Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Häagen-Dazs Blueberries & Cream Ice Cream
Häagen-Dazs Blueberries & Cream Ice Cream ist ein Eis. Mit 31 von 100 Punkten gilt es als eher ungesund – besser als 58 % der Eissorten und 29 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
224 kcalEnergie / 100 gEher wenig im Vergleich zu allen Produkten
20,8 gdavon Zucker / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten
3,6 gEiweiß / 100 gEher wenig im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 935 kJ / 224 kcaleher wenig |
| Fett | 13,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 9 geher viel |
| Kohlenhydrate | 21,6 g |
| davon Zucker | 20,8 geher viel |
| Ballaststoffe | 0,4 gwenig |
| Eiweiß | 3,6 geher wenig |
| Salz | 0,13 geher wenig |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Häagen-Dazs Blueberries & Cream Ice Cream neben 130 Produkten aus Eis, je 100 g.
- Kalorien224 kcaleher wenig
Weniger Kalorien als 59 % der Produkte in Eis und 65 % aller Produkte. Spanne in Eis: 64 kcal bis 411 kcal, typisch 250 kcal.
- Zucker20,8 geher viel
Weniger Zucker als 75 % der Produkte in Eis und 23 % aller Produkte. Spanne in Eis: 6,6 g bis 34,9 g, typisch 24 g.
- Eiweiß3,6 geher wenig
Mehr Eiweiß als 52 % der Produkte in Eis und 25 % aller Produkte. Spanne in Eis: 0 g bis 10,5 g, typisch 3,3 g.
- Ballaststoffe0,4 gwenig
Weniger Ballaststoffe als 66 % der Produkte in Eis und 82 % aller Produkte. Spanne in Eis: 0 g bis 8,3 g, typisch 0,7 g.
- Gesättigte Fettsäuren9 geher viel
Weniger gesättigte Fettsäuren als 50 % der Produkte in Eis und 23 % aller Produkte. Spanne in Eis: 0 g bis 20,4 g, typisch 9,1 g.
- Salz0,13 geher wenig
Weniger Salz als 54 % der Produkte in Eis und 68 % aller Produkte. Spanne in Eis: 0 g bis 4 g, typisch 0,13 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 2 + Zucker 6 + gesättigte Fettsäuren 8 = 16
Pluspunkte keine (0)
Eiweiß 1 zählt bei diesem Produkt nach der Regel der Produktgruppe nicht mit.
Ergebnis 16 − 0 = 16 → 31 von 100
So wird aus 16 Rechenpunkten der Score 31: 11 bis 18 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 26 bis 45 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Häagen-Dazs Blueberries & Cream Ice Cream in Eis ab
Platz 50 von 129 in Eis (gleichauf mit 5 weiteren Produkten)
Besser bewertet als 58 % der Produkte in Eis und 29 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 31 von 100 (eher ungesund).
Andere Produkte in Eis (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Häagen-Dazs Blueberries & Cream Ice Cream
Verglichen werden Produkte aus Eis mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.
Bessere Alternativen
Aus Eis, mit mindestens 5 Punkten mehr als Häagen-Dazs Blueberries & Cream Ice Cream. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Gelatelli Rocket Lollies 600 gGesund-Score 60eher gesund+29 PunkteVergleichen: Häagen-Dazs Blueberries & Cream Ice Cream und Gelatelli Rocket Lollies 600 g
Solero Batonnet Glace Parfum Exotic 204 gGesund-Score 51mittel+20 PunkteVergleichen: Häagen-Dazs Blueberries & Cream Ice Cream und Solero Batonnet Glace Parfum Exotic 204 g
Solero Exotic 68 gGesund-Score 51mittel+20 PunkteVergleichen: Häagen-Dazs Blueberries & Cream Ice Cream und Solero Exotic 68 g
Little Moons Mochis 192 gGesund-Score 42mittel+11 PunkteVergleichen: Häagen-Dazs Blueberries & Cream Ice Cream und Little Moons Mochis 192 g
10 schnelle Antworten zu Häagen-Dazs Blueberries & Cream Ice Cream
Wie viele Kalorien hat Häagen-Dazs Blueberries & Cream Ice Cream?
Häagen-Dazs Blueberries & Cream Ice Cream hat 224 kcal pro 100 g. Das ist weniger als bei 59 % der Eissorten und 65 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Häagen-Dazs Blueberries & Cream Ice Cream?
Häagen-Dazs Blueberries & Cream Ice Cream hat 3,6 g Eiweiß pro 100 g. Das ist mehr als bei 52 % der Eissorten und 25 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Häagen-Dazs Blueberries & Cream Ice Cream?
Häagen-Dazs Blueberries & Cream Ice Cream hat 20,8 g Zucker pro 100 g. Das ist weniger als bei 75 % der Eissorten und 23 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Häagen-Dazs Blueberries & Cream Ice Cream?
Häagen-Dazs Blueberries & Cream Ice Cream hat 13,6 g Fett pro 100 g, davon 9 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das weniger als bei 50 % der Eissorten und 23 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Häagen-Dazs Blueberries & Cream Ice Cream?
Häagen-Dazs Blueberries & Cream Ice Cream hat 0,13 g Salz pro 100 g. Das ist weniger als bei 54 % der Eissorten und 68 % aller Produkte.
Ist Häagen-Dazs Blueberries & Cream Ice Cream ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten nein: Häagen-Dazs Blueberries & Cream Ice Cream hat 0,4 g Ballaststoffe pro 100 g; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal.
Ist Häagen-Dazs Blueberries & Cream Ice Cream zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten nein: Häagen-Dazs Blueberries & Cream Ice Cream hat 20,8 g Zucker pro 100 g; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 5 g pro 100 g.
Welchen Gesund-Score hat Häagen-Dazs Blueberries & Cream Ice Cream?
Häagen-Dazs Blueberries & Cream Ice Cream hat einen Gesund-Score von 31 von 100 Punkten und gilt damit als eher ungesund.
Wie schneidet Häagen-Dazs Blueberries & Cream Ice Cream im Vergleich zu anderen Produkten aus Eis ab?
Häagen-Dazs Blueberries & Cream Ice Cream hat einen höheren Gesund-Score als 58 % der Eissorten (Platz 50 von 129) und als 29 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Häagen-Dazs Blueberries & Cream Ice Cream mit höherem Gesund-Score?
Häagen-Dazs Blueberries & Cream Ice Cream hat 31 Punkte; Gelatelli Rocket Lollies 600 g aus derselben Kategorie erreicht 60 von 100 Punkten, also 29 Punkte mehr. Gelatelli Rocket Lollies 600 g ansehen
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
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Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 383 g entspricht 3,83 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Häagen-Dazs Blueberries & Cream Ice Cream 383 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 3415584409717
- Packung
- 383 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- 5541af8b00c4f0243154e517e5e7fdf6ba98989a69364d2d849a97285d31ea18
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
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