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K-Bio K-Bio Speisequark 40%: Produktbild
Foto: ugaiser / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0

K-Bio Speisequark 40%

K-Bio · Joghurt & Milchdesserts · Packung 250 g

K-Bio Speisequark 40% ist ein Joghurt oder Milchdessert mit viel Eiweiß sowie wenig Zucker. Mit mindestens 62 von 100 Punkten liegt es mindestens im Bereich „eher gesund“ – besser als mindestens 35 % der Joghurts und Milchdesserts und mindestens 67 % aller Produkte.

Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)

Vergleichen
142 kcalEnergie / 100 gEher wenig im Vergleich zu allen Produkten
3,2 gdavon Zucker / 100 getwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten
9 gEiweiß / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten

Nährwerte pro 100 g

Nährwertpro 100 g
Energie589 kJ / 142 kcaleher wenig
Fett10 g
davon gesättigte Fettsäuren6,9 geher viel
Kohlenhydrate3,2 g
davon Zucker3,2 g
BallaststoffeNicht angegeben
Eiweiß9 geher viel
Salz0,1 geher wenig

günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g

Nährwerte im Vergleich

K-Bio Speisequark 40% neben 958 Produkten aus Joghurt & Milchdesserts, je 100 g.

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Zutaten

Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.

Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.

  • Nicht belegt und deshalb unbekannt: Ballaststoffe.

So kommt die Zahl zustande

Die Nährwerte von K-Bio Speisequark 40% liegen meist im mittleren Bereich aller Produkte. Mit mindestens 62 von 100 Punkten liegt der Gesund-Score im Bereich „eher gesund“.

Minuspunkte Energie 1 + gesättigte Fettsäuren 6 = 7

Pluspunkte Eiweiß 3 = 3

Ergebnis 7 − 3 = 4 → mindestens 62 von 100

So wird aus 4 Rechenpunkten der Score 62: 3 bis 10 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 46 bis 65 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle

  • Ballaststoffe sind nicht angegeben und zählen hier als 0.

Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode

So schneidet K-Bio Speisequark 40% in Joghurt & Milchdesserts ab

mind. Platz 497 von 943 in Joghurt & Milchdesserts (gleichauf mit 114 weiteren Produkten)

Besser bewertet als mind. 35 % der Produkte in Joghurt & Milchdesserts und mind. 67 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score mind. 62 von 100 (eher gesund).

Andere Produkte in Joghurt & Milchdesserts (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) K-Bio Speisequark 40%

Verglichen werden Produkte aus Joghurt & Milchdesserts mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person. Der Score ist ein Mindestwert, weil eine Angabe fehlt; der tatsächliche Wert und der Platz können besser sein.

Gut bewertete Produkte in Joghurt & Milchdesserts

Aus Joghurt & Milchdesserts. Der Score von K-Bio Speisequark 40% ist ein Mindestwert; diese Produkte liegen mindestens 5 Punkte darüber. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.

Alle Produkte in Joghurt & Milchdesserts

10 schnelle Antworten zu K-Bio Speisequark 40%

Wie viele Kalorien hat K-Bio Speisequark 40%?

K-Bio Speisequark 40% hat 142 kcal pro 100 g. Das ist mehr als bei 88 % der Joghurts und Milchdesserts und 23 % aller Produkte.

Wie viel Eiweiß hat K-Bio Speisequark 40%?

K-Bio Speisequark 40% hat 9 g Eiweiß pro 100 g. Das ist mehr als bei 80 % der Joghurts und Milchdesserts und 60 % aller Produkte.

Wie viel Zucker hat K-Bio Speisequark 40%?

K-Bio Speisequark 40% hat 3,2 g Zucker pro 100 g. Das ist weniger als bei 94 % der Joghurts und Milchdesserts und 56 % aller Produkte.

Wie viel Fett hat K-Bio Speisequark 40%?

K-Bio Speisequark 40% hat 10 g Fett pro 100 g, davon 6,9 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 93 % der Joghurts und Milchdesserts und 70 % aller Produkte.

Wie viel Salz hat K-Bio Speisequark 40%?

K-Bio Speisequark 40% hat 0,1 g Salz pro 100 g. Das ist weniger als bei 57 % der Joghurts und Milchdesserts und 70 % aller Produkte.

Ist K-Bio Speisequark 40% ballaststoffreich?

Für K-Bio Speisequark 40% ist kein Ballaststoffwert angegeben, deshalb lässt sich das nicht sagen.

Ist K-Bio Speisequark 40% zuckerarm?

Nach den angegebenen Werten ja: K-Bio Speisequark 40% hat 3,2 g Zucker pro 100 g und bleibt damit innerhalb der EU-Schwelle für „zuckerarm“ (höchstens 5 g pro 100 g).

Welchen Gesund-Score hat K-Bio Speisequark 40%?

K-Bio Speisequark 40% hat einen Gesund-Score von mindestens 62 von 100 Punkten und liegt damit mindestens im Bereich „eher gesund“. Der genaue Wert kann höher sein, weil nicht alle Angaben für die Rechnung vorliegen.

Wie schneidet K-Bio Speisequark 40% im Vergleich zu anderen Produkten aus Joghurt & Milchdesserts ab?

K-Bio Speisequark 40% hat einen höheren Gesund-Score als mindestens 35 % der Joghurts und Milchdesserts (Platz 497 oder besser von 943) und als mindestens 67 % aller bewerteten Produkte.

Gibt es eine Alternative zu K-Bio Speisequark 40% mit höherem Gesund-Score?

K-Bio Speisequark 40% hat nur einen Mindestwert als Gesund-Score; welche Produkte sicher höher liegen, lässt sich deshalb nicht sagen.

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Quelle und Datenstand

Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.

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Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Ballaststoffe (nicht angegeben), Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.

Technische Details

Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.

Packung und Bezugsgröße

Die Packung mit 250 g entspricht 2,5 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.

Vollständiger Produktname
K-Bio Speisequark 40% 250 g
Quelle der Nährwerte
Open Food Facts
Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
nicht angegeben
OFF-Exportstand
19.9.2026
Barcode
4063367407222
Packung
250 g
Methodikversion
gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
466972aecafc7c4301e3a8c0825030cf3f60eec9e87c0f184e8ed19845366b40
Export (Prüfsumme)
f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
Prüfsumme der Berechnungsdatei
a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e

Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)

Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.

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So liest du die Angaben auf der Packung.

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