Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Greco Original Griechischer Schafjoghurt
Greco Original Griechischer Schafjoghurt ist ein Joghurt oder Milchdessert mit wenig Kalorien. Einen Gesund-Score gibt es dafür noch nicht.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
92 kcalEnergie / 100 gWenig im Vergleich zu allen Produkten
4,8 gdavon Zucker / 100 getwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten
4,8 gEiweiß / 100 gEher wenig im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 385 kJ / 92 kcalwenig |
| Fett | 6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 4,1 geher viel |
| Kohlenhydrate | 4,8 g |
| davon Zucker | 4,8 g |
| Ballaststoffe | Nicht angegeben |
| Eiweiß | 4,8 geher wenig |
| Salz | Nicht angegeben |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Greco Original Griechischer Schafjoghurt neben 958 Produkten aus Joghurt & Milchdesserts, je 100 g.
- Kalorien92 kcalwenig
Mehr Kalorien als 53 % der Produkte in Joghurt & Milchdesserts und 13 % aller Produkte. Spanne in Joghurt & Milchdesserts: 27 kcal bis 744 kcal, typisch 90 kcal.
- Zucker4,8 gmittel
Weniger Zucker als 55 % der Produkte in Joghurt & Milchdesserts und 44 % aller Produkte. Spanne in Joghurt & Milchdesserts: 0 g bis 58 g, typisch 6 g.
- Eiweiß4,8 geher wenig
Mehr Eiweiß als 57 % der Produkte in Joghurt & Milchdesserts und 31 % aller Produkte. Spanne in Joghurt & Milchdesserts: 0 g bis 39 g, typisch 4,2 g.
- Gesättigte Fettsäuren4,1 geher viel
Mehr gesättigte Fettsäuren als 79 % der Produkte in Joghurt & Milchdesserts und 61 % aller Produkte. Spanne in Joghurt & Milchdesserts: 0 g bis 57 g, typisch 1,9 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
- Nicht belegt und deshalb unbekannt: Salz, Ballaststoffe.
Kurz eingeordnet
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
Gut bewertete Produkte in Joghurt & Milchdesserts
Aus Joghurt & Milchdesserts. Greco Original Griechischer Schafjoghurt hat noch keinen Gesund-Score. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Milbona Protein Quark Creme Vanille 500 gGesund-Score 87gesundVergleichen: Greco Original Griechischer Schafjoghurt und Milbona Protein Quark Creme Vanille 500 g
Gut & Günstig Speisequark Magerstufe 500 gGesund-Score 86gesundVergleichen: Greco Original Griechischer Schafjoghurt und Gut & Günstig Speisequark Magerstufe 500 g
Alnatura Skyr 400 gGesund-Score 85gesundVergleichen: Greco Original Griechischer Schafjoghurt und Alnatura Skyr 400 g
Andechser Natur Bio-Skyr Natur 400 gGesund-Score mind. 85gesundVergleichen: Greco Original Griechischer Schafjoghurt und Andechser Natur Bio-Skyr Natur 400 g
10 schnelle Antworten zu Greco Original Griechischer Schafjoghurt
Wie viele Kalorien hat Greco Original Griechischer Schafjoghurt?
Greco Original Griechischer Schafjoghurt hat 92 kcal pro 100 g. Das ist mehr als bei 53 % der Joghurts und Milchdesserts und 13 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Greco Original Griechischer Schafjoghurt?
Greco Original Griechischer Schafjoghurt hat 4,8 g Eiweiß pro 100 g. Das ist mehr als bei 57 % der Joghurts und Milchdesserts und 31 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Greco Original Griechischer Schafjoghurt?
Greco Original Griechischer Schafjoghurt hat 4,8 g Zucker pro 100 g. Das ist weniger als bei 55 % der Joghurts und Milchdesserts und 44 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Greco Original Griechischer Schafjoghurt?
Greco Original Griechischer Schafjoghurt hat 6 g Fett pro 100 g, davon 4,1 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 79 % der Joghurts und Milchdesserts und 61 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Greco Original Griechischer Schafjoghurt?
Für Greco Original Griechischer Schafjoghurt ist kein Salzwert angegeben.
Ist Greco Original Griechischer Schafjoghurt ballaststoffreich?
Für Greco Original Griechischer Schafjoghurt ist kein Ballaststoffwert angegeben, deshalb lässt sich das nicht sagen.
Ist Greco Original Griechischer Schafjoghurt zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten ja: Greco Original Griechischer Schafjoghurt hat 4,8 g Zucker pro 100 g und bleibt damit innerhalb der EU-Schwelle für „zuckerarm“ (höchstens 5 g pro 100 g).
Welchen Gesund-Score hat Greco Original Griechischer Schafjoghurt?
Für Greco Original Griechischer Schafjoghurt gibt es noch keinen Gesund-Score. In den Open-Food-Facts-Angaben fehlt der Wert für Salz, und er lässt sich nicht sicher begrenzen. Sobald er vorliegt, berechnen wir den Gesund-Score.
Wie schneidet Greco Original Griechischer Schafjoghurt im Vergleich zu anderen Produkten aus Joghurt & Milchdesserts ab?
Für Greco Original Griechischer Schafjoghurt gibt es noch keinen Gesund-Score und deshalb auch keinen Platz im Vergleich.
Gibt es eine Alternative zu Greco Original Griechischer Schafjoghurt mit höherem Gesund-Score?
Für Greco Original Griechischer Schafjoghurt gibt es noch keinen Gesund-Score, deshalb nennen wir keine Alternative mit höherem Score.
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
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Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Salz (nicht angegeben), Ballaststoffe (nicht angegeben), Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, kein Gesund-Score. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Wir treffen keine Aussage darüber, ob das Produkt gesund oder für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 150 g entspricht 1,5 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Greco Original Griechischer Schafjoghurt 150 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 5202258035550
- Packung
- 150 g
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
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