 100 ml. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.
Ähnliche Produkte zum Vergleichen
Weitere Produkte aus Pflanzendrinks. Der Zubereitungszustand ist nicht angegeben: Gleiche die Angaben auf den Packungen ab.
Hafer OriginalVergleichen: K-take it veggie Organic Soy drink und Hafer Original
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Alpro Haferdrink sanft und cremig Hafer 1 lVergleichen: K-take it veggie Organic Soy drink und Alpro Haferdrink sanft und cremig Hafer 1 l
10 schnelle Antworten zu K-take it veggie Organic Soy drink
Wie viele Kalorien hat K-take it veggie Organic Soy drink?
K-take it veggie Organic Soy drink hat 40 kcal pro 100 ml. Das ist weniger als bei 61 % der Pflanzendrinks und 66 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Wie viel Eiweiß hat K-take it veggie Organic Soy drink?
K-take it veggie Organic Soy drink hat 3,9 g Eiweiß pro 100 ml. Das ist mehr als bei 97 % der Pflanzendrinks und 93 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Wie viel Zucker hat K-take it veggie Organic Soy drink?
K-take it veggie Organic Soy drink hat 0,5 g Zucker pro 100 ml. Das ist weniger als bei 79 % der Pflanzendrinks und 77 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Wie viel Fett hat K-take it veggie Organic Soy drink?
K-take it veggie Organic Soy drink hat 2,4 g Fett pro 100 ml, davon 0,4 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 69 % der Pflanzendrinks und 60 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Wie viel Salz hat K-take it veggie Organic Soy drink?
K-take it veggie Organic Soy drink hat 0,03 g Salz pro 100 ml. Das ist weniger als bei 90 % der Pflanzendrinks und 55 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Ist K-take it veggie Organic Soy drink ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten nein: K-take it veggie Organic Soy drink hat 0,5 g Ballaststoffe pro 100 ml; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 3 g pro 100 kcal.
Ist K-take it veggie Organic Soy drink zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten ja: K-take it veggie Organic Soy drink hat 0,5 g Zucker pro 100 ml und bleibt damit innerhalb der EU-Schwelle für „zuckerarm“ (höchstens 2,5 g pro 100 ml).
Welchen Gesund-Score hat K-take it veggie Organic Soy drink?
K-take it veggie Organic Soy drink hat einen Gesund-Score von 71 von 100 Punkten und gilt damit als eher gesund.
Wie schneidet K-take it veggie Organic Soy drink im Vergleich zu anderen Produkten aus Pflanzendrinks ab?
K-take it veggie Organic Soy drink hat einen höheren Gesund-Score als 97 % der Pflanzendrinks (Platz 3 von 318) und als 80 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu K-take it veggie Organic Soy drink mit höherem Gesund-Score?
K-take it veggie Organic Soy drink gehört zu den am besten bewerteten Produkten in Pflanzendrinks: Kein vergleichbares Produkt liegt 5 oder mehr Punkte darüber.
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
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Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 1.000 ml entspricht 10 mal der Bezugsgröße von 100 ml. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- K-take it veggie Organic Soy drink 1 l
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 4337185832918
- Packung
- 1.000 ml
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- 1cb592963b2f0af261b66faf69d0c17dc8be1529e9208c22d43f4bb076bbf609
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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