Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Just Taste Edamame Spaghetti
Just Taste Edamame Spaghetti ist eine Pasta mit viel Ballaststoffen und Eiweiß sowie wenig Salz. Mit 89 von 100 Punkten gilt sie als gesund – besser als 91 % der Pasta und 97 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
314 kcalEnergie / 100 getwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten
7,9 gdavon Zucker / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten
41,5 gEiweiß / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten
Insider-Tipps
Was andere zu Just Taste Edamame Spaghetti sagen
- Die Spaghetti bestehen aus grünen Sojabohnen statt Hartweizen und unterscheiden sich damit deutlich von gewöhnlicher Pasta.
- Kochzeit vier bis fünf Minuten; danach den gewünschten Biss prüfen.
- Zum Kennenlernen zuerst mit einer milden Gemüse-Sauce probieren, um den Eigengeschmack der Sojanudeln zu schmecken.
Redaktionell gesammelte und zusammengefasste Hinweise, Stand 5. November 2026. Sie stammen nicht notwendigerweise von Personen, die das Produkt gekauft haben, und sind weder geprüfte Kundenbewertungen noch eine Bewertung durch Gesund-Score. Quellen: rewe.de (neuer Tab).
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 1.330 kJ / 314 kcal |
| Fett | 6,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,1 geher wenig |
| Kohlenhydrate | 9,6 g |
| davon Zucker | 7,9 geher viel |
| Ballaststoffe | 25 gviel |
| Eiweiß | 41,5 gviel |
| Salz | 0,01 gwenig |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Just Taste Edamame Spaghetti neben 487 Produkten aus Pasta, je 100 g.
- Kalorien314 kcalmittel
Weniger Kalorien als 88 % der Produkte in Pasta und 52 % aller Produkte. Spanne in Pasta: 5 kcal bis 551 kcal, typisch 355 kcal.
- Zucker7,9 geher viel
Mehr Zucker als 99 % der Produkte in Pasta und 64 % aller Produkte. Spanne in Pasta: 0 g bis 56 g, typisch 3 g.
- Eiweiß41,5 gviel
Mehr Eiweiß als 99 % der Produkte in Pasta und 99 % aller Produkte. Spanne in Pasta: 0 g bis 41,7 g, typisch 12,5 g.
- Ballaststoffe25 gviel
Mehr Ballaststoffe als 99 % der Produkte in Pasta und 98 % aller Produkte. Spanne in Pasta: 0 g bis 57 g, typisch 3 g.
- Gesättigte Fettsäuren1,1 geher wenig
Mehr gesättigte Fettsäuren als 93 % der Produkte in Pasta und 36 % aller Produkte. Spanne in Pasta: 0 g bis 16 g, typisch 0,4 g.
- Salz0,01 gwenig
Weniger Salz als 41 % der Produkte in Pasta und 86 % aller Produkte. Spanne in Pasta: 0 g bis 3,6 g, typisch 0,01 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 3 + Zucker 2 + gesättigte Fettsäuren 1 = 6
Pluspunkte Ballaststoffe 5 + Eiweiß 7 = 12
Ergebnis 6 − 12 = −6 → 89 von 100
So wird aus −6 Rechenpunkten der Score 89: 0 oder weniger Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 81 bis 100 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Just Taste Edamame Spaghetti in Pasta ab
Platz 24 von 476 in Pasta (gleichauf mit 19 weiteren Produkten)
Besser bewertet als 91 % der Produkte in Pasta und 97 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 89 von 100 (gesund).
Andere Produkte in Pasta (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Just Taste Edamame Spaghetti
Verglichen werden Produkte aus Pasta mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.
Ähnliche Produkte zum Vergleichen
Weitere Produkte aus Pasta. Der Zubereitungszustand ist nicht angegeben: Gleiche die Angaben auf den Packungen ab.
Diamond Brand Glasnudeln 100 gVergleichen: Just Taste Edamame Spaghetti und Diamond Brand Glasnudeln 100 g
Asia Express Food Reisnudeln 400 gVergleichen: Just Taste Edamame Spaghetti und Asia Express Food Reisnudeln 400 g
Barilla Capellini Nr. 1Vergleichen: Just Taste Edamame Spaghetti und Barilla Capellini Nr. 1
10 schnelle Antworten zu Just Taste Edamame Spaghetti
Wie viele Kalorien hat Just Taste Edamame Spaghetti?
Just Taste Edamame Spaghetti hat 314 kcal pro 100 g. Das ist weniger als bei 88 % der Pasta und 52 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Just Taste Edamame Spaghetti?
Just Taste Edamame Spaghetti hat 41,5 g Eiweiß pro 100 g. Das ist mehr als bei 99 % der Pasta und 99 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Just Taste Edamame Spaghetti?
Just Taste Edamame Spaghetti hat 7,9 g Zucker pro 100 g. Das ist mehr als bei 99 % der Pasta und 64 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Just Taste Edamame Spaghetti?
Just Taste Edamame Spaghetti hat 6,4 g Fett pro 100 g, davon 1,1 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 93 % der Pasta und 36 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Just Taste Edamame Spaghetti?
Just Taste Edamame Spaghetti hat 0,01 g Salz pro 100 g. Das ist weniger als bei 41 % der Pasta und 86 % aller Produkte.
Ist Just Taste Edamame Spaghetti ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten ja: Just Taste Edamame Spaghetti hat 25 g Ballaststoffe pro 100 g und erreicht damit die EU-Schwelle für „ballaststoffreich“ (mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal).
Ist Just Taste Edamame Spaghetti zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten nein: Just Taste Edamame Spaghetti hat 7,9 g Zucker pro 100 g; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 5 g pro 100 g.
Welchen Gesund-Score hat Just Taste Edamame Spaghetti?
Just Taste Edamame Spaghetti hat einen Gesund-Score von 89 von 100 Punkten und gilt damit als gesund.
Wie schneidet Just Taste Edamame Spaghetti im Vergleich zu anderen Produkten aus Pasta ab?
Just Taste Edamame Spaghetti hat einen höheren Gesund-Score als 91 % der Pasta (Platz 24 von 476) und als 97 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Just Taste Edamame Spaghetti mit höherem Gesund-Score?
Just Taste Edamame Spaghetti gehört zu den am besten bewerteten Produkten in Pasta: Kein vergleichbares Produkt liegt 5 oder mehr Punkte darüber.
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
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Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 250 g entspricht 2,5 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Just Taste Edamame Spaghetti 250 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 4260651480019
- Packung
- 250 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- 434ca4ffc0dc99df198776f353874a415d33cd45f4e6322e51d8582eba8f5e4f
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
Zutatenliste richtig lesen: Reihenfolge, Prozente und E-Nummern
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.