Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Just Taste Süsskartoffel Glas Spaghetti
Just Taste Süsskartoffel Glas Spaghetti ist eine Pasta mit wenig Zucker und gesättigten Fettsäuren. Mit 65 von 100 Punkten gilt sie als eher gesund – besser als 9 % der Pasta und 71 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
346 kcalEnergie / 100 getwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten
0,4 gdavon Zucker / 100 gWenig im Vergleich zu allen Produkten
0,3 gEiweiß / 100 gWenig im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 1.469 kJ / 346 kcal |
| Fett | 0,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 gwenig |
| Kohlenhydrate | 83,7 g |
| davon Zucker | 0,4 gwenig |
| Ballaststoffe | 4,2 geher viel |
| Eiweiß | 0,3 gwenig |
| Salz | 0,21 geher wenig |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Just Taste Süsskartoffel Glas Spaghetti neben 487 Produkten aus Pasta, je 100 g.
- Kalorien346 kcalmittel
Weniger Kalorien als 77 % der Produkte in Pasta und 46 % aller Produkte. Spanne in Pasta: 5 kcal bis 551 kcal, typisch 355 kcal.
- Zucker0,4 gwenig
Weniger Zucker als 93 % der Produkte in Pasta und 91 % aller Produkte. Spanne in Pasta: 0 g bis 56 g, typisch 3 g.
- Eiweiß0,3 gwenig
Weniger Eiweiß als 99 % der Produkte in Pasta und 96 % aller Produkte. Spanne in Pasta: 0 g bis 41,7 g, typisch 12,5 g.
- Ballaststoffe4,2 geher viel
Mehr Ballaststoffe als 74 % der Produkte in Pasta und 64 % aller Produkte. Spanne in Pasta: 0 g bis 57 g, typisch 3 g.
- Gesättigte Fettsäuren0,1 gwenig
Weniger gesättigte Fettsäuren als 89 % der Produkte in Pasta und 86 % aller Produkte. Spanne in Pasta: 0 g bis 16 g, typisch 0,4 g.
- Salz0,21 geher wenig
Mehr Salz als 84 % der Produkte in Pasta und 38 % aller Produkte. Spanne in Pasta: 0 g bis 3,6 g, typisch 0,01 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 4 + Salz 1 = 5
Pluspunkte Ballaststoffe 2 = 2
Ergebnis 5 − 2 = 3 → 65 von 100
So wird aus 3 Rechenpunkten der Score 65: 3 bis 10 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 46 bis 65 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Just Taste Süsskartoffel Glas Spaghetti in Pasta ab
Platz 425 von 476 in Pasta (gleichauf mit 6 weiteren Produkten)
Besser bewertet als 9 % der Produkte in Pasta und 71 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 65 von 100 (eher gesund).
Andere Produkte in Pasta (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Just Taste Süsskartoffel Glas Spaghetti
Verglichen werden Produkte aus Pasta mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.
Bessere Alternativen
Aus Pasta, mit mindestens 5 Punkten mehr als Just Taste Süsskartoffel Glas Spaghetti. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Alnatura Vollkorn Farfalle Nudeln 500 gGesund-Score 87gesund+22 PunkteVergleichen: Just Taste Süsskartoffel Glas Spaghetti und Alnatura Vollkorn Farfalle Nudeln 500 g
Barilla Vollkorn FusilliGesund-Score 87gesund+22 PunkteVergleichen: Just Taste Süsskartoffel Glas Spaghetti und Barilla Vollkorn Fusilli
CouscousGesund-Score 87gesund+22 PunkteVergleichen: Just Taste Süsskartoffel Glas Spaghetti und Couscous
dmBio Buchweizen Rigatoni 300 gGesund-Score 87gesund+22 PunkteVergleichen: Just Taste Süsskartoffel Glas Spaghetti und dmBio Buchweizen Rigatoni 300 g
10 schnelle Antworten zu Just Taste Süsskartoffel Glas Spaghetti
Wie viele Kalorien hat Just Taste Süsskartoffel Glas Spaghetti?
Just Taste Süsskartoffel Glas Spaghetti hat 346 kcal pro 100 g. Das ist weniger als bei 77 % der Pasta und 46 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Just Taste Süsskartoffel Glas Spaghetti?
Just Taste Süsskartoffel Glas Spaghetti hat 0,3 g Eiweiß pro 100 g. Das ist weniger als bei 99 % der Pasta und 96 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Just Taste Süsskartoffel Glas Spaghetti?
Just Taste Süsskartoffel Glas Spaghetti hat 0,4 g Zucker pro 100 g. Das ist weniger als bei 93 % der Pasta und 91 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Just Taste Süsskartoffel Glas Spaghetti?
Just Taste Süsskartoffel Glas Spaghetti hat 0,2 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das weniger als bei 89 % der Pasta und 86 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Just Taste Süsskartoffel Glas Spaghetti?
Just Taste Süsskartoffel Glas Spaghetti hat 0,21 g Salz pro 100 g. Das ist mehr als bei 84 % der Pasta und 38 % aller Produkte.
Ist Just Taste Süsskartoffel Glas Spaghetti ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten nein: Just Taste Süsskartoffel Glas Spaghetti hat 4,2 g Ballaststoffe pro 100 g; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal.
Ist Just Taste Süsskartoffel Glas Spaghetti zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten ja: Just Taste Süsskartoffel Glas Spaghetti hat 0,4 g Zucker pro 100 g und bleibt damit innerhalb der EU-Schwelle für „zuckerarm“ (höchstens 5 g pro 100 g).
Welchen Gesund-Score hat Just Taste Süsskartoffel Glas Spaghetti?
Just Taste Süsskartoffel Glas Spaghetti hat einen Gesund-Score von 65 von 100 Punkten und gilt damit als eher gesund.
Wie schneidet Just Taste Süsskartoffel Glas Spaghetti im Vergleich zu anderen Produkten aus Pasta ab?
Just Taste Süsskartoffel Glas Spaghetti hat einen höheren Gesund-Score als 9 % der Pasta (Platz 425 von 476) und als 71 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Just Taste Süsskartoffel Glas Spaghetti mit höherem Gesund-Score?
Just Taste Süsskartoffel Glas Spaghetti hat 65 Punkte; Alnatura Vollkorn Farfalle Nudeln 500 g aus derselben Kategorie erreicht 87 von 100 Punkten, also 22 Punkte mehr. Alnatura Vollkorn Farfalle Nudeln 500 g ansehen
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
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Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 250 g entspricht 2,5 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Just Taste Süsskartoffel Glas Spaghetti 250 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 4260651480095
- Packung
- 250 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- 61c698d71518ce1c702ea081db1ba43852723f1d4a7e079aa22885a59e89a0e4
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
Zutatenliste richtig lesen: Reihenfolge, Prozente und E-Nummern
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.