Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
frankonia Chocolate Brownie
frankonia Chocolate Brownie ist eine Schokolade mit viel Ballaststoffen und Eiweiß. Mit 85 von 100 Punkten gilt sie als gesund – besser als 100 % der Schokoladen und 93 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
298 kcalEnergie / 100 getwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten
4,3 gdavon Zucker / 100 getwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten
20 gEiweiß / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 1.248 kJ / 298 kcal |
| Fett | 9,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 5,6 geher viel |
| Kohlenhydrate | 25 g |
| davon Zucker | 4,3 g |
| Ballaststoffe | 31 gviel |
| Eiweiß | 20 gviel |
| Salz | 0,08 geher wenig |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
frankonia Chocolate Brownie neben 1.003 Produkten aus Schokolade, je 100 g.
- Kalorien298 kcalmittel
Weniger Kalorien als 97 % der Produkte in Schokolade und 54 % aller Produkte. Spanne in Schokolade: 47 kcal bis 680 kcal, typisch 551 kcal.
- Zucker4,3 gmittel
Weniger Zucker als 97 % der Produkte in Schokolade und 46 % aller Produkte. Spanne in Schokolade: 0 g bis 94,5 g, typisch 45 g.
- Eiweiß20 gviel
Mehr Eiweiß als 98 % der Produkte in Schokolade und 87 % aller Produkte. Spanne in Schokolade: 0 g bis 79 g, typisch 6,8 g.
- Ballaststoffe31 gviel
Mehr Ballaststoffe als 100 % der Produkte in Schokolade und 99 % aller Produkte. Spanne in Schokolade: 0 g bis 31 g, typisch 2,8 g.
- Gesättigte Fettsäuren5,6 geher viel
Weniger gesättigte Fettsäuren als 94 % der Produkte in Schokolade und 33 % aller Produkte. Spanne in Schokolade: 0 g bis 40 g, typisch 18 g.
- Salz0,08 geher wenig
Weniger Salz als 71 % der Produkte in Schokolade und 75 % aller Produkte. Spanne in Schokolade: 0 g bis 19 g, typisch 0,19 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 3 + Zucker 1 + gesättigte Fettsäuren 5 = 9
Pluspunkte Ballaststoffe 5 + Eiweiß 7 = 12
Ergebnis 9 − 12 = −3 → 85 von 100
So wird aus −3 Rechenpunkten der Score 85: 0 oder weniger Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 81 bis 100 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet frankonia Chocolate Brownie in Schokolade ab
Platz 1 von 992 in Schokolade
Besser bewertet als 100 % der Produkte in Schokolade und 93 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 85 von 100 (gesund).
Andere Produkte in Schokolade (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) frankonia Chocolate Brownie
Verglichen werden Produkte aus Schokolade mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.
Ähnliche Produkte zum Vergleichen
Weitere Produkte aus Schokolade. Der Zubereitungszustand ist nicht angegeben: Gleiche die Angaben auf den Packungen ab.
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10 schnelle Antworten zu frankonia Chocolate Brownie
Wie viele Kalorien hat frankonia Chocolate Brownie?
frankonia Chocolate Brownie hat 298 kcal pro 100 g. Das ist weniger als bei 97 % der Schokoladen und 54 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat frankonia Chocolate Brownie?
frankonia Chocolate Brownie hat 20 g Eiweiß pro 100 g. Das ist mehr als bei 98 % der Schokoladen und 87 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat frankonia Chocolate Brownie?
frankonia Chocolate Brownie hat 4,3 g Zucker pro 100 g. Das ist weniger als bei 97 % der Schokoladen und 46 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat frankonia Chocolate Brownie?
frankonia Chocolate Brownie hat 9,2 g Fett pro 100 g, davon 5,6 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das weniger als bei 94 % der Schokoladen und 33 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat frankonia Chocolate Brownie?
frankonia Chocolate Brownie hat 0,08 g Salz pro 100 g. Das ist weniger als bei 71 % der Schokoladen und 75 % aller Produkte.
Ist frankonia Chocolate Brownie ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten ja: frankonia Chocolate Brownie hat 31 g Ballaststoffe pro 100 g und erreicht damit die EU-Schwelle für „ballaststoffreich“ (mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal).
Ist frankonia Chocolate Brownie zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten ja: frankonia Chocolate Brownie hat 4,3 g Zucker pro 100 g und bleibt damit innerhalb der EU-Schwelle für „zuckerarm“ (höchstens 5 g pro 100 g).
Welchen Gesund-Score hat frankonia Chocolate Brownie?
frankonia Chocolate Brownie hat einen Gesund-Score von 85 von 100 Punkten und gilt damit als gesund.
Wie schneidet frankonia Chocolate Brownie im Vergleich zu anderen Produkten aus Schokolade ab?
frankonia Chocolate Brownie hat einen höheren Gesund-Score als 100 % der Schokoladen (Platz 1 von 992) und als 93 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu frankonia Chocolate Brownie mit höherem Gesund-Score?
frankonia Chocolate Brownie gehört zu den am besten bewerteten Produkten in Schokolade: Kein vergleichbares Produkt liegt 5 oder mehr Punkte darüber.
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
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Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 50 g entspricht 0,5 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- frankonia Chocolate Brownie 50 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 4000194901257
- Packung
- 50 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- 0034aeacdf28f50291869b6940403b14492245310ef3c955ea447a039f29c3e6
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
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