Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Jacobs Tassimo Milka Schoko
Jacobs Tassimo Milka Schoko ist ein Kaffee mit wenig Kalorien. Mit 36 von 100 Punkten gilt er als eher ungesund – besser als 13 % der Kaffees und 34 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
29 kcalEnergie / 100 gWenig im Vergleich zu allen Produkten
3,3 gdavon Zucker / 100 getwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten
0,4 gEiweiß / 100 gWenig im Vergleich zu allen Produkten
Insider-Tipps
Was andere zu Jacobs Tassimo Milka Schoko sagen
- Die T-Discs sind ausschließlich für Tassimo-Maschinen geeignet.
- Zubereitung laut Anbieter: Disc einlegen und die Getränketaste betätigen; als Portionsrichtwert werden 225 ml genannt.
- Der Anbieter beschreibt den Kakao als weich und cremig; das ist eine Produktbeschreibung, kein Geschmackstest.
- Enthält Zucker und zusätzlich Süßungsmittel; vor weiterem Süßen erst probieren.
Redaktionell gesammelte und zusammengefasste Hinweise, Stand 5. November 2026. Sie stammen nicht notwendigerweise von Personen, die das Produkt gekauft haben, und sind weder geprüfte Kundenbewertungen noch eine Bewertung durch Gesund-Score. Quellen: rewe.de (neuer Tab).
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 123 kJ / 29 kcalwenig |
| Fett | 0,9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,8 geher wenig |
| Kohlenhydrate | 4,5 g |
| davon Zucker | 3,3 g |
| Ballaststoffe | 0,4 gwenig |
| Eiweiß | 0,4 gwenig |
| Salz | 0,15 geher wenig |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Jacobs Tassimo Milka Schoko neben 97 Produkten aus Kaffee, je 100 g.
- Kalorien29 kcalwenig
Weniger Kalorien als 68 % der Produkte in Kaffee und 97 % aller Produkte. Spanne in Kaffee: 0 kcal bis 555 kcal, typisch 252 kcal.
- Zucker3,3 gmittel
Weniger Zucker als 55 % der Produkte in Kaffee und 55 % aller Produkte. Spanne in Kaffee: 0 g bis 98 g, typisch 4,8 g.
- Eiweiß0,4 gwenig
Weniger Eiweiß als 63 % der Produkte in Kaffee und 95 % aller Produkte. Spanne in Kaffee: 0 g bis 23,3 g, typisch 2,5 g.
- Ballaststoffe0,4 gwenig
Weniger Ballaststoffe als 57 % der Produkte in Kaffee und 82 % aller Produkte. Spanne in Kaffee: 0 g bis 33 g, typisch 2,3 g.
- Gesättigte Fettsäuren0,8 geher wenig
Mehr gesättigte Fettsäuren als 71 % der Produkte in Kaffee und 30 % aller Produkte. Spanne in Kaffee: 0 g bis 32 g, typisch 0,1 g.
- Salz0,15 geher wenig
Mehr Salz als 49 % der Produkte in Kaffee und 33 % aller Produkte. Spanne in Kaffee: 0 g bis 2,5 g, typisch 0,15 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 2 + Zucker 2 + Süßstoffe 4 = 8
Pluspunkte keine (0)
Ergebnis 8 − 0 = 8 → 36 von 100
So wird aus 8 Rechenpunkten der Score 36: 7 bis 9 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 26 bis 45 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
- Die Nährwerte werden als Angaben für das verzehrfertige Produkt gelesen. Wären sie auf das Trockenprodukt bezogen, wäre das zubereitete Produkt weniger konzentriert und der Wert höher.
- Die Nährwerte sind je 100 g angegeben und werden für das Getränk je 100 ml gelesen. Die Rechnung nimmt die ungünstigste Dichte zwischen 1,00 und 1,06 g/ml an.
- Ein Obst-, Gemüse- oder Hülsenfruchtanteil über 40 % ist in dieser Produktgruppe nicht zu erwarten und zählt hier als 0.
- Die Zutatenliste nennt ein Süßungsmittel. Das gibt Strafpunkte bei Getränken.
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Jacobs Tassimo Milka Schoko in Kaffee ab
Platz 38 von 46 in Kaffee (gleichauf mit 2 weiteren Produkten)
Besser bewertet als 13 % der Produkte in Kaffee und 34 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 36 von 100 (eher ungesund).
Andere Produkte in Kaffee (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Jacobs Tassimo Milka Schoko
Verglichen werden Produkte aus Kaffee mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.
Bessere Alternativen
Aus Kaffee, mit mindestens 5 Punkten mehr als Jacobs Tassimo Milka Schoko. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Illy Espresso 250 gGesund-Score 68eher gesund+32 PunkteVergleichen: Jacobs Tassimo Milka Schoko und Illy Espresso 250 g
Lavazza Qualita Oro 250 gGesund-Score 68eher gesund+32 PunkteVergleichen: Jacobs Tassimo Milka Schoko und Lavazza Qualita Oro 250 g
Legal Café 250 gGesund-Score 68eher gesund+32 PunkteVergleichen: Jacobs Tassimo Milka Schoko und Legal Café 250 g
Maxwell House Löslichen Kaffee 200 gGesund-Score 68eher gesund+32 PunkteVergleichen: Jacobs Tassimo Milka Schoko und Maxwell House Löslichen Kaffee 200 g
10 schnelle Antworten zu Jacobs Tassimo Milka Schoko
Wie viele Kalorien hat Jacobs Tassimo Milka Schoko?
Jacobs Tassimo Milka Schoko hat 29 kcal pro 100 g. Das ist weniger als bei 68 % der Kaffees und 97 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Jacobs Tassimo Milka Schoko?
Jacobs Tassimo Milka Schoko hat 0,4 g Eiweiß pro 100 g. Das ist weniger als bei 63 % der Kaffees und 95 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Jacobs Tassimo Milka Schoko?
Jacobs Tassimo Milka Schoko hat 3,3 g Zucker pro 100 g. Das ist weniger als bei 55 % der Kaffees und 55 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Jacobs Tassimo Milka Schoko?
Jacobs Tassimo Milka Schoko hat 0,9 g Fett pro 100 g, davon 0,8 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 71 % der Kaffees und 30 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Jacobs Tassimo Milka Schoko?
Jacobs Tassimo Milka Schoko hat 0,15 g Salz pro 100 g. Das ist mehr als bei 49 % der Kaffees und 33 % aller Produkte.
Ist Jacobs Tassimo Milka Schoko ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten nein: Jacobs Tassimo Milka Schoko hat 0,4 g Ballaststoffe pro 100 g; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal.
Ist Jacobs Tassimo Milka Schoko zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten ja: Jacobs Tassimo Milka Schoko hat 3,3 g Zucker pro 100 g und bleibt damit innerhalb der EU-Schwelle für „zuckerarm“ (höchstens 5 g pro 100 g).
Welchen Gesund-Score hat Jacobs Tassimo Milka Schoko?
Jacobs Tassimo Milka Schoko hat einen Gesund-Score von 36 von 100 Punkten und gilt damit als eher ungesund.
Wie schneidet Jacobs Tassimo Milka Schoko im Vergleich zu anderen Produkten aus Kaffee ab?
Jacobs Tassimo Milka Schoko hat einen höheren Gesund-Score als 13 % der Kaffees (Platz 38 von 46) und als 34 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Jacobs Tassimo Milka Schoko mit höherem Gesund-Score?
Jacobs Tassimo Milka Schoko hat 36 Punkte; Illy Espresso 250 g aus derselben Kategorie erreicht 68 von 100 Punkten, also 32 Punkte mehr. Illy Espresso 250 g ansehen
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 160 g entspricht 1,6 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Jacobs Tassimo Milka Schoko 160 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 8711000584453
- Packung
- 160 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-c)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- 218e6f797d3c8bcddf963a80fc75e244d1d77ec7cbd4ff4517e3e823cf25085b
- Zutatenliste
- Open Food Facts, Feld ingredients_text, aus demselben Export; in der Prüfsumme der Berechnungsdatei enthalten.
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- a929d518bc9cf51eba0f78b0f9ae567904538ad19c4d5362a4db33dd648023d2
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
Zutatenliste richtig lesen: Reihenfolge, Prozente und E-Nummern
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.