Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Govinda Chufella Erdmandel-Creme Schoko
Govinda Chufella Erdmandel-Creme Schoko ist eine Schokolade mit viel Ballaststoffen, aber auch viel Kalorien. Mit mindestens 40 von 100 Punkten liegt sie mindestens im Bereich „mittel“ – besser als mindestens 97 % der Schokoladen und mindestens 38 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
590 kcalEnergie / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten
14 gdavon Zucker / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten
4,4 gEiweiß / 100 gEher wenig im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 2.445 kJ / 590 kcalviel |
| Fett | 47 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 8,7 geher viel |
| Kohlenhydrate | 31 g |
| davon Zucker | 14 geher viel |
| Ballaststoffe | 13 gviel |
| Eiweiß | 4,4 geher wenig |
| Salz | 0,05 geher wenig |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Govinda Chufella Erdmandel-Creme Schoko neben 1.003 Produkten aus Schokolade, je 100 g.
- Kalorien590 kcalviel
Mehr Kalorien als 87 % der Produkte in Schokolade und 93 % aller Produkte. Spanne in Schokolade: 47 kcal bis 680 kcal, typisch 551 kcal.
- Zucker14 geher viel
Weniger Zucker als 93 % der Produkte in Schokolade und 27 % aller Produkte. Spanne in Schokolade: 0 g bis 94,5 g, typisch 45 g.
- Eiweiß4,4 geher wenig
Weniger Eiweiß als 88 % der Produkte in Schokolade und 69 % aller Produkte. Spanne in Schokolade: 0 g bis 79 g, typisch 6,8 g.
- Ballaststoffe13 gviel
Mehr Ballaststoffe als 97 % der Produkte in Schokolade und 96 % aller Produkte. Spanne in Schokolade: 0 g bis 31 g, typisch 2,8 g.
- Gesättigte Fettsäuren8,7 geher viel
Weniger gesättigte Fettsäuren als 86 % der Produkte in Schokolade und 24 % aller Produkte. Spanne in Schokolade: 0 g bis 40 g, typisch 18 g.
- Salz0,05 geher wenig
Weniger Salz als 74 % der Produkte in Schokolade und 77 % aller Produkte. Spanne in Schokolade: 0 g bis 19 g, typisch 0,19 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 7 + Zucker 3 + gesättigte Fettsäuren 8 = 18
Pluspunkte Ballaststoffe 5 = 5
Eiweiß 1 zählt bei diesem Produkt nach der Regel der Produktgruppe nicht mit.
Ergebnis 18 − 5 = 13 → mindestens 40 von 100
So wird aus 13 Rechenpunkten der Score 40: 11 bis 18 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 26 bis 45 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
- Der Anteil an Obst, Gemüse, Hülsenfrüchten oder Nüssen ist nicht angegeben und zählt hier als 0.
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Govinda Chufella Erdmandel-Creme Schoko in Schokolade ab
mind. Platz 29 von 992 in Schokolade (gleichauf mit 3 weiteren Produkten)
Besser bewertet als mind. 97 % der Produkte in Schokolade und mind. 38 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score mind. 40 von 100 (mittel).
Andere Produkte in Schokolade (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Govinda Chufella Erdmandel-Creme Schoko
Verglichen werden Produkte aus Schokolade mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person. Der Score ist ein Mindestwert, weil eine Angabe fehlt; der tatsächliche Wert und der Platz können besser sein.
Ähnliche Produkte zum Vergleichen
Weitere Produkte aus Schokolade. Der Zubereitungszustand ist nicht angegeben: Gleiche die Angaben auf den Packungen ab.
Milka Cake & Choc 35 gVergleichen: Govinda Chufella Erdmandel-Creme Schoko und Milka Cake & Choc 35 g
Lindt Sensation crispy 140 gVergleichen: Govinda Chufella Erdmandel-Creme Schoko und Lindt Sensation crispy 140 g
Ritter Sport Chocolat Whole Almonds 100 gVergleichen: Govinda Chufella Erdmandel-Creme Schoko und Ritter Sport Chocolat Whole Almonds 100 g
10 schnelle Antworten zu Govinda Chufella Erdmandel-Creme Schoko
Wie viele Kalorien hat Govinda Chufella Erdmandel-Creme Schoko?
Govinda Chufella Erdmandel-Creme Schoko hat 590 kcal pro 100 g. Das ist mehr als bei 87 % der Schokoladen und 93 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Govinda Chufella Erdmandel-Creme Schoko?
Govinda Chufella Erdmandel-Creme Schoko hat 4,4 g Eiweiß pro 100 g. Das ist weniger als bei 88 % der Schokoladen und 69 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Govinda Chufella Erdmandel-Creme Schoko?
Govinda Chufella Erdmandel-Creme Schoko hat 14 g Zucker pro 100 g. Das ist weniger als bei 93 % der Schokoladen und 27 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Govinda Chufella Erdmandel-Creme Schoko?
Govinda Chufella Erdmandel-Creme Schoko hat 47 g Fett pro 100 g, davon 8,7 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das weniger als bei 86 % der Schokoladen und 24 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Govinda Chufella Erdmandel-Creme Schoko?
Govinda Chufella Erdmandel-Creme Schoko hat 0,05 g Salz pro 100 g. Das ist weniger als bei 74 % der Schokoladen und 77 % aller Produkte.
Ist Govinda Chufella Erdmandel-Creme Schoko ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten ja: Govinda Chufella Erdmandel-Creme Schoko hat 13 g Ballaststoffe pro 100 g und erreicht damit die EU-Schwelle für „ballaststoffreich“ (mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal).
Ist Govinda Chufella Erdmandel-Creme Schoko zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten nein: Govinda Chufella Erdmandel-Creme Schoko hat 14 g Zucker pro 100 g; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 5 g pro 100 g.
Welchen Gesund-Score hat Govinda Chufella Erdmandel-Creme Schoko?
Govinda Chufella Erdmandel-Creme Schoko hat einen Gesund-Score von mindestens 40 von 100 Punkten und liegt damit mindestens im Bereich „mittel“. Der genaue Wert kann höher sein, weil nicht alle Angaben für die Rechnung vorliegen.
Wie schneidet Govinda Chufella Erdmandel-Creme Schoko im Vergleich zu anderen Produkten aus Schokolade ab?
Govinda Chufella Erdmandel-Creme Schoko hat einen höheren Gesund-Score als mindestens 97 % der Schokoladen (Platz 29 oder besser von 992) und als mindestens 38 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Govinda Chufella Erdmandel-Creme Schoko mit höherem Gesund-Score?
Govinda Chufella Erdmandel-Creme Schoko hat nur einen Mindestwert als Gesund-Score; welche Produkte sicher höher liegen, lässt sich deshalb nicht sagen.
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 220 g entspricht 2,2 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Govinda Chufella Erdmandel-Creme Schoko 220 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 4038507009093
- Packung
- 220 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- 88dad2f196a824865e94fbc697b6ecdffbb7bbe0da6975fa31eeb92bebaa81c7
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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