Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Häagen-Dazs Vanilla
Häagen-Dazs Vanilla ist ein Eis mit viel gesättigten Fettsäuren. Mit 26 von 100 Punkten gilt es als eher ungesund – besser als 43 % der Eissorten und 24 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
250 kcalEnergie / 100 gEher wenig im Vergleich zu allen Produkten
19,9 gdavon Zucker / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten
4,3 gEiweiß / 100 gEher wenig im Vergleich zu allen Produkten
Insider-Tipps
Was andere zu Häagen-Dazs Vanilla sagen
- Samtig-weiche Eistextur laut Händler.
- Aroma aus Bourbonvanilleextrakt.
- Zehn bis fünfzehn Minuten vor dem Servieren aus dem Gefrierfach nehmen.
- Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren.
Redaktionell gesammelte und zusammengefasste Hinweise, Stand 5. November 2026. Sie stammen nicht notwendigerweise von Personen, die das Produkt gekauft haben, und sind weder geprüfte Kundenbewertungen noch eine Bewertung durch Gesund-Score. Quellen: ah.nl (neuer Tab).
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 1.041 kJ / 250 kcaleher wenig |
| Fett | 16,9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 11,3 gviel |
| Kohlenhydrate | 19,9 g |
| davon Zucker | 19,9 geher viel |
| Ballaststoffe | 0 gwenig |
| Eiweiß | 4,3 geher wenig |
| Salz | 0,16 geher wenig |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Häagen-Dazs Vanilla neben 130 Produkten aus Eis, je 100 g.
- Kalorien250 kcaleher wenig
Weniger Kalorien als 49 % der Produkte in Eis und 61 % aller Produkte. Spanne in Eis: 64 kcal bis 411 kcal, typisch 250 kcal.
- Zucker19,9 geher viel
Weniger Zucker als 80 % der Produkte in Eis und 24 % aller Produkte. Spanne in Eis: 6,6 g bis 34,9 g, typisch 24 g.
- Eiweiß4,3 geher wenig
Mehr Eiweiß als 73 % der Produkte in Eis und 29 % aller Produkte. Spanne in Eis: 0 g bis 10,5 g, typisch 3,3 g.
- Ballaststoffe0 gwenig
Weniger Ballaststoffe als 90 % der Produkte in Eis und 87 % aller Produkte. Spanne in Eis: 0 g bis 8,3 g, typisch 0,7 g.
- Gesättigte Fettsäuren11,3 gviel
Mehr gesättigte Fettsäuren als 74 % der Produkte in Eis und 80 % aller Produkte. Spanne in Eis: 0 g bis 20,4 g, typisch 9,1 g.
- Salz0,16 geher wenig
Mehr Salz als 62 % der Produkte in Eis und 34 % aller Produkte. Spanne in Eis: 0 g bis 4 g, typisch 0,13 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 3 + Zucker 5 + gesättigte Fettsäuren 10 = 18
Pluspunkte keine (0)
Eiweiß 1 zählt bei diesem Produkt nach der Regel der Produktgruppe nicht mit.
Ergebnis 18 − 0 = 18 → 26 von 100
So wird aus 18 Rechenpunkten der Score 26: 11 bis 18 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 26 bis 45 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Häagen-Dazs Vanilla in Eis ab
Platz 64 von 129 in Eis (gleichauf mit 10 weiteren Produkten)
Besser bewertet als 43 % der Produkte in Eis und 24 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 26 von 100 (eher ungesund).
Andere Produkte in Eis (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Häagen-Dazs Vanilla
Verglichen werden Produkte aus Eis mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.
Bessere Alternativen
Aus Eis, mit mindestens 5 Punkten mehr als Häagen-Dazs Vanilla. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Gelatelli Rocket Lollies 600 gGesund-Score 60eher gesund+34 PunkteVergleichen: Häagen-Dazs Vanilla und Gelatelli Rocket Lollies 600 g
Solero Batonnet Glace Parfum Exotic 204 gGesund-Score 51mittel+25 PunkteVergleichen: Häagen-Dazs Vanilla und Solero Batonnet Glace Parfum Exotic 204 g
Solero Exotic 68 gGesund-Score 51mittel+25 PunkteVergleichen: Häagen-Dazs Vanilla und Solero Exotic 68 g
Little Moons Mochis 192 gGesund-Score 42mittel+16 PunkteVergleichen: Häagen-Dazs Vanilla und Little Moons Mochis 192 g
10 schnelle Antworten zu Häagen-Dazs Vanilla
Wie viele Kalorien hat Häagen-Dazs Vanilla?
Häagen-Dazs Vanilla hat 250 kcal pro 100 g. Das ist mehr als bei 49 % der Eissorten und 38 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Häagen-Dazs Vanilla?
Häagen-Dazs Vanilla hat 4,3 g Eiweiß pro 100 g. Das ist mehr als bei 73 % der Eissorten und 29 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Häagen-Dazs Vanilla?
Häagen-Dazs Vanilla hat 19,9 g Zucker pro 100 g. Das ist weniger als bei 80 % der Eissorten und 24 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Häagen-Dazs Vanilla?
Häagen-Dazs Vanilla hat 16,9 g Fett pro 100 g, davon 11,3 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 74 % der Eissorten und 80 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Häagen-Dazs Vanilla?
Häagen-Dazs Vanilla hat 0,16 g Salz pro 100 g. Das ist mehr als bei 62 % der Eissorten und 34 % aller Produkte.
Ist Häagen-Dazs Vanilla ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten nein: Häagen-Dazs Vanilla hat 0 g Ballaststoffe pro 100 g; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal.
Ist Häagen-Dazs Vanilla zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten nein: Häagen-Dazs Vanilla hat 19,9 g Zucker pro 100 g; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 5 g pro 100 g.
Welchen Gesund-Score hat Häagen-Dazs Vanilla?
Häagen-Dazs Vanilla hat einen Gesund-Score von 26 von 100 Punkten und gilt damit als eher ungesund.
Wie schneidet Häagen-Dazs Vanilla im Vergleich zu anderen Produkten aus Eis ab?
Häagen-Dazs Vanilla hat einen höheren Gesund-Score als 43 % der Eissorten (Platz 64 von 129) und als 24 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Häagen-Dazs Vanilla mit höherem Gesund-Score?
Häagen-Dazs Vanilla hat 26 Punkte; Gelatelli Rocket Lollies 600 g aus derselben Kategorie erreicht 60 von 100 Punkten, also 34 Punkte mehr. Gelatelli Rocket Lollies 600 g ansehen
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 400 g entspricht 4 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Häagen-Dazs Vanilla 400 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 3415581101010
- Packung
- 400 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- 42e2f29097b98ee4979af60de85457648f6471d48e4dba8800ca9a01ceeebb87
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
Zutatenliste richtig lesen: Reihenfolge, Prozente und E-Nummern
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.