Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Häagen-Dazs Pralines & Cream
Häagen-Dazs Pralines & Cream ist ein Eis mit viel Zucker. Mit 23 von 100 Punkten gilt es als eher ungesund – besser als 16 % der Eissorten und 15 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
263 kcalEnergie / 100 getwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten
27,6 gdavon Zucker / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten
4 gEiweiß / 100 gEher wenig im Vergleich zu allen Produkten
Insider-Tipps
Was andere zu Häagen-Dazs Pralines & Cream sagen
- Vanilleeis mit süßen Karamellwirbeln.
- Karamellisierte Pekannussstücke ergänzen das Eis.
- Aufgetaut nicht wieder einfrieren; Milch, Ei und Pekannüsse sind enthalten.
Redaktionell gesammelte und zusammengefasste Hinweise, Stand 5. November 2026. Sie stammen nicht notwendigerweise von Personen, die das Produkt gekauft haben, und sind weder geprüfte Kundenbewertungen noch eine Bewertung durch Gesund-Score. Quellen: ah.nl (neuer Tab).
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 1.099 kJ / 263 kcal |
| Fett | 14,9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 9,1 geher viel |
| Kohlenhydrate | 28,1 g |
| davon Zucker | 27,6 gviel |
| Ballaststoffe | 0,2 gwenig |
| Eiweiß | 4 geher wenig |
| Salz | 0,34 g |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Häagen-Dazs Pralines & Cream neben 130 Produkten aus Eis, je 100 g.
- Kalorien263 kcalmittel
Mehr Kalorien als 57 % der Produkte in Eis und 40 % aller Produkte. Spanne in Eis: 64 kcal bis 411 kcal, typisch 250 kcal.
- Zucker27,6 gviel
Mehr Zucker als 77 % der Produkte in Eis und 81 % aller Produkte. Spanne in Eis: 6,6 g bis 34,9 g, typisch 24 g.
- Eiweiß4 geher wenig
Mehr Eiweiß als 63 % der Produkte in Eis und 27 % aller Produkte. Spanne in Eis: 0 g bis 10,5 g, typisch 3,3 g.
- Ballaststoffe0,2 gwenig
Weniger Ballaststoffe als 76 % der Produkte in Eis und 83 % aller Produkte. Spanne in Eis: 0 g bis 8,3 g, typisch 0,7 g.
- Gesättigte Fettsäuren9,1 geher viel
Mehr gesättigte Fettsäuren als 50 % der Produkte in Eis und 76 % aller Produkte. Spanne in Eis: 0 g bis 20,4 g, typisch 9,1 g.
- Salz0,34 gmittel
Mehr Salz als 93 % der Produkte in Eis und 44 % aller Produkte. Spanne in Eis: 0 g bis 4 g, typisch 0,13 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 3 + Zucker 8 + gesättigte Fettsäuren 9 + Salz 1 = 21
Pluspunkte keine (0)
Eiweiß 1 zählt bei diesem Produkt nach der Regel der Produktgruppe nicht mit.
Ergebnis 21 − 0 = 21 → 23 von 100
So wird aus 21 Rechenpunkten der Score 23: 19 oder mehr Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 0 bis 25 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Häagen-Dazs Pralines & Cream in Eis ab
Platz 101 von 129 in Eis (gleichauf mit 8 weiteren Produkten)
Besser bewertet als 16 % der Produkte in Eis und 15 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 23 von 100 (eher ungesund).
Andere Produkte in Eis (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Häagen-Dazs Pralines & Cream
Verglichen werden Produkte aus Eis mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.
Bessere Alternativen
Aus Eis, mit mindestens 5 Punkten mehr als Häagen-Dazs Pralines & Cream. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Gelatelli Rocket Lollies 600 gGesund-Score 60eher gesund+37 PunkteVergleichen: Häagen-Dazs Pralines & Cream und Gelatelli Rocket Lollies 600 g
Solero Batonnet Glace Parfum Exotic 204 gGesund-Score 51mittel+28 PunkteVergleichen: Häagen-Dazs Pralines & Cream und Solero Batonnet Glace Parfum Exotic 204 g
Solero Exotic 68 gGesund-Score 51mittel+28 PunkteVergleichen: Häagen-Dazs Pralines & Cream und Solero Exotic 68 g
Little Moons Mochis 192 gGesund-Score 42mittel+19 PunkteVergleichen: Häagen-Dazs Pralines & Cream und Little Moons Mochis 192 g
10 schnelle Antworten zu Häagen-Dazs Pralines & Cream
Wie viele Kalorien hat Häagen-Dazs Pralines & Cream?
Häagen-Dazs Pralines & Cream hat 263 kcal pro 100 g. Das ist mehr als bei 57 % der Eissorten und 40 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Häagen-Dazs Pralines & Cream?
Häagen-Dazs Pralines & Cream hat 4 g Eiweiß pro 100 g. Das ist mehr als bei 63 % der Eissorten und 27 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Häagen-Dazs Pralines & Cream?
Häagen-Dazs Pralines & Cream hat 27,6 g Zucker pro 100 g. Das ist mehr als bei 77 % der Eissorten und 81 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Häagen-Dazs Pralines & Cream?
Häagen-Dazs Pralines & Cream hat 14,9 g Fett pro 100 g, davon 9,1 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 50 % der Eissorten und 76 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Häagen-Dazs Pralines & Cream?
Häagen-Dazs Pralines & Cream hat 0,34 g Salz pro 100 g. Das ist mehr als bei 93 % der Eissorten und 44 % aller Produkte.
Ist Häagen-Dazs Pralines & Cream ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten nein: Häagen-Dazs Pralines & Cream hat 0,2 g Ballaststoffe pro 100 g; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal.
Ist Häagen-Dazs Pralines & Cream zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten nein: Häagen-Dazs Pralines & Cream hat 27,6 g Zucker pro 100 g; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 5 g pro 100 g.
Welchen Gesund-Score hat Häagen-Dazs Pralines & Cream?
Häagen-Dazs Pralines & Cream hat einen Gesund-Score von 23 von 100 Punkten und gilt damit als eher ungesund.
Wie schneidet Häagen-Dazs Pralines & Cream im Vergleich zu anderen Produkten aus Eis ab?
Häagen-Dazs Pralines & Cream hat einen höheren Gesund-Score als 16 % der Eissorten (Platz 101 von 129) und als 15 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Häagen-Dazs Pralines & Cream mit höherem Gesund-Score?
Häagen-Dazs Pralines & Cream hat 23 Punkte; Gelatelli Rocket Lollies 600 g aus derselben Kategorie erreicht 60 von 100 Punkten, also 37 Punkte mehr. Gelatelli Rocket Lollies 600 g ansehen
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 400 g entspricht 4 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Häagen-Dazs Pralines & Cream 400 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 3415581153019
- Packung
- 400 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- c6af45b4598b3a02a90c747906701f0a3f34832b5dd516ac6ec2bad20ca69dd3
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
Zutatenliste richtig lesen: Reihenfolge, Prozente und E-Nummern
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.