Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Henglein Feine Schupfnudeln
Henglein Feine Schupfnudeln ist eine Pasta mit wenig gesättigten Fettsäuren. Mit 80 von 100 Punkten gilt sie als gesund – besser als 17 % der Pasta und 81 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
161 kcalEnergie / 100 gEher wenig im Vergleich zu allen Produkten
5 gdavon Zucker / 100 getwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten
3 gEiweiß / 100 gEher wenig im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 656 kJ / 161 kcaleher wenig |
| Fett | 1,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 gwenig |
| Kohlenhydrate | 33,2 g |
| davon Zucker | 5 g |
| Ballaststoffe | 2,2 g |
| Eiweiß | 3 geher wenig |
| Salz | 0,05 geher wenig |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Henglein Feine Schupfnudeln neben 487 Produkten aus Pasta, je 100 g.
- Kalorien161 kcaleher wenig
Weniger Kalorien als 94 % der Produkte in Pasta und 74 % aller Produkte. Spanne in Pasta: 5 kcal bis 551 kcal, typisch 355 kcal.
- Zucker5 gmittel
Mehr Zucker als 97 % der Produkte in Pasta und 56 % aller Produkte. Spanne in Pasta: 0 g bis 56 g, typisch 3 g.
- Eiweiß3 geher wenig
Weniger Eiweiß als 96 % der Produkte in Pasta und 78 % aller Produkte. Spanne in Pasta: 0 g bis 41,7 g, typisch 12,5 g.
- Ballaststoffe2,2 gmittel
Weniger Ballaststoffe als 89 % der Produkte in Pasta und 57 % aller Produkte. Spanne in Pasta: 0 g bis 57 g, typisch 3 g.
- Gesättigte Fettsäuren0,2 gwenig
Weniger gesättigte Fettsäuren als 83 % der Produkte in Pasta und 82 % aller Produkte. Spanne in Pasta: 0 g bis 16 g, typisch 0,4 g.
- Salz0,05 geher wenig
Mehr Salz als 74 % der Produkte in Pasta und 20 % aller Produkte. Spanne in Pasta: 0 g bis 3,6 g, typisch 0,01 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 1 + Zucker 1 = 2
Pluspunkte Eiweiß 1 = 1
Ergebnis 2 − 1 = 1 → 80 von 100
So wird aus 1 Rechenpunkten der Score 80: 1 bis 2 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 66 bis 80 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Henglein Feine Schupfnudeln in Pasta ab
Platz 360 von 476 in Pasta (gleichauf mit 33 weiteren Produkten)
Besser bewertet als 17 % der Produkte in Pasta und 81 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 80 von 100 (gesund).
Andere Produkte in Pasta (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Henglein Feine Schupfnudeln
Verglichen werden Produkte aus Pasta mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.
Bessere Alternativen
Aus Pasta, mit mindestens 5 Punkten mehr als Henglein Feine Schupfnudeln. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Alnatura Vollkorn Farfalle Nudeln 500 gGesund-Score 87gesund+7 PunkteVergleichen: Henglein Feine Schupfnudeln und Alnatura Vollkorn Farfalle Nudeln 500 g
Barilla Vollkorn FusilliGesund-Score 87gesund+7 PunkteVergleichen: Henglein Feine Schupfnudeln und Barilla Vollkorn Fusilli
CouscousGesund-Score 87gesund+7 PunkteVergleichen: Henglein Feine Schupfnudeln und Couscous
dmBio Buchweizen Rigatoni 300 gGesund-Score 87gesund+7 PunkteVergleichen: Henglein Feine Schupfnudeln und dmBio Buchweizen Rigatoni 300 g
10 schnelle Antworten zu Henglein Feine Schupfnudeln
Wie viele Kalorien hat Henglein Feine Schupfnudeln?
Henglein Feine Schupfnudeln hat 161 kcal pro 100 g. Das ist weniger als bei 94 % der Pasta und 74 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Henglein Feine Schupfnudeln?
Henglein Feine Schupfnudeln hat 3 g Eiweiß pro 100 g. Das ist weniger als bei 96 % der Pasta und 78 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Henglein Feine Schupfnudeln?
Henglein Feine Schupfnudeln hat 5 g Zucker pro 100 g. Das ist mehr als bei 97 % der Pasta und 56 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Henglein Feine Schupfnudeln?
Henglein Feine Schupfnudeln hat 1,1 g Fett pro 100 g, davon 0,2 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das weniger als bei 83 % der Pasta und 82 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Henglein Feine Schupfnudeln?
Henglein Feine Schupfnudeln hat 0,05 g Salz pro 100 g. Das ist mehr als bei 74 % der Pasta und 20 % aller Produkte.
Ist Henglein Feine Schupfnudeln ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten nein: Henglein Feine Schupfnudeln hat 2,2 g Ballaststoffe pro 100 g; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal.
Ist Henglein Feine Schupfnudeln zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten ja: Henglein Feine Schupfnudeln hat 5 g Zucker pro 100 g und bleibt damit innerhalb der EU-Schwelle für „zuckerarm“ (höchstens 5 g pro 100 g).
Welchen Gesund-Score hat Henglein Feine Schupfnudeln?
Henglein Feine Schupfnudeln hat einen Gesund-Score von 80 von 100 Punkten und gilt damit als gesund.
Wie schneidet Henglein Feine Schupfnudeln im Vergleich zu anderen Produkten aus Pasta ab?
Henglein Feine Schupfnudeln hat einen höheren Gesund-Score als 17 % der Pasta (Platz 360 von 476) und als 81 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Henglein Feine Schupfnudeln mit höherem Gesund-Score?
Henglein Feine Schupfnudeln hat 80 Punkte; Alnatura Vollkorn Farfalle Nudeln 500 g aus derselben Kategorie erreicht 87 von 100 Punkten, also 7 Punkte mehr. Alnatura Vollkorn Farfalle Nudeln 500 g ansehen
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
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Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 500 g entspricht 5 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Henglein Feine Schupfnudeln 500 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 4001163112070
- Packung
- 500 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- 672a53435a761e71f24682cabaae82d7f0933a9a43be00cfb52e5c85401ef711
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
Zutatenliste richtig lesen: Reihenfolge, Prozente und E-Nummern
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.