Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Freshona Bio Tomaten gehackt Kräuter
Freshona Bio Tomaten gehackt Kräuter ist eine Tomatenkonserve mit wenig Kalorien und gesättigten Fettsäuren. Mit 84 von 100 Punkten gilt sie als gesund – besser als 65 % der Tomatenkonserven und 91 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
26 kcalEnergie / 100 gWenig im Vergleich zu allen Produkten
4,1 gdavon Zucker / 100 getwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten
1,3 gEiweiß / 100 gWenig im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 108 kJ / 26 kcalwenig |
| Fett | 0,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 gwenig |
| Kohlenhydrate | 4,1 g |
| davon Zucker | 4,1 g |
| Ballaststoffe | 1,5 geher wenig |
| Eiweiß | 1,3 gwenig |
| Salz | 0,55 g |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Freshona Bio Tomaten gehackt Kräuter neben 142 Produkten aus Tomatenkonserven, je 100 g.
- Kalorien26 kcalwenig
Weniger Kalorien als 55 % der Produkte in Tomatenkonserven und 97 % aller Produkte. Spanne in Tomatenkonserven: 6 kcal bis 428 kcal, typisch 27 kcal.
- Zucker4,1 gmittel
Mehr Zucker als 59 % der Produkte in Tomatenkonserven und 51 % aller Produkte. Spanne in Tomatenkonserven: 1,4 g bis 22 g, typisch 4 g.
- Eiweiß1,3 gwenig
Weniger Eiweiß als 48 % der Produkte in Tomatenkonserven und 87 % aller Produkte. Spanne in Tomatenkonserven: 0,1 g bis 7 g, typisch 1,3 g.
- Ballaststoffe1,5 geher wenig
Mehr Ballaststoffe als 68 % der Produkte in Tomatenkonserven und 32 % aller Produkte. Spanne in Tomatenkonserven: 0,2 g bis 9,5 g, typisch 1,2 g.
- Gesättigte Fettsäuren0 gwenig
Weniger gesättigte Fettsäuren als 69 % der Produkte in Tomatenkonserven und 95 % aller Produkte. Spanne in Tomatenkonserven: 0 g bis 14,4 g, typisch 0,1 g.
- Salz0,55 gmittel
Mehr Salz als 75 % der Produkte in Tomatenkonserven und 51 % aller Produkte. Spanne in Tomatenkonserven: 0 g bis 5,4 g, typisch 0,2 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Zucker 1 + Salz 2 = 3
Pluspunkte Obst, Gemüse und Hülsenfrüchte 5 = 5
Ergebnis 3 − 5 = −2 → 84 von 100
So wird aus −2 Rechenpunkten der Score 84: 0 oder weniger Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 81 bis 100 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
- Aus der Zutatenliste ist ein Anteil an Obst, Gemüse und Hülsenfrüchten von mindestens 98 % belegt. Mehr Punkte sind nach der Liste nicht möglich.
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Freshona Bio Tomaten gehackt Kräuter in Tomatenkonserven ab
Platz 41 von 140 in Tomatenkonserven (gleichauf mit 9 weiteren Produkten)
Besser bewertet als 65 % der Produkte in Tomatenkonserven und 91 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 84 von 100 (gesund).
Andere Produkte in Tomatenkonserven (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Freshona Bio Tomaten gehackt Kräuter
Verglichen werden Produkte aus Tomatenkonserven mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.
Ähnliche Produkte zum Vergleichen
Weitere Produkte aus Tomatenkonserven. Der Zubereitungszustand ist nicht angegeben: Gleiche die Angaben auf den Packungen ab.
Baresa Tomaten passiert 500 gVergleichen: Freshona Bio Tomaten gehackt Kräuter und Baresa Tomaten passiert 500 g
Natur Lieblinge Dattel Tomaten 500 gVergleichen: Freshona Bio Tomaten gehackt Kräuter und Natur Lieblinge Dattel Tomaten 500 g
Elvea Tomatenstukjes 400 gVergleichen: Freshona Bio Tomaten gehackt Kräuter und Elvea Tomatenstukjes 400 g
10 schnelle Antworten zu Freshona Bio Tomaten gehackt Kräuter
Wie viele Kalorien hat Freshona Bio Tomaten gehackt Kräuter?
Freshona Bio Tomaten gehackt Kräuter hat 26 kcal pro 100 g. Das ist weniger als bei 55 % der Tomatenkonserven und 97 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Freshona Bio Tomaten gehackt Kräuter?
Freshona Bio Tomaten gehackt Kräuter hat 1,3 g Eiweiß pro 100 g. Das ist weniger als bei 48 % der Tomatenkonserven und 87 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Freshona Bio Tomaten gehackt Kräuter?
Freshona Bio Tomaten gehackt Kräuter hat 4,1 g Zucker pro 100 g. Das ist mehr als bei 59 % der Tomatenkonserven und 51 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Freshona Bio Tomaten gehackt Kräuter?
Freshona Bio Tomaten gehackt Kräuter hat 0,1 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das weniger als bei 69 % der Tomatenkonserven und 95 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Freshona Bio Tomaten gehackt Kräuter?
Freshona Bio Tomaten gehackt Kräuter hat 0,55 g Salz pro 100 g. Das ist mehr als bei 75 % der Tomatenkonserven und 51 % aller Produkte.
Ist Freshona Bio Tomaten gehackt Kräuter ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten ja: Freshona Bio Tomaten gehackt Kräuter hat 1,5 g Ballaststoffe pro 100 g (5,8 g pro 100 kcal) und erreicht damit die EU-Schwelle für „ballaststoffreich“ (mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal).
Ist Freshona Bio Tomaten gehackt Kräuter zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten ja: Freshona Bio Tomaten gehackt Kräuter hat 4,1 g Zucker pro 100 g und bleibt damit innerhalb der EU-Schwelle für „zuckerarm“ (höchstens 5 g pro 100 g).
Welchen Gesund-Score hat Freshona Bio Tomaten gehackt Kräuter?
Freshona Bio Tomaten gehackt Kräuter hat einen Gesund-Score von 84 von 100 Punkten und gilt damit als gesund.
Wie schneidet Freshona Bio Tomaten gehackt Kräuter im Vergleich zu anderen Produkten aus Tomatenkonserven ab?
Freshona Bio Tomaten gehackt Kräuter hat einen höheren Gesund-Score als 65 % der Tomatenkonserven (Platz 41 von 140) und als 91 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Freshona Bio Tomaten gehackt Kräuter mit höherem Gesund-Score?
Freshona Bio Tomaten gehackt Kräuter gehört zu den am besten bewerteten Produkten in Tomatenkonserven: Kein vergleichbares Produkt liegt 5 oder mehr Punkte darüber.
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 400 g entspricht 4 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Freshona Bio Tomaten gehackt Kräuter 400 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 20884239
- Packung
- 400 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-b)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- 0320f7d5e9a844cc0cfbdd920042754338388b7a5845c0fa8c4b70ce6044e792
- Zutatenliste
- Open Food Facts, Feld ingredients_text, aus demselben Export; in der Prüfsumme der Berechnungsdatei enthalten.
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- b293e5d58bcd96171f7f821633133899701f4f00f95a51830542bc4a7032a84e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
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Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.