Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Frosta Yummy Tummy Soup
Frosta Yummy Tummy Soup ist eine Suppe oder ein Eintopf mit wenig Kalorien und gesättigten Fettsäuren. Mit 65 von 100 Punkten gilt es als eher gesund – besser als 70 % der Suppen und Eintöpfe und 71 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
72 kcalEnergie / 100 gWenig im Vergleich zu allen Produkten
2 gdavon Zucker / 100 gEher wenig im Vergleich zu allen Produkten
3 gEiweiß / 100 gEher wenig im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 304 kJ / 72 kcalwenig |
| Fett | 1,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 gwenig |
| Kohlenhydrate | 10,4 g |
| davon Zucker | 2 geher wenig |
| Ballaststoffe | 1,8 geher wenig |
| Eiweiß | 3 geher wenig |
| Salz | 0,97 geher viel |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Frosta Yummy Tummy Soup neben 67 Produkten aus Suppen & Eintöpfe, je 100 g.
- Kalorien72 kcalwenig
Mehr Kalorien als 77 % der Produkte in Suppen & Eintöpfe und 9 % aller Produkte. Spanne in Suppen & Eintöpfe: 2 kcal bis 300 kcal, typisch 5 kcal.
- Zucker2 geher wenig
Mehr Zucker als 75 % der Produkte in Suppen & Eintöpfe und 31 % aller Produkte. Spanne in Suppen & Eintöpfe: 0 g bis 34 g, typisch 0,5 g.
- Eiweiß3 geher wenig
Mehr Eiweiß als 83 % der Produkte in Suppen & Eintöpfe und 21 % aller Produkte. Spanne in Suppen & Eintöpfe: 0 g bis 12 g, typisch 0,5 g.
- Ballaststoffe1,8 geher wenig
Mehr Ballaststoffe als 83 % der Produkte in Suppen & Eintöpfe und 36 % aller Produkte. Spanne in Suppen & Eintöpfe: 0 g bis 5 g, typisch 0,5 g.
- Gesättigte Fettsäuren0,2 gwenig
Mehr gesättigte Fettsäuren als 66 % der Produkte in Suppen & Eintöpfe und 13 % aller Produkte. Spanne in Suppen & Eintöpfe: 0 g bis 13 g, typisch 0,1 g.
- Salz0,97 geher viel
Weniger Salz als 54 % der Produkte in Suppen & Eintöpfe und 35 % aller Produkte. Spanne in Suppen & Eintöpfe: 0,01 g bis 58,1 g, typisch 1 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Salz 4 = 4
Pluspunkte Eiweiß 1 = 1
Ergebnis 4 − 1 = 3 → 65 von 100
So wird aus 3 Rechenpunkten der Score 65: 3 bis 10 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 46 bis 65 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
- Die Nährwerte werden als Angaben für das verzehrfertige Produkt gelesen. Wären sie auf das Trockenprodukt bezogen, wäre das zubereitete Produkt weniger konzentriert und der Wert höher.
- Ein Obst-, Gemüse- oder Hülsenfruchtanteil über 40 % ist in dieser Produktgruppe nicht zu erwarten und zählt hier als 0.
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Frosta Yummy Tummy Soup in Suppen & Eintöpfe ab
Platz 10 von 51 in Suppen & Eintöpfe (gleichauf mit 6 weiteren Produkten)
Besser bewertet als 70 % der Produkte in Suppen & Eintöpfe und 71 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 65 von 100 (eher gesund).
Andere Produkte in Suppen & Eintöpfe (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Frosta Yummy Tummy Soup
Verglichen werden Produkte aus Suppen & Eintöpfe mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.
Ähnliche Produkte zum Vergleichen
Weitere Produkte aus Suppen & Eintöpfe. Der Zubereitungszustand ist nicht angegeben: Gleiche die Angaben auf den Packungen ab.
Rossmann Gemüsebrühe 250 gVergleichen: Frosta Yummy Tummy Soup und Rossmann Gemüsebrühe 250 g
Carrefour Rinderbrühe 150 gVergleichen: Frosta Yummy Tummy Soup und Carrefour Rinderbrühe 150 g
Alnatura Gemüsebouillon hefefrei, Würfel 66 gVergleichen: Frosta Yummy Tummy Soup und Alnatura Gemüsebouillon hefefrei, Würfel 66 g
10 schnelle Antworten zu Frosta Yummy Tummy Soup
Wie viele Kalorien hat Frosta Yummy Tummy Soup?
Frosta Yummy Tummy Soup hat 72 kcal pro 100 g. Das ist mehr als bei 77 % der Suppen und Eintöpfe und 9 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Frosta Yummy Tummy Soup?
Frosta Yummy Tummy Soup hat 3 g Eiweiß pro 100 g. Das ist mehr als bei 83 % der Suppen und Eintöpfe und 21 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Frosta Yummy Tummy Soup?
Frosta Yummy Tummy Soup hat 2 g Zucker pro 100 g. Das ist mehr als bei 75 % der Suppen und Eintöpfe und 31 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Frosta Yummy Tummy Soup?
Frosta Yummy Tummy Soup hat 1,6 g Fett pro 100 g, davon 0,2 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 66 % der Suppen und Eintöpfe und 13 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Frosta Yummy Tummy Soup?
Frosta Yummy Tummy Soup hat 0,97 g Salz pro 100 g. Das ist weniger als bei 54 % der Suppen und Eintöpfe und 35 % aller Produkte.
Ist Frosta Yummy Tummy Soup ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten nein: Frosta Yummy Tummy Soup hat 1,8 g Ballaststoffe pro 100 g; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal.
Ist Frosta Yummy Tummy Soup zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten ja: Frosta Yummy Tummy Soup hat 2 g Zucker pro 100 g und bleibt damit innerhalb der EU-Schwelle für „zuckerarm“ (höchstens 5 g pro 100 g).
Welchen Gesund-Score hat Frosta Yummy Tummy Soup?
Frosta Yummy Tummy Soup hat einen Gesund-Score von 65 von 100 Punkten und gilt damit als eher gesund.
Wie schneidet Frosta Yummy Tummy Soup im Vergleich zu anderen Produkten aus Suppen & Eintöpfe ab?
Frosta Yummy Tummy Soup hat einen höheren Gesund-Score als 70 % der Suppen und Eintöpfe (Platz 10 von 51) und als 71 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Frosta Yummy Tummy Soup mit höherem Gesund-Score?
Frosta Yummy Tummy Soup gehört zu den am besten bewerteten Produkten in Suppen & Eintöpfe: Kein vergleichbares Produkt liegt 5 oder mehr Punkte darüber.
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
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Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 500 g entspricht 5 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Frosta Yummy Tummy Soup 500 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 4008366000296
- Packung
- 500 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-c)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- 49e91092b7fb57514839f727cb081f9e595b748caed2e96dc0931ea45acd9554
- Zutatenliste
- Open Food Facts, Feld ingredients_text, aus demselben Export; in der Prüfsumme der Berechnungsdatei enthalten.
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- a929d518bc9cf51eba0f78b0f9ae567904538ad19c4d5362a4db33dd648023d2
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
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