Garofalo Penne Ziti Rigate Integrale Bio

Garofalo · Pasta · Packung 500 g

Garofalo Penne Ziti Rigate Integrale Bio ist eine Pasta mit viel Ballaststoffen sowie wenig Salz. Mit 89 von 100 Punkten gilt sie als gesund – besser als 91 % der Pasta und 97 % aller Produkte.

Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)

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350 kcalEnergie / 100 getwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten

3 gdavon Zucker / 100 getwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten

13 gEiweiß / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten

Insider-Tipps

Was andere zu Garofalo Penne Ziti Rigate Integrale Bio sagen

Kräftiger, voller Vollkorngeschmack.
Raue Oberfläche.
Zehn Minuten Garzeit angegeben.
Aus dem ganzen Hartweizenkorn mit erhaltenem Keim hergestellt.

Redaktionell gesammelte und zusammengefasste Hinweise, Stand 5. November 2026. Sie stammen nicht notwendigerweise von Personen, die das Produkt gekauft haben, und sind weder geprüfte Kundenbewertungen noch eine Bewertung durch Gesund-Score. Quellen: spesaonline.esselunga.it (neuer Tab).

Nährwerte pro 100 g

Nährwert	pro 100 g
Energie	1.481 kJ / 350 kcal
Fett	2 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,4 geher wenig
Kohlenhydrate	66 g
davon Zucker	3 g
Ballaststoffe	8 gviel
Eiweiß	13 geher viel
Salz	0 gwenig

günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g

Nährwerte im Vergleich

Garofalo Penne Ziti Rigate Integrale Bio neben 487 Produkten aus Pasta, je 100 g.

Kalorien350 kcalmittel
Weniger Kalorien als 66 % der Produkte in Pasta und 44 % aller Produkte. Spanne in Pasta: 5 kcal bis 551 kcal, typisch 355 kcal.
Zucker3 gmittel
Weniger Zucker als 47 % der Produkte in Pasta und 58 % aller Produkte. Spanne in Pasta: 0 g bis 56 g, typisch 3 g.
Eiweiß13 geher viel
Mehr Eiweiß als 58 % der Produkte in Pasta und 76 % aller Produkte. Spanne in Pasta: 0 g bis 41,7 g, typisch 12,5 g.
Ballaststoffe8 gviel
Mehr Ballaststoffe als 89 % der Produkte in Pasta und 85 % aller Produkte. Spanne in Pasta: 0 g bis 57 g, typisch 3 g.
Gesättigte Fettsäuren0,4 geher wenig
Mehr gesättigte Fettsäuren als 43 % der Produkte in Pasta und 21 % aller Produkte. Spanne in Pasta: 0 g bis 16 g, typisch 0,4 g.
Salz0 gwenig
Weniger Salz als 81 % der Produkte in Pasta und 95 % aller Produkte. Spanne in Pasta: 0 g bis 3,6 g, typisch 0,01 g.

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Zutaten

Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.

Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.

So kommt die Zahl zustande

Garofalo Penne Ziti Rigate Integrale Bio hat viele Ballaststoffe sowie wenig Salz. Mit 89 von 100 Punkten liegt der Gesund-Score im Bereich „gesund“.

Minuspunkte Energie 4 = 4

Pluspunkte Ballaststoffe 5 + Eiweiß 5 = 10

Ergebnis 4 − 10 = −6 → 89 von 100

So wird aus −6 Rechenpunkten der Score 89: 0 oder weniger Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 81 bis 100 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle

Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode

So schneidet Garofalo Penne Ziti Rigate Integrale Bio in Pasta ab

Platz 24 von 476 in Pasta (gleichauf mit 19 weiteren Produkten)

Besser bewertet als 91 % der Produkte in Pasta und 97 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 89 von 100 (gesund).

Andere Produkte in Pasta (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Garofalo Penne Ziti Rigate Integrale Bio

Verglichen werden Produkte aus Pasta mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.

10 schnelle Antworten zu Garofalo Penne Ziti Rigate Integrale Bio

Wie viele Kalorien hat Garofalo Penne Ziti Rigate Integrale Bio?

Garofalo Penne Ziti Rigate Integrale Bio hat 350 kcal pro 100 g. Das ist weniger als bei 66 % der Pasta und 44 % aller Produkte.

Wie viel Eiweiß hat Garofalo Penne Ziti Rigate Integrale Bio?

Garofalo Penne Ziti Rigate Integrale Bio hat 13 g Eiweiß pro 100 g. Das ist mehr als bei 58 % der Pasta und 76 % aller Produkte.

Wie viel Zucker hat Garofalo Penne Ziti Rigate Integrale Bio?

Garofalo Penne Ziti Rigate Integrale Bio hat 3 g Zucker pro 100 g. Das ist weniger als bei 47 % der Pasta und 58 % aller Produkte.

Wie viel Fett hat Garofalo Penne Ziti Rigate Integrale Bio?

Garofalo Penne Ziti Rigate Integrale Bio hat 2 g Fett pro 100 g, davon 0,4 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 43 % der Pasta und 21 % aller Produkte.

Wie viel Salz hat Garofalo Penne Ziti Rigate Integrale Bio?

Garofalo Penne Ziti Rigate Integrale Bio hat 0 g Salz pro 100 g. Das ist weniger als bei 81 % der Pasta und 95 % aller Produkte.

Ist Garofalo Penne Ziti Rigate Integrale Bio ballaststoffreich?

Nach den angegebenen Werten ja: Garofalo Penne Ziti Rigate Integrale Bio hat 8 g Ballaststoffe pro 100 g und erreicht damit die EU-Schwelle für „ballaststoffreich“ (mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal).

Ist Garofalo Penne Ziti Rigate Integrale Bio zuckerarm?

Nach den angegebenen Werten ja: Garofalo Penne Ziti Rigate Integrale Bio hat 3 g Zucker pro 100 g und bleibt damit innerhalb der EU-Schwelle für „zuckerarm“ (höchstens 5 g pro 100 g).

Welchen Gesund-Score hat Garofalo Penne Ziti Rigate Integrale Bio?

Garofalo Penne Ziti Rigate Integrale Bio hat einen Gesund-Score von 89 von 100 Punkten und gilt damit als gesund.

Wie schneidet Garofalo Penne Ziti Rigate Integrale Bio im Vergleich zu anderen Produkten aus Pasta ab?

Garofalo Penne Ziti Rigate Integrale Bio hat einen höheren Gesund-Score als 91 % der Pasta (Platz 24 von 476) und als 97 % aller bewerteten Produkte.

Gibt es eine Alternative zu Garofalo Penne Ziti Rigate Integrale Bio mit höherem Gesund-Score?

Garofalo Penne Ziti Rigate Integrale Bio gehört zu den am besten bewerteten Produkten in Pasta: Kein vergleichbares Produkt liegt 5 oder mehr Punkte darüber.

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Quelle und Datenstand

Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.

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Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.

Technische Details

Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.

Packung und Bezugsgröße

Die Packung mit 500 g entspricht 5 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.

Vollständiger Produktname: Garofalo Penne Ziti Rigate Integrale Bio 500 g
Quelle der Nährwerte: Open Food Facts
Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts: nicht angegeben
OFF-Exportstand: 19.9.2026
Barcode: 8000139910845
Packung: 500 g

Methodikversion: gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile): baefa920aaa4cc3624957c31783af4aa190e2f02ec6921a80ea4104361af22ff
Export (Prüfsumme): f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
Prüfsumme der Berechnungsdatei: a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e

Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)

Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.

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So liest du die Angaben auf der Packung.

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