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k-Bio 0.45 k-Bio 0.45 Bio Kräuterquark: Produktbild
Foto: kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0

k-Bio 0.45 Bio Kräuterquark

k-Bio 0.45 · Joghurt & Milchdesserts · Packung 200 g

k-Bio 0.45 Bio Kräuterquark ist ein Joghurt oder Milchdessert mit viel Eiweiß sowie wenig Zucker. Mit mindestens 45 von 100 Punkten liegt es mindestens im Bereich „mittel“ – besser als mindestens 7 % der Joghurts und Milchdesserts und mindestens 44 % aller Produkte.

Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)

Vergleichen
130 kcalEnergie / 100 gEher wenig im Vergleich zu allen Produkten
3,6 gdavon Zucker / 100 getwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten
8,3 gEiweiß / 100 getwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten

Nährwerte pro 100 g

Nährwertpro 100 g
Energie543 kJ / 130 kcaleher wenig
Fett9,2 g
davon gesättigte Fettsäuren6,1 geher viel
Kohlenhydrate3,6 g
davon Zucker3,6 g
BallaststoffeNicht angegeben
Eiweiß8,3 g
Salz0,78 g

günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g

Nährwerte im Vergleich

k-Bio 0.45 Bio Kräuterquark neben 958 Produkten aus Joghurt & Milchdesserts, je 100 g.

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Zutaten

Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.

Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.

  • Nicht belegt und deshalb unbekannt: Ballaststoffe.

So kommt die Zahl zustande

Die Nährwerte von k-Bio 0.45 Bio Kräuterquark liegen meist im mittleren Bereich aller Produkte. Mit mindestens 45 von 100 Punkten liegt der Gesund-Score im Bereich „mittel“.

Minuspunkte Energie 1 + Zucker 1 + gesättigte Fettsäuren 6 + Salz 3 = 11

Pluspunkte keine (0)

Eiweiß 3 zählt bei diesem Produkt nach der Regel der Produktgruppe nicht mit.

Ergebnis 11 − 0 = 11 → mindestens 45 von 100

So wird aus 11 Rechenpunkten der Score 45: 11 bis 18 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 26 bis 45 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle

  • Ballaststoffe sind nicht angegeben und zählen hier als 0.

Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode

So schneidet k-Bio 0.45 Bio Kräuterquark in Joghurt & Milchdesserts ab

mind. Platz 865 von 943 in Joghurt & Milchdesserts (gleichauf mit 13 weiteren Produkten)

Besser bewertet als mind. 7 % der Produkte in Joghurt & Milchdesserts und mind. 44 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score mind. 45 von 100 (mittel).

Andere Produkte in Joghurt & Milchdesserts (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) k-Bio 0.45 Bio Kräuterquark

Verglichen werden Produkte aus Joghurt & Milchdesserts mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person. Der Score ist ein Mindestwert, weil eine Angabe fehlt; der tatsächliche Wert und der Platz können besser sein.

Gut bewertete Produkte in Joghurt & Milchdesserts

Aus Joghurt & Milchdesserts. Der Score von k-Bio 0.45 Bio Kräuterquark ist ein Mindestwert; diese Produkte liegen mindestens 5 Punkte darüber. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.

Alle Produkte in Joghurt & Milchdesserts

10 schnelle Antworten zu k-Bio 0.45 Bio Kräuterquark

Wie viele Kalorien hat k-Bio 0.45 Bio Kräuterquark?

k-Bio 0.45 Bio Kräuterquark hat 130 kcal pro 100 g. Das ist mehr als bei 82 % der Joghurts und Milchdesserts und 21 % aller Produkte.

Wie viel Eiweiß hat k-Bio 0.45 Bio Kräuterquark?

k-Bio 0.45 Bio Kräuterquark hat 8,3 g Eiweiß pro 100 g. Das ist mehr als bei 75 % der Joghurts und Milchdesserts und 56 % aller Produkte.

Wie viel Zucker hat k-Bio 0.45 Bio Kräuterquark?

k-Bio 0.45 Bio Kräuterquark hat 3,6 g Zucker pro 100 g. Das ist weniger als bei 87 % der Joghurts und Milchdesserts und 52 % aller Produkte.

Wie viel Fett hat k-Bio 0.45 Bio Kräuterquark?

k-Bio 0.45 Bio Kräuterquark hat 9,2 g Fett pro 100 g, davon 6,1 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 87 % der Joghurts und Milchdesserts und 67 % aller Produkte.

Wie viel Salz hat k-Bio 0.45 Bio Kräuterquark?

k-Bio 0.45 Bio Kräuterquark hat 0,78 g Salz pro 100 g. Das ist mehr als bei 95 % der Joghurts und Milchdesserts und 57 % aller Produkte.

Ist k-Bio 0.45 Bio Kräuterquark ballaststoffreich?

Für k-Bio 0.45 Bio Kräuterquark ist kein Ballaststoffwert angegeben, deshalb lässt sich das nicht sagen.

Ist k-Bio 0.45 Bio Kräuterquark zuckerarm?

Nach den angegebenen Werten ja: k-Bio 0.45 Bio Kräuterquark hat 3,6 g Zucker pro 100 g und bleibt damit innerhalb der EU-Schwelle für „zuckerarm“ (höchstens 5 g pro 100 g).

Welchen Gesund-Score hat k-Bio 0.45 Bio Kräuterquark?

k-Bio 0.45 Bio Kräuterquark hat einen Gesund-Score von mindestens 45 von 100 Punkten und liegt damit mindestens im Bereich „mittel“. Der genaue Wert kann höher sein, weil nicht alle Angaben für die Rechnung vorliegen.

Wie schneidet k-Bio 0.45 Bio Kräuterquark im Vergleich zu anderen Produkten aus Joghurt & Milchdesserts ab?

k-Bio 0.45 Bio Kräuterquark hat einen höheren Gesund-Score als mindestens 7 % der Joghurts und Milchdesserts (Platz 865 oder besser von 943) und als mindestens 44 % aller bewerteten Produkte.

Gibt es eine Alternative zu k-Bio 0.45 Bio Kräuterquark mit höherem Gesund-Score?

k-Bio 0.45 Bio Kräuterquark hat nur einen Mindestwert als Gesund-Score; welche Produkte sicher höher liegen, lässt sich deshalb nicht sagen.

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Quelle und Datenstand

Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.

Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)

Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Ballaststoffe (nicht angegeben), Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.

Technische Details

Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.

Packung und Bezugsgröße

Die Packung mit 200 g entspricht 2 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.

Vollständiger Produktname
k-Bio 0.45 Bio Kräuterquark 200 g
Quelle der Nährwerte
Open Food Facts
Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
nicht angegeben
OFF-Exportstand
19.9.2026
Barcode
4063367408243
Packung
200 g
Methodikversion
gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
98f69b6a41105c858de50f2019e912246515f579ebd420f1527ac8ae7d077eb9
Export (Prüfsumme)
f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
Prüfsumme der Berechnungsdatei
a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e

Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)

Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.

Angabe falsch oder veraltet? Korrektur melden

So liest du die Angaben auf der Packung.

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