Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Haribo Push up
Haribo Push up ist eine Süßigkeit mit wenig Kalorien. Mit mindestens 60 von 100 Punkten liegt sie mindestens im Bereich „eher gesund“ – besser als mindestens 87 % der Süßigkeiten und mindestens 64 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
107 kcalEnergie / 100 gWenig im Vergleich zu allen Produkten
14 gdavon Zucker / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten
1,3 gEiweiß / 100 gWenig im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 448 kJ / 107 kcalwenig |
| Fett | 2,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2 g |
| Kohlenhydrate | 20 g |
| davon Zucker | 14 geher viel |
| Ballaststoffe | Nicht angegeben |
| Eiweiß | 1,3 gwenig |
| Salz | 0,09 geher wenig |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Haribo Push up neben 734 Produkten aus Süßigkeiten, je 100 g.
- Kalorien107 kcalwenig
Weniger Kalorien als 86 % der Produkte in Süßigkeiten und 82 % aller Produkte. Spanne in Süßigkeiten: 12 kcal bis 682 kcal, typisch 351 kcal.
- Zucker14 geher viel
Weniger Zucker als 83 % der Produkte in Süßigkeiten und 27 % aller Produkte. Spanne in Süßigkeiten: 0 g bis 100 g, typisch 50 g.
- Eiweiß1,3 gwenig
Weniger Eiweiß als 57 % der Produkte in Süßigkeiten und 87 % aller Produkte. Spanne in Süßigkeiten: 0 g bis 50 g, typisch 2,5 g.
- Gesättigte Fettsäuren2 gmittel
Mehr gesättigte Fettsäuren als 59 % der Produkte in Süßigkeiten und 46 % aller Produkte. Spanne in Süßigkeiten: 0 g bis 37 g, typisch 0,4 g.
- Salz0,09 geher wenig
Mehr Salz als 51 % der Produkte in Süßigkeiten und 25 % aller Produkte. Spanne in Süßigkeiten: 0 g bis 11,8 g, typisch 0,08 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
- Nicht belegt und deshalb unbekannt: Ballaststoffe.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 1 + Zucker 3 + gesättigte Fettsäuren 1 = 5
Pluspunkte keine (0)
Ergebnis 5 − 0 = 5 → mindestens 60 von 100
So wird aus 5 Rechenpunkten der Score 60: 3 bis 10 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 46 bis 65 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
- Ballaststoffe sind nicht angegeben und zählen hier als 0.
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Haribo Push up in Süßigkeiten ab
mind. Platz 85 von 713 in Süßigkeiten (gleichauf mit 7 weiteren Produkten)
Besser bewertet als mind. 87 % der Produkte in Süßigkeiten und mind. 64 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score mind. 60 von 100 (eher gesund).
Andere Produkte in Süßigkeiten (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Haribo Push up
Verglichen werden Produkte aus Süßigkeiten mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person. Der Score ist ein Mindestwert, weil eine Angabe fehlt; der tatsächliche Wert und der Platz können besser sein.
Ähnliche Produkte zum Vergleichen
Weitere Produkte aus Süßigkeiten. Der Zubereitungszustand ist nicht angegeben: Gleiche die Angaben auf den Packungen ab.
dmBio Schokocreme Haselnuss 400 gVergleichen: Haribo Push up und dmBio Schokocreme Haselnuss 400 g
ja! Wild-Preiselbeeren 400 gVergleichen: Haribo Push up und ja! Wild-Preiselbeeren 400 g
Haribo Lakris Maoam Karamell 5pk 5 x 22 gVergleichen: Haribo Push up und Haribo Lakris Maoam Karamell 5pk 5 x 22 g
10 schnelle Antworten zu Haribo Push up
Wie viele Kalorien hat Haribo Push up?
Haribo Push up hat 107 kcal pro 100 g. Das ist weniger als bei 86 % der Süßigkeiten und 82 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Haribo Push up?
Haribo Push up hat 1,3 g Eiweiß pro 100 g. Das ist weniger als bei 57 % der Süßigkeiten und 87 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Haribo Push up?
Haribo Push up hat 14 g Zucker pro 100 g. Das ist weniger als bei 83 % der Süßigkeiten und 27 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Haribo Push up?
Haribo Push up hat 2,2 g Fett pro 100 g, davon 2 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 59 % der Süßigkeiten und 46 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Haribo Push up?
Haribo Push up hat 0,09 g Salz pro 100 g. Das ist mehr als bei 51 % der Süßigkeiten und 25 % aller Produkte.
Ist Haribo Push up ballaststoffreich?
Für Haribo Push up ist kein Ballaststoffwert angegeben, deshalb lässt sich das nicht sagen.
Ist Haribo Push up zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten nein: Haribo Push up hat 14 g Zucker pro 100 g; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 5 g pro 100 g.
Welchen Gesund-Score hat Haribo Push up?
Haribo Push up hat einen Gesund-Score von mindestens 60 von 100 Punkten und liegt damit mindestens im Bereich „eher gesund“. Der genaue Wert kann höher sein, weil nicht alle Angaben für die Rechnung vorliegen.
Wie schneidet Haribo Push up im Vergleich zu anderen Produkten aus Süßigkeiten ab?
Haribo Push up hat einen höheren Gesund-Score als mindestens 87 % der Süßigkeiten (Platz 85 oder besser von 713) und als mindestens 64 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Haribo Push up mit höherem Gesund-Score?
Haribo Push up hat nur einen Mindestwert als Gesund-Score; welche Produkte sicher höher liegen, lässt sich deshalb nicht sagen.
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Ballaststoffe (nicht angegeben), Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 54 g entspricht 0,54 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Haribo Push up 54 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 8712566344321
- Packung
- 54 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- f3f74b242074a2a17be46dcd1eca8381bccc48a6e83a734bd9246a5e152ad66b
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
Angabe falsch oder veraltet? Korrektur melden
Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
Zutatenliste richtig lesen: Reihenfolge, Prozente und E-Nummern
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.